5 façons de rebondir après une grosse erreur

Tout le monde fait des erreurs. Les récentes erreurs dans les médias avec Warren Beatty et Faye Dunaway annonçant le mauvais film pour le meilleur film aux Oscars 2017 et la déception de Steve Harvey quand il a dit le mauvais nom pour Miss Univers 2015 rappellent que personne n’est parfait.

Certaines erreurs sont plus faciles à surmonter tandis que d’autres continueront à vivre pour toujours. Que votre erreur soit énorme ou juste une petite erreur, voici cinq moyens qui peuvent vous aider à surmonter les erreurs.

Soyez honnête sur ce qui s’est passé

Raconter de gros ou même petits mensonges blancs pour dissimuler une erreur peut simplement vous mettre dans une spirale descendante. Si une erreur a été commise, prenez le coup et soyez responsable de ce qui s’est passé.

Bien qu’il puisse être difficile d’admettre votre erreur et de vous sentir insensé, ces réactions ne sont que de courte durée. Mentir pour dissimuler l’erreur ne fera que créer plus de problèmes à long terme.

Ne vous en faites pas trop


Il est normal de se sentir honteux ou gêné pendant une courte période après avoir commis une erreur. Vous ne devriez pas vivre dessus ou continuer à le construire dans votre esprit. Vous devez finalement l’accepter et passer à autre chose. Gardez à l’esprit que plus vite vous l’accepterez, plus vite vous pourrez récupérer.

Trouvez un point de vente qui vous aide à soulager le stress. Parlez à un ami ou à un collègue, faites une promenade rapide dans le bâtiment ou notez vos pensées pour vous donner un peu de recul et de libération.

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S’excuser


Certaines personnes pensent que dire «je suis désolé» est une forme de faiblesse, mais c’est en fait tout le contraire. Cela montre que vous pouvez assumer la responsabilité de vos actes et que vous êtes prêt à admettre vos erreurs. Que vous ayez offensé un ami ou que vous ayez manqué une date limite au travail, s’excuser prend du courage et montre à l’autre partie que vous comprenez ce qui ne va pas et que vous voulez en sortir.

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Mettez l’erreur en perspective

Que l’erreur soit une erreur mineure ou une erreur à grande échelle, mettez-la en perspective. Vos actions peuvent avoir des conséquences, mais pensez à la façon dont cette erreur vous affectera dans 1, 5 ou même 10 ans.

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Il y a de fortes chances que ce ne soit pas le cas. S’il s’agit d’une erreur qui change votre vie, envisagez de demander des conseils pour vous aider à faire face aux conséquences.

Apprenez-en

Prenez les erreurs que vous faites comme une opportunité d’apprentissage. Pensez à la façon dont l’erreur s’est produite.

Avez-vous essayé de faire avancer les choses trop vite? Avez-vous été privé de sommeil? Aviez-vous trop bu?

Identifiez les facteurs qui ont causé l’erreur et réfléchissez à ce que vous pouvez faire différemment la prochaine fois pour éviter de recommencer.

Donnez-vous un peu de grâce et sachez qu’une erreur ne fera probablement pas dérailler votre vie ou votre carrière. Vous êtes humain et nous faisons tous des erreurs. Certaines erreurs peuvent même être transformées en opportunités ou utilisées comme motivation pour faire mieux à l’avenir.

La chose la plus importante pour surmonter les erreurs est de savoir comment vous y répondez.

Moyens Staff
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