Êtes-vous assez vieux pour vous souvenir de n’avoir rien d’autre qu’un téléphone filaire dans la maison? C’était un mystère quand il a sonné – ne sachant pas qui appelle et dans quel but, jusqu’à ce que vous décrochiez le récepteur.
Aujourd’hui, les plaques de verre et de métal que nous emportons partout bourdonnent plusieurs fois par heure. Les notifications push sur les smartphones rivalisent constamment pour attirer notre attention, créant la même curiosité dans notre esprit que ce téléphone qui sonne: « Qu’est-ce que cela pourrait être? »
Avec un temps limité restant dans nos vies, nous devrions être sélective avec ce que nous accordons notre attention. L’un des moyens de résoudre ce problème consiste à réduire le nombre de fois où nos téléphones bourdonnent de notifications. Voici cinq façons de le faire efficacement sur un téléphone Android.
1. Désactiver les notifications promotionnelles
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi chaque entreprise ou service souhaite que vous installiez son application sur votre téléphone? En installant leur application, vous accordez également l’autorisation de recevoir des notifications push, vous interagirez donc plus souvent avec l’application.
Toutes les applications ne diffusent pas de notifications promotionnelles. Beaucoup utilisent cela comme un canal de communication pour vous informer d’une activité importante (par exemple, l’application Amazon pousse les notifications d’informations de livraison de colis). Mais le plus souvent, le service utilisera également d’autres canaux pour vous en informer. Par exemple, dans le cas d’Amazon, ils pourraient envoyer un e-mail, un SMS et une notification push pour les mêmes informations d’expédition de commande.
Voici ce que vous devez faire: faites le point sur les notifications que vous recevez quotidiennement. Si vous avez l’impression qu’une application vous envoie des notifications principalement promotionnelles, accédez aux paramètres de l’application pour voir s’il existe un moyen de désactiver les notifications promotionnelles.
Si l’application ne dispose pas d’un tel paramètre, sur un téléphone Android, appuyez simplement et maintenez sur la notification. Cela vous amènera au menu des paramètres de notifications d’application. Vous pouvez également accéder à ce menu en accédant au Paramètres> Notifications et en sélectionnant l’application en question. Ici, vous pouvez choisir de désactiver complètement les notifications ou de les autoriser à entrer sans que votre téléphone vibre ou émette un son.
Faites cela pour suffisamment d’applications et votre téléphone devrait cesser de bourdonner sans cesse.
2. Désactiver les notifications d’activité des réseaux sociaux
Si vous êtes actif sur des services de médias sociaux tels que Facebook, Twitter, Instagram ou Snapchat, il s’agit d’une autre cause de distraction de premier plan. Dans le but d’améliorer l’engagement, ces applications ne laissent rien pour vous informer de votre activité. Certains sont même allés jusqu’à notifier une activité qui n’a même pas de corrélation directe avec vous (comme xyz vient de commenter abcPhoto ou quelqu’un vient de mettre à jour son statut).
Vous pouvez prendre le contrôle de ce type de notifications en ouvrant les applications respectives et en vous dirigeant vers leurs paramètres. Maintenant, selon le sérieux avec lequel vous prenez les réseaux sociaux, vous n’avez pas besoin de désactiver complètement les notifications, laissez-les apparaître silencieusement afin que vous puissiez les voir la prochaine fois que vous utilisez votre téléphone.
Pour ce faire, allez sur Paramètres> Notifications et sélectionnez l’application de médias sociaux. Maintenant, sélectionnez Montrez en silence.
Vous pouvez également choisir de ne pas recevoir de type spécifique de notifications. Par exemple, sur Twitter pour Android, allez dans le menu latéral, cliquez sur Paramètres et confidentialité> Notifications> Notifications push. Ici, décochez les notifications qui ne valent pas votre temps.
Sur Facebook, appuyez sur le bouton de menu à trois lignes en haut à droite et faites défiler Paramètres des notifications. Vous pouvez désactiver les notifications pour des choses comme Mises à jour d’amis dont nous avons déjà parlé.
3. Définissez des règles intelligentes pour votre boîte de réception d’e-mails
Les e-mails peuvent être de grands contrevenants en détournant votre attention d’autres choses importantes dans la vie. Bien que la détection du spam se soit considérablement améliorée au fil des ans, nous recevons des e-mails qui ne peuvent pas vraiment être classés comme Spam, mais sont néanmoins une nuisance.
Par exemple, chaque fois que vous faites un tour avec Uber ou que vous commandez de la nourriture à l’aide d’une application de commande, le service vous envoie généralement une facture par e-mail. Vous connaissez déjà le contenu de ces e-mails lorsque vous avez utilisé l’application de toute façon.
Vous pouvez définir des filtres intelligents de sorte que vous n’ayez pas à archiver manuellement chacun de ces e-mails. Pour les utilisateurs de Gmail, connectez-vous sur un ordinateur et cliquez sur le petite flèche vers le bas à la fin du champ de recherche. dans le De , indiquez l’adresse e-mail à partir de laquelle vous recevez généralement les factures (par exemple, Uber India’s est [email protected]). Ensuite, recherchez des mots comme «reçu» ou «facture» qui sont utilisés à plusieurs reprises dans chaque e-mail. Cela vous aidera à filtrer le bon type d’e-mails. Maintenant, ajoutez ce mot dans le Comprend les mots champ. Enfin, cliquez sur Créer un filtre avec cette recherche et choisissez Ignorer la boîte de réception (l’archiver) sur la page suivante.
De cette façon, ces e-mails resteront dans votre Gmail, mais vous ne recevrez pas de notification push sur votre téléphone (ou tout autre appareil) lors de l’utilisation du service. Découvrez plus de stratégies de messagerie dans cet article que nous avons écrit récemment.
4. Utilisez le mode Ne pas déranger au lieu du mode vibration
Beaucoup d’entre nous ont l’habitude de mettre nos téléphones en vibration lorsque nous ne voulons pas être dérangés.
Mais malheureusement, le mode vibration peut toujours être gênant si le téléphone est dans votre poche ou sur la table. Vous pouvez toujours mettre le téléphone en mode silencieux, mais au risque de rater potentiellement un appel téléphonique très important. Une meilleure façon de créer une zone sans distraction serait d’utiliser à la place Ne pas déranger.
Mais avant cela, configurons correctement Ne pas déranger, si ce n’est pas déjà fait. Sur votre téléphone Android, accédez à Paramètres> Sons et vibrations> Ne pas déranger. Ici, cherchez Autoriser les exceptions, allumer Appelants répétés et sélectionnez Aucun pour Appels de et Messages de.
En faisant cela, votre téléphone n’émettra pas de bip ni de buzz pour les notifications, même les appels téléphoniques. Mais si une personne appelle à plusieurs reprises en quelques minutes, l’appel passe. Si quelqu’un essaie de vous joindre plus d’une fois consécutivement, il est probablement assez urgent de passer.
5. Installez une application de filtrage des SMS spam
Outre le courrier électronique, le SMS est devenu un autre moyen pour que le contenu promotionnel vous atteigne. Honnêtement, depuis que les conversations réelles sont passées aux applications de chat, la boîte de réception SMS pour beaucoup d’entre nous est généralement encombrée de contenu sans importance. Heureusement, Android permet de remplacer l’application SMS par défaut de votre téléphone par une application tierce, de sorte que la correction est facile.
Nous avons couvert plusieurs applications de filtrage de spam par SMS dans un article séparé. Nous vous conseillons de le vérifier et de faire votre choix dans le lot. Après en avoir installé un, vous pouvez vous diriger vers les paramètres de l’application SMS et désactiver le son et les vibrations pour les messages promotionnels qu’il détecte.
Sur une autoroute à Nirvana
Il existe plusieurs autres façons de réduire les distractions, comme en désactivant les groupes sans importance sur les applications de chat comme WhatsApp, Facebook Messenger, etc. Vous pouvez également envisager d’acheter une montre intelligente, de sorte que les notifications sélectionnées qui atteignent votre téléphone soient traitées rapidement, sans le sortir de votre poche ou de votre sac.
En fin de compte, cela se résume à l’importance que vous accordez aux notifications sur votre téléphone. Mais voici le problème: toute notification, qu’elle soit importante ou promotionnelle, sonne ou vibre de la même manière. Il est donc difficile de les ignorer.
Avez-vous une astuce pour empêcher votre téléphone de sonner toutes les deux minutes? Partagez-le avec les bons lecteurs de Moyens I/O dans les commentaires ci-dessous.
Crédit d’image: Daxiao_Productions /Depositphotos
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