6 raisons pour lesquelles vous devriez accepter le rejet

Nous avons tous connu le rejet. Cela prend de nombreuses formes. Qu’il s’agisse d’un rejet d’un ami, d’un amant ou d’un patron, ils ont tous une chose en commun: ils ont mal.

Il est presque impossible de ne pas prendre le rejet personnellement. Après tout, ils n’ont pas rejeté quelqu’un d’autre – ils vous ont rejeté. C’est aussi personnel que possible.

Accepter le rejet peut être difficile. Certaines personnes rebondissent assez rapidement. D’autres ont beaucoup de mal à se remettre après avoir été rejetés. Certains font même l’expérience des problèmes comme la dépression.

Aussi personnel et démoralisant que puisse être le rejet, cela ne veut pas dire que ce doit être une mauvaise chose. Le rejet peut être extrêmement bénéfique de plusieurs manières.

Voici 6 raisons pour lesquelles le rejet n’est pas une mauvaise chose:

Le rejet pousse le bouton de réinitialisation

Etre rejeté ne sort pas de nulle part. Qu’il s’agisse d’un travail ou d’une relation, vous avez travaillé pour quelque chose pendant un certain temps avant qu’on vous dise non. Vos espoirs étaient probablement grands dans les choses, et il est probable que vous pensiez avoir une chance sur quoi que ce soit. Ensuite, vous êtes confronté à la réalité que vous n’avez aucune chance, du moins pas dans les circonstances actuelles. Maintenant, vous êtes de retour à la case départ.

Cette réinitialisation complète peut être une bonne chose. Cela peut nous amener à changer notre point de vue sur les choses et à tout recommencer et, espérons-le, à une meilleure fin qu’avant.

Cela peut ouvrir de nouvelles portes


Lorsque vous vous concentrez sur un objectif, vous avez tendance à ne pas regarder ce qui se passe autour de vous. Il peut y avoir un certain nombre d’opportunités que vous ne voyez jamais parce que vous vous concentrez uniquement sur une chose. En étant rejeté, vous êtes obligé de revenir à zéro, ce qui peut vous amener à jeter un coup d’œil aux choses que vous auriez peut-être été trop aveugles pour voir auparavant. Cela pourrait être l’emploi que vous n’aviez jamais envisagé ou la personne qui est le vrai M. ou Mme Right.

Cela vous fait vous évaluer (ou réévaluer) vous-même et vos objectifs

Vous pensiez avoir tout compris. Vous avez travaillé pour quelque chose, vous vouliez quelque chose et vous pensiez que vous alliez obtenir ce quelque chose. Ensuite, vous ne l’avez pas fait. On vous a dit: «Non, vous n’êtes pas qualifié», «Non, vous n’êtes pas la bonne personne» ou «Non, (à remplir)».

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Est-il possible que ce ne soit pas vraiment la bonne chose? Oui, c’est tout à fait possible.

Parfois, nous voulons quelque chose pour toutes les mauvaises raisons. Lorsque nous sommes rejetés après l’avoir poursuivi, nous sommes obligés de réfléchir à la raison pour laquelle ce rejet s’est produit. Peut-être avez-vous besoin de travailler sur des choses en vous-même et d’améliorer vos qualifications ou peut-être avez-vous en fait esquivé une balle. Quoi qu’il en soit, vous avez maintenant la possibilité de réévaluer ce que vous voulez vraiment et la meilleure façon de l’atteindre.

Le rejet peut inspirer la croissance

Tout comme le rejet peut vous faire réévaluer les choses, il peut également vous forcer à grandir et à changer de manière positive. Dites, ils vous ont dit que vous n’êtes pas qualifié ou que vous n’avez pas assez d’expérience. Cela peut vous donner l’occasion d’affiner vos compétences, de combler les lacunes et de vous améliorer.

Cela crée de la force

Lorsque vous êtes rejeté, vous avez le choix. Vous pouvez vous vautrer dans l’apitoiement sur vous-même en sentant que le monde est contre vous et que personne ne comprend ou que vous pouvez en tirer des leçons et avancer et avancer.

Nous pouvons probablement tous convenir que ce dernier est le choix le plus sain.

Ce n’est cependant pas le plus simple. Être rejeté pour quelque raison que ce soit est douloureux. Trouver en vous-même le fait de rester debout et de voir les aspects positifs peut être difficile. Cela n’arrive pas toujours tout de suite. Considérez cela comme un entraînement en force. Soulever 100 livres prend du temps et du travail à accomplir. Trouver la force d’apprendre et de sortir du rejet le fait aussi.

Cela peut renforcer votre détermination


Nous avons tous entendu l’adage «quand au début vous ne réussissez pas, essayez, essayez à nouveau». C’est un dicton bien-aimé pour une raison et c’est un bon conseil. Vous pouvez être rejeté pour de nombreuses raisons différentes. Cela ne signifie pas que vous êtes indigne ou un échec.

Considérez simplement n’importe qui dans le monde créatif. Pour eux, le rejet est une réalité de la vie. Les musiciens, acteurs et écrivains ne savent que trop bien que le rejet n’est pas une raison pour s’arrêter. C’est en fait une raison de travailler plus dur. Le rejet peut être une question de timing, de distraction ou même un malentendu. Souvent, ce n’est vraiment pas vous; c’est eux.

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Nous avons tous connu le rejet, il n’y a tout simplement pas de moyen de traverser la vie et de l’éviter. C’est douloureux et peut certainement nuire à notre confiance en nous.

Lorsque le rejet se produit (parce que c’est le cas), prenez un moment pour réfléchir au fait que vous êtes en bonne compagnie. Chaque être humain sur cette planète y a déjà été. Ensuite, considérez attentivement vos prochaines étapes. Vous vous en tirerez beaucoup mieux en planifiant vos prochaines avancées positives plutôt qu’en réfléchissant sans cesse à la façon dont la vie est injuste et à quel point vous êtes incompris.

Voir aussi: Comment gérer le rejet en tant qu’entreprise

Moyens Staff
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