« Rien ne peut apporter plus de joie à la vie que des relations merveilleusement épanouissantes. » – Jim Rohn
Ils disent que la relation parfaite n’existe pas, et peut-être qu’ils ont raison. Mais les heureux et les sains le font. Ils ne sont peut-être pas parfaits, mais ils sont significatif—Et ils partagent certaines caractéristiques et qualités positives qui les rendent ainsi. Voici 17 choses que toutes les relations solides ont en commun: 1. Amour «Lorsque nous sommes amoureux, nous nous ouvrons à tout ce que la vie a à offrir avec passion, excitation et acceptation.» –John Lennon. Apportez un peu d’amour dans votre vie et la vie des autres, et regardez-le faire des miracles. 2. Dévotion Donc, si Dieu nous aide, nous sommes toujours tentés d’abandonner notre mariage quand il a perdu son éclat, donnons à la chose notre plus belle broche et polir – et, après avoir appris notre leçon, ne lâchez pas. 3. Gentillesse À quel point devez-vous être gentil? Aussi aimable que possible. À qui devriez-vous être gentil? À tous ceux avec qui vous entrez en contact. Un mot gentil va très loin. Peut-être que quelqu’un passe une mauvaise journée et que vous ne le savez pas. Ils se sentent vraiment déprimés et vous offrez un mot gentil. Peut-être que c’est juste un sympathique, « Bonjour, comment vas-tu aujourd’hui? » Peut-être que cela prend juste une minute ou deux pour écouter ce que quelqu’un a à dire. Mais vos quelques moments d’attention pourraient transformer la journée de quelqu’un. Vous pourriez les faire se sentir plus utiles et importants. 4. Appréciation «Faites aux autres ce que vous auriez fait pour vous» peut sembler du bon sens jusqu’à ce que vous réfléchissiez à vos propres interactions quotidiennes. Vous constaterez que l’idée de prendre un moment pour apprécier sincèrement d’où vient votre homologue n’est pas vraiment courante. 5. Attention Traitez votre conjoint (ou votre famille et vos amis) comme vous le faites avec le chien, mais en mieux: saluez-le à la porte, soyez toujours heureux de le voir, promenez-vous tous les jours, récompensez le bon comportement plusieurs fois par jour avec un traiter, donner beaucoup d’affection physique et ne pas garder rancune. 6. Altruisme Apprenez à aborder le travail, la vie et les gens avec une soif vorace de produits chimiques sociaux (naturellement obtenu bien sûr!). Trouvez une réalité où la connexion, la compassion, l’empathie et l’amour dominent. Où nous nous connectons en premier et faisons des affaires ensuite. Lorsque nous abordons chaque personne que nous rencontrons, y compris sur le lieu de travail, avec un sens de la curiosité sauvage, un bénéfice déraisonnable du doute et la pensée de je t’aime dans nos cœurs et nos esprits. 7. Un objectif commun Les relations les plus significatives sont celles qui sont liées par un objectif commun et une vision de ce qu’elle peut accomplir. Lorsque les gens ont un objectif commun, ils ont l’impression de faire partie d’une équipe – ils se sentent liés les uns aux autres. Donc, même si vous êtes déçu de la personne avec laquelle vous êtes en relation, s’il y a un but, comme élever les enfants, vous êtes beaucoup plus susceptible de le respecter. Le but crée des liens et lorsque vous le recherchez, la relation s’améliore et se renforce. 8. Ouverture La communication et l’ouverture avec votre partenaire sont importantes pour que votre partenaire soit mis à jour sur ce que vous ressentez et ce que vous pensez, et vice versa. La meilleure façon d’être ouvert avec votre partenaire est de lui dire comment vous vous sentez dès que ce sentiment se manifeste. N’attendez pas pour voir s’il disparaît. Parlez-en et communiquez entre vous afin que vous puissiez commencer à travailler sur la résolution de ce problème. Attendre pour voir si le problème se résoudra est la pire idée. 9. Langues d’amour «L’amour est un mode de vie. L’amour fait partie de qui vous êtes, de sorte que lorsqu’une personne vous rencontrera, elle ressentira de l’amour », explique Gary Chapman, expert en relations. «La réalité est souvent que les gens peuvent faire la même chose, mais ce n’est pas l’objectif. L’objectif est d’améliorer la vie des autres. » Faites-en votre objectif avec votre conjoint et vous découvrirez peut-être que vous êtes heureux pour toujours. 10. Adaptabilité Le développement de votre adaptabilité vous permet de comprendre comment différents types de personnes aimeraient être traités. Cela ne signifie pas d’imiter le comportement de l’autre personne. Cela signifie qu’il faut ajuster votre comportement pour qu’il soit plus conforme aux préférences de l’autre personne. La personne effectivement adaptable répond aux besoins de l’autre personne et aux siens. Il sait comment négocier des relations d’une manière qui permet à chacun de gagner. Avec l’adaptabilité, vous pratiquez l’esprit de la règle d’or et pouvez traiter l’autre personne comme il veut être traité. 11. Intégrité Pour certaines personnes, décevoir les autres est un phénomène courant, et s’excuser – pour avoir pris du retard, pour avoir oublié de faire ce qu’ils avaient dit – est devenu un thème récurrent. Ils sont devenus désensibilisés à la douleur causant la déception de quelqu’un et sont capables d’émettre un «je suis désolé» d’une manière qui ne porte aucun réel remords. Et la raison est finalement un manque d’intégrité. Si c’est vous, il est temps de changer; il est temps d’intensifier, d’arrêter de répéter les mêmes erreurs et de renforcer votre intégrité. 12. Empathie L’empathie est l’une des caractéristiques les plus importantes des relations, que ce soit au travail, avec des membres de la famille ou des amis. «Si vous pouvez vous mettre à la place de l’autre, même si vous n’êtes pas d’accord, vous pouvez souvent voir le problème de son point de vue. Cela ouvrira ensuite la porte à la collaboration et à la communication », explique Gail Gross, Ph.D., spécialiste de la famille, des relations et du développement de l’enfant. « Si vous êtes occupé à vous défendre, vous ne pouvez pas entendre ce que l’autre personne a à dire. » 13. Le pardon Conserver les bagages pèse lourdement sur toute relation. Le ressentiment, la déception et la frustration, lorsqu’ils ne sont pas résolus, érodent la confiance et épuisent notre esprit. Vous savez que vous avez une excellente relation lorsque vous êtes en mesure d’exprimer ce que vous ressentez et Laisser aller. Vous pouvez pardonner les lacunes et les échecs. Vous vous soutenez les uns les autres. Vous apprenez des expériences que vous vivez et vous passez à autre chose. 14. Propriété Réalisez que c’est votre vie, et personne d’autre que vous n’assumera la responsabilité des résultats que vous obtenez, dans une relation ou non. Évaluez honnêtement où vous êtes. Aimes-tu? Si vous êtes en couple, comment ça se passe? Êtes-vous satisfait de l’endroit où vous êtes tous les deux? Votre niveau d’intimité, de connexion et d’épanouissement? Parlez de votre relation et prévoyez de la rendre encore meilleure à l’avenir. 15. Temps seul Il n’est absolument pas nécessaire de se sentir coupable de passer du temps seul. L’indépendance – et cette relaxation de qualité – est bonne pour les couples, quelle que soit leur proximité. Après avoir pris le temps de faire des choses qui les font se sentir bien – rafraîchis – les deux partenaires reviendront se sentir renouvelés… et chanceux d’être dans une relation équilibrée et saine. 16. Plaisir Toutes les bonnes relations ont un élément de plaisir. Le plaisir apporte du plaisir à la relation et c’est important. Souvent, cet élément clé peut être facilement oublié ou négligé dans nos relations familiales et conjugales. Les choses amusantes que nous avons faites initialement dans une nouvelle relation après un certain temps peuvent être prises pour acquises ou simplement tomber au bord du chemin et nous cessons de créer le plaisir et la joie. N’oubliez donc pas de créer consciemment des situations et des moments amusants, car ce sont les adhésifs qui maintiennent nos souvenirs ensemble et rendent nos vies douces. 17. Warmth Love est tellement de choses: doux, libérateur, chaud. L’amour est le lien qui scelle notre existence même. L’amour nous garde entiers et nous encourage à partager l’adoration que nous ressentons pour les autres, et même à nous chérir. Moyens I/O Staff + posts Moyens I/O est votre guide pour le développement personnel et professionnel à travers l’inspiration, la motivation et la formation. 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