3 choses qui peuvent vous aider à devenir le meilleur de vous-même

J’ai fait une vidéo hier pour un défi que je fais et je parlais de quelque chose sur lequel je travaille dans le défi. Un commentaire du chef est revenu et a dit que ce qui ressortait pour elle était la façon dont je suis constamment en «devrait»:

«J’aurais dû faire…», «J’aurais dû pouvoir…» et «J’aurais dû…».

Toujours «je devrais…».

La veille, un autre ami a commenté sur l’un de mes messages que peu importe ce que j’ai fait, ce n’était jamais assez: JE DEVRAIS faire plus, JE DEVRAIS faire plus.

Je ne vais pas beaucoup dans «Woulda» mais je fais certainement «OUGHTA»…

En fait, j’entre dans «serait», mais «serait» est la victime et j’ai tendance à blâmer: les «devraient» et «devraient avoir»

Au moins, quand je parle de moi, je me blâme moi-même. Je suis un peu plus indulgente avec tout le monde – parfois.

Le fait est que je peux logiquement raisonner sur une base solide pour entrer dans les «devrait» et «oughts». Je sais que je ne produis pas à 100% de ma capacité.

Je sais que je ne suis pas aussi efficace avec mon temps que je pourrais l’être et je sais que je me cache et que je ne fais pas ce qu’il faut faire.

Je sais que si je faisais juste mon acte, je produirais beaucoup plus et serais beaucoup plus efficace que je ne le suis maintenant.

Et je sais que je devrais être l’un des meilleurs entraîneurs et experts en mentalité au monde en ce moment, mais je n’ai pas encore mes affaires ensemble.

Je devrais avoir mes affaires ensemble parce que je travaille avec un mentor depuis un an maintenant. En plus, je suis coach depuis 15 ans! Je devrais être beaucoup plus avancé que je ne le suis maintenant.

Et il n’y a aucune excuse! Aucun! Pas une! Eh bien, sauf que je n’ai pas compris mon numéro et que je ne le donne pas à 100%.

Au fait, je déteste quand les gens parlent de donner plus de 100%: COMMENT?

Comment pouvez-vous donner plus de 100%? Comment pouvez-vous commencer à être le meilleur de vous-même?

Sois sérieux.

Non pas que je blâme qui que ce soit, tu comprends?

Regarde comme c’est facile? Voyez comme il est facile pour moi de glisser sans effort dans le blâme de ne pas être assez bon? Je commence bien, étant tout objectif et constructif. Puis, de manière toujours aussi subtile, je finis toujours par me tromper.

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Cela ressemble même à une étape logique, n’est-ce pas? Il n’y a pas de changement de tempo ou de direction choquant. Ça coule juste.

Est-ce que c’est intéressant?

Nos esprits passent automatiquement de l’objectivité détachée et ouverte d’esprit à pointer du doigt, blâmer et se tromper.

Je ne l’ai même pas remarqué dans ce que je disais dans la vidéo ou dans le post! Je ne l’ai pas vu ni entendu. Honnêtement, cela n’existait pas pour moi.

C’est juste la vérité et c’est juste la façon dont les choses sont.

C’est une simple déclaration de fait.

[sigh]

Alors, que faites-vous à ce sujet? Parce que je peux vous garantir que si vous voulez créer les choses que vous voulez vraiment dans votre vie, vous devrez vous en occuper.

Remarquez que vous vous blâmez

Tout d’abord, vous devez en AVISER. Vous devez vous remarquer en train de le faire pour pouvoir vous surprendre et faire quelque chose de différent. Le moyen le plus simple de le faire est de publier un journal ou une vidéo pour parler de vous-même et de votre vie, où en est-il, ce que vous voulez, ce que vous avez fait et ce que vous n’avez pas fait jusqu’à présent.

Ensuite, demandez à quelqu’un de le lire ou de le regarder.

Effrayant, je sais, mais c’est la meilleure façon de le faire.

Si vous ne pouvez pas vous résoudre à le faire, vous le lisez ou le regardez. Le problème avec cela, c’est que nous avons tendance à croire que ce que nous écrivons ou disons sur nous-mêmes est la vérité. Cela semble vrai et cela nous arrive comme une simple déclaration de fait.

C’est pourquoi nous avons besoin de quelqu’un d’autre pour nous signaler les choses.

Remarquez ce que vous dites sur vous-même:

N’êtes-vous pas assez bon?

Tu n’en fais jamais assez?

Devriez-vous faire plus?

Vous comparez-vous aux autres?

Personne ne vous apprécie?

Êtes-vous une victime?

Écris le

rédiger une liste

Faites attention au libellé que vous utilisez.

Refaites la même chose mais cette fois, écrivez sur vous-même et votre vie et écoutez les coulda, shoulda, woulda, oughta.

Maintenant, voici le défi: écrivez sur vous et votre vie comme si vous étiez une superstar complète qui joue à fond et fait toujours tout au mieux de vos capacités.

Si vous continuez à vous surprendre pendant que vous parlez, pensez et écrivez sur vous-même et que vous faites un effort constant et engagé pour vous soutenir et vous admirer, très bientôt toute votre vie sera complètement différente.

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Pouvez-vous imaginer ça? Pouvez-vous imaginer à quel point vous vous sentiriez différemment si vous croyiez simplement que tout ce que vous faites est ce qui est nécessaire?

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Croyez que vous êtes le meilleur de vous-même

être incroyable

Je ne sais pas si vous en avez déjà fait l’expérience, mais lorsque vous êtes en compagnie de quelqu’un qui vous trouve incroyable, le monde entier est différent. Vous serez différent. Vous agissez différemment, pensez différemment et faites des choses différentes.

Imaginez si vous vivez dans cet espace tout le temps, où vous êtes en compagnie de quelqu’un qui pense que vous êtes totalement génial …

Quelqu’un qui parle et agit toujours en accord avec ce qui est important pour lui,

Quelqu’un qui ne se laisse jamais tomber,

Ou quelqu’un qui sait que quoi qu’il arrive, il a fait de son mieux?

Pouvez-vous imaginer ça?

Imaginez maintenant si cette personne était vous.



Moyens Staff
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