Avez-vous trop d’objectifs? Voici comment les prioriser

Combien de buts poursuivez-vous en ce moment?

Il y a de fortes chances que vous en ayez trop. C’est un classique erreur de productivité – et compréhensible. Nous voulons tous faire de notre mieux et les experts nous conseillent de nous fixer des objectifs ambitieux, voire «audacieux».

Le problème est qu’il est pire d’avoir dix buts simultanés que d’en avoir aucun. Vous risquez de vous retrouver épuisé et frustré, car vous aurez l’impression de ne jamais faire suffisamment de progrès.

Le remède est simple: réduisez votre liste d’objectifs à quelque chose de beaucoup plus gérable. Mais si vous êtes un peu accro à la fixation d’objectifs, comment commencez-vous?

Étape n ° 1: Notez tous vos objectifs

Enregistrez tous les objectifs majeurs que vous avez actuellement en cours de route ou que vous espérez commencer. Vous voudrez peut-être diviser cette liste en catégories «personnelle» et «professionnelle».

C’est à vous ce qui compte comme un «objectif». Je dirais que cela devrait être quelque chose de considérable (si vous pouvez l’accomplir en une journée, ce n’est pas vraiment un objectif) et que cela devrait aller au-delà de votre routine quotidienne habituelle («aller travailler» et «payer les factures» ne le font pas compter).

Voici quelques objectifs communs pour vous aider à réfléchir aux vôtres:

  • Arrêtez de fumer (ou de drogues, d’alcool, etc.)
  • Perdre du poids
  • Exercice régulier
  • Changer de carrière
  • Obtenez une nouvelle qualification
  • Méditez / priez régulièrement
  • Acquérir une nouvelle compétence
  • Bénévole
  • Renforcez votre mariage (ou une autre relation importante)
  • Écris un livre
  • Redécorez une pièce (ou toute la maison!)

Prenez suffisamment de temps pour le faire correctement: vous constaterez peut-être que vous avez des objectifs inachevés qui vous harcèlent depuis des mois, voire des années.

Étape # 2: Choisissez une bonne méthode de priorisation

Ressentez-vous une sensation de malaise dans l’estomac lorsque vous regardez votre liste? Si c’est le cas, vous avez définitivement trop d’objectifs. Il est temps de réduire et de se concentrer sur une chose à la fois.

Pour ce faire, vous devez savoir comment vous allez prioriser votre liste. Vous pouvez choisir plusieurs méthodes:

Objectif le plus important en premier. Cela a l’avantage de vous permettre de vous attaquer à quelque chose de vraiment valable (peut-être même qui change la vie) – mais cela peut aussi être un peu intimidant, surtout si vous n’êtes pas toujours trop doué pour le suivi.

Le plus petit objectif d’abord. Cela peut agir comme l’effet «boule de neige» lors du remboursement de la dette – une petite victoire au début vous motive à passer à des choses de plus en plus grandes. L’inconvénient de s’attaquer aux petits objectifs, cependant, est que vous pourriez ne jamais atteindre les grands.

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Objectif à grand impact d’abord. Ce n’est pas nécessairement l’objectif le plus important, mais c’est celui qui a un impact immédiat et important sur votre vie. Si vous n’avez pas beaucoup d’énergie et que vous êtes inapte, l’exercice régulier peut être un objectif majeur qui vous donne du pouvoir pour les autres – comme un changement de carrière ou une nouvelle qualification.

C’est entièrement à vous de décider comment vous choisissez de prioriser, et vous voudrez peut-être tenir compte de tous les trois facteurs ci-dessus. Un grand premier objectif serait celui qui est important et qui a un impact réel, mais ce n’est pas trop grand. Vous voulez voir les résultats dans quelques semaines ou quelques mois, pas dans les années.

Étape n ° 3: Notez votre objectif principal

En utilisant la ou les méthodes que vous avez choisies à l’étape 2, déterminez votre objectif principal. Si vous avez du mal, demandez-vous:

Si je ne pouvais réaliser qu’UNE seule chose de ma liste d’objectifs au cours des prochains mois, laquelle choisirais-je?

Écrivez cet objectif et engagez-vous à le respecter. C’est votre objectif principal: vous pouvez également travailler sur les autres si vous le souhaitez (voir l’étape suivante) – mais cet objectif doit venir en premier.

Vous voudrez peut-être fixer une date limite pour cet objectif, si elle est petite. S’il s’agit d’un objectif important, définissez des jalons et des dates. Par exemple, si vous souhaitez obtenir une nouvelle qualification, vous pouvez vous fixer la tâche de postuler à un cours particulier à une date donnée.

Étape # 4: Facultativement, choisissez un ou deux autres objectifs

rédaction des objectifs

Vous voudrez peut-être choisir quelques autres objectifs à poursuivre, en utilisant la même méthode de hiérarchisation. (Demande toi, si je pouvais faire encore une chose… etc.)

Si vous le pouvez, faites en sorte que ces objectifs soient complémentaires de votre objectif principal. Par exemple, si votre objectif principal est de perdre du poids, un deuxième objectif de «faire de l’exercice régulièrement» fonctionnerait bien.

Évitez d’avoir trois grands objectifs qui prennent tous beaucoup de temps, d’énergie ou d’argent. Si vous voulez apprendre la guitare et apprendre à conduire et prenez un cours du soir, vous aurez probablement du mal à gérer les trois.

Écrit par Ali Luke, écrivain de fiction et non-fiction et coach d’écriture. Elle blogue sur l’écriture sur son site, Aliventures.com, et a un ebook gratuit “Comment trouver du temps pour votre écriture” disponible lorsque vous vous inscrivez à sa newsletter écrite ici.

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