12 habitudes de personnes authentiques

Les personnes authentiques ont un impact profond sur tous ceux qu’elles rencontrent. Dans cet article, initialement publié sur LinkedIn Pulse, le Dr Travis Bradberry dévoile les habitudes uniques qui les font rayonner d’énergie et de confiance.
De nombreuses recherches suggèrent que l’intelligence émotionnelle (EQ) est essentielle à votre performance au travail. TalentSmart a testé le QE de plus d’un million de personnes et a constaté qu’il explique 58% de réussite dans tous les types d’emplois.
Les personnes avec un QE élevé gagnent 29 000 $ de plus par an que les personnes avec un QE faible. Quatre-vingt-dix pour cent des meilleurs élèves ont un égaliseur élevé et une augmentation d’un point de votre égaliseur ajoute 1 300 $ à votre salaire. Je pourrais continuer encore et encore.
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Il suffit de dire que l’intelligence émotionnelle est un moyen puissant de concentrer votre énergie dans une direction avec des résultats extraordinaires.

Mais il y a un hic. L’intelligence émotionnelle ne fera rien pour vous si vous n’êtes pas authentique.
Une étude récente de la Foster School of Business de l’Université de Washington a révélé que les gens n’acceptent pas les démonstrations d’intelligence émotionnelle à leur valeur nominale. Ils sont trop sceptiques pour ça. Ils ne veulent pas seulement voir des signes d’intelligence émotionnelle. Ils veulent savoir que c’est authentique – que vos émotions sont authentiques.
Selon la chercheuse principale Christina Fong, en ce qui concerne vos collègues, «Ce ne sont pas seulement des automates stupides. Ils pensent aux émotions qu’ils voient et se soucient, qu’ils soient sincères ou manipulateurs. »
La même étude a révélé que les dirigeants sincères sont beaucoup plus efficaces pour motiver les gens car ils inspirent confiance et admiration à travers leur Actions, pas seulement leurs mots. De nombreux dirigeants dire que l’authenticité est importante pour eux, mais les vrais leaders suivent leur discours tous les jours.
Il ne suffit pas de parcourir les mouvements pour essayer de démontrer les qualités associées à l’intelligence émotionnelle. Vous devez être authentique.
Vous pouvez faire un examen approfondi pour découvrir à quel point vous êtes authentique en comparant votre propre comportement à celui des personnes qui sont très authentiques. Considérez les caractéristiques des personnes authentiques et voyez comment vous vous situez.

«L’authenticité requiert une certaine mesure de vulnérabilité, de transparence et d’intégrité.» –Janet Louise Stephenson

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1. Les personnes authentiques n’essaient pas de faire aimer les gens.
Les vraies personnes sont qui elles sont. Ils savent que certaines personnes les aimeront, et d’autres pas. Et ils sont d’accord avec ça. Ce n’est pas qu’ils ne se soucient pas de savoir si d’autres personnes les aimeront ou non, mais simplement qu’ils ne laisseront pas cela gêner la bonne chose. Ils sont prêts à prendre des décisions impopulaires et à prendre des positions impopulaires si c’est ce qui doit être fait.
Puisque les personnes authentiques ne cherchent pas désespérément l’attention, elles n’essaient pas de se montrer. Ils savent que lorsqu’ils parlent de manière amicale, confiante et concise, les gens sont beaucoup plus attentifs et intéressés à ce qu’ils ont à dire que s’ils essaient de montrer qu’ils sont importants. Les gens saisissent rapidement votre attitude et sont plus attirés par la bonne attitude que ce que vous connaissez ou combien de personnes vous connaissez.
2. Ils ne portent pas de jugement.
Les personnes authentiques sont ouvertes d’esprit, ce qui les rend accessibles et intéressantes pour les autres. Personne ne veut avoir une conversation avec quelqu’un qui s’est déjà fait une opinion et n’est pas disposé à écouter.
Il est essentiel d’avoir un esprit ouvert sur le lieu de travail, car l’accessibilité signifie l’accès à de nouvelles idées et à de l’aide. Pour éliminer les notions préconçues et le jugement, vous devez voir le monde à travers les yeux des autres. Cela ne vous oblige pas à croire ce qu’ils croient ou à approuver leur comportement; cela signifie simplement que vous arrêtez de porter un jugement assez longtemps pour vraiment comprendre ce qui les motive. Ce n’est qu’alors que vous pourrez les laisser être qui ils sont.
3. Ils tracent leur propre chemin.
Les personnes authentiques ne tirent pas leur sens du plaisir et de la satisfaction des opinions des autres. Cela les libère pour suivre leurs propres boussoles internes. Ils savent qui ils sont et ne prétendent pas être autre chose. Leur direction vient de l’intérieur, de leurs propres principes et valeurs. Ils font ce qu’ils croient être la bonne chose, et ils ne sont pas influencés par le fait que quelqu’un ne l’aime pas.
4. Ils sont généreux.
Nous avons tous travaillé avec des gens qui ont constamment quelque chose en arrière, que ce soit des connaissances ou des ressources. Ils agissent comme s’ils avaient peur que vous les dépassiez s’ils vous donnent accès à tout ce dont vous avez besoin pour faire votre travail. Les personnes authentiques sont immanquablement généreuses avec qui elles connaissent, ce qu’elles savent et les ressources auxquelles elles ont accès. Ils veulent que vous réussissiez mieux qu’autre chose, car ce sont des joueurs d’équipe et ils sont suffisamment confiants pour ne jamais s’inquiéter que votre succès puisse les faire mal paraître. En fait, ils croient que votre succès est leur succès.
5. Ils traitent TOUT LE MONDE avec respect.
Qu’ils interagissent avec leurs plus gros clients ou serveurs prenant leurs commandes de boissons, les personnes authentiques sont toujours polies et respectueuses. Ils comprennent que peu importe à quel point ils sont gentils avec les gens avec qui ils déjeunent, tout cela ne sert à rien si ces gens les voient se comporter mal envers les autres. Les personnes authentiques traitent tout le monde avec respect parce qu’elles croient qu’elles ne valent pas mieux que quiconque.
6. Ils ne sont pas motivés par des choses matérielles.
Les personnes authentiques n’ont pas besoin de trucs brillants et fantaisistes pour se sentir bien. Ce n’est pas qu’ils pensent que c’est mal de sortir et d’acheter les articles les plus récents et les meilleurs pour montrer leur statut; ils n’ont juste pas besoin de faire ça pour être heureux. Leur bonheur vient de l’intérieur, ainsi que des plaisirs plus simples – comme les amis, la famille et le sens du but – qui rendent la vie riche.
7. Ils sont dignes de confiance.
Les gens gravitent vers ceux qui sont authentiques parce qu’ils savent qu’ils peuvent leur faire confiance. Il est difficile d’aimer quelqu’un quand on ne sait pas qui il est vraiment et comment il se sent vraiment. Les vrais gens veulent dire ce qu’ils disent, et s’ils s’engagent, ils le tiennent. Vous n’entendrez jamais une personne vraiment authentique dire: “Oh, je viens de le dire pour accélérer la fin de la réunion.” Vous savez que s’ils disent quelque chose, c’est parce qu’ils croient que c’est vrai.
8. Ils ont une peau épaisse.
Les personnes authentiques ont un sens de soi suffisamment fort pour ne pas contourner l’offense qui n’existe pas. Si quelqu’un critique l’une de ses idées, il ne traite pas cela comme une attaque personnelle. Il n’est pas nécessaire pour eux de tirer des conclusions hâtives, de se sentir insultés et de commencer à tracer leur revanche. Ils sont capables d’évaluer objectivement les commentaires négatifs et constructifs, d’accepter ce qui fonctionne, de les mettre en pratique et de laisser le reste derrière eux sans développer de rancune.
9. Ils ont rangé leurs téléphones.
Rien ne vous arrête comme un SMS en cours de conversation ou même un coup d’œil rapide sur votre téléphone. Lorsque des personnes authentiques s’engagent dans une conversation, elles concentrent toute leur énergie sur cela. Vous constaterez que les conversations sont plus agréables et efficaces lorsque vous vous y immergez. Lorsque vous approchez robotiquement des personnes avec de petites conversations et que vous êtes attaché à votre téléphone, cela met leur cerveau sur le pilote automatique et les empêche d’avoir une réelle affinité pour vous. Les personnes authentiques créent une connexion et trouvent de la profondeur, même dans de courtes conversations quotidiennes. Leur véritable intérêt pour les autres leur permet de poser facilement de bonnes questions et de relier ce qu’on leur dit à d’autres aspects importants de la vie de l’orateur.
10. Ils ne sont pas mus par l’ego.
Les personnes authentiques ne prennent pas de décisions en fonction de leur ego, car elles n’ont pas besoin de l’admiration des autres pour se sentir bien dans leur peau. De même, ils ne recherchent pas les feux de la rampe ou n’essaient pas de prendre le crédit pour les réalisations des autres. Ils font simplement ce qui doit être fait sans dire: «Hé, regardez-moi!»
11. Ce ne sont pas des hypocrites.
Les vrais gens pratiquent ce qu’ils prêchent. Ils ne vous disent pas de faire une chose et de faire le contraire eux-mêmes. Cela est largement dû à leur conscience de soi. Beaucoup d’hypocrites ne reconnaissent même pas leurs erreurs. Ils sont aveugles à leurs propres faiblesses. Les personnes authentiques, en revanche, résolvent d’abord leurs propres problèmes.
12. Ils ne se vantent pas.
Nous avons tous travaillé avec des gens qui ne cessent de parler d’eux-mêmes et de leurs réalisations. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi? Ils se vantent et se vantent parce qu’ils ne sont pas en sécurité et craignent que s’ils ne soulignent pas leurs réalisations, personne ne le remarquera. Les vrais gens n’ont pas besoin de se vanter. Ils sont confiants dans leurs réalisations, mais ils réalisent également que lorsque vous faites vraiment quelque chose qui compte, cela dépend de ses mérites, quel que soit le nombre de personnes qui le remarquent ou l’apprécient.
Les vrais gens savent qui ils sont. Ils sont suffisamment confiants pour être à l’aise dans leur peau. Ils sont solidement ancrés dans la réalité, et ils sont vraiment présents à chaque instant parce qu’ils n’essaient pas de comprendre l’agenda de quelqu’un d’autre ou de se soucier du leur.

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