Comment être meilleur, en 14 étapes ou moins

En théorie, nous voulons tous être meilleurs; de meilleurs amis, de meilleurs conjoints, de meilleures personnes, peu importe.

Mais y arriver est plus facile à dire qu’à faire.

Lorsque vous pensez devenir meilleur, imaginez-vous devenir quelqu’un d’autre? Quelqu’un que vous admirez?

Si c’est le cas, vous regardez tout de travers.

Pour devenir meilleur, vous devez vous concentrer sur le fait d’être un meilleur vous-même, et non de vous transformer en une autre personne.

Cela ne fonctionnera tout simplement pas. Vous êtes unique, unique en son genre et inestimable. Cependant, nous pouvons tous utiliser l’amélioration. Ne vous concentrez pas sur devenir parfait, riche ou célèbre. Même si vous le pouviez, cela ne vous rendrait pas meilleur. Quelles mesures réalistes pouvez-vous prendre pour vous améliorer? Essayez ces quatorze:

1. Travaillez dur – Je sais, cela semble contre-intuitif, mais le travail acharné porte ses fruits. Il y a juste quelque chose de gratifiant à travailler dur. Cela ne veut pas dire que vous devez vous atteler et faire votre travail de neuf à cinq pendant douze heures. Ce n’est pas ce que je veux dire. Travailler dur peut signifier travailler sur un projet ou un passe-temps, nettoyer, prendre soin des enfants ou tout ce que vous faites qui vous donne l’impression d’avoir accompli quelque chose d’utile. Travailler dur ne signifie pas non plus s’épuiser. Si vous êtes grincheux et méchant lorsque vous parlez aux autres, vous ne travaillez pas dur, vous vous épuisez simplement. Le travail acharné vous fait vous sentir positif et élevé, comme si vous pouviez tout accomplir. Découvrez ce qui vous fait ressentir cela et poursuivez-le. Vous pouvez changer d’avis plusieurs fois au cours de votre vie et ce n’est pas grave aussi. N’oubliez pas que le changement est normal.

2. Ayez des amis à qui parler – Une autre chose dont vous avez besoin pour être meilleur est de bons amis. Je ne parle pas d’amis fêtards, d’amis commerçants ou de copains de football. Je parle de vraies relations avec de vraies personnes. Vous devriez avoir au moins deux personnes à qui parler de n’importe quoi et vice versa. Partager vos problèmes et vos victoires est un élément essentiel de la croissance en tant que personne. Ces amis peuvent vous aider à rester sur la bonne voie et vous empêcher de vous égarer. Ils peuvent vous tenir responsable et vous renforcer lorsque vous vous sentez comme un échec. Ils peuvent également vous aider à penser correctement lorsque vous êtes fatigué et épuisé. Les amis sont plus importants que vous ne le pensez. Cela vaut la peine de votre temps et de vos efforts pour en trouver de bons.

3. Lâchez le mal – La première étape pour être heureux est d’abandonner les mauvaises choses de votre vie. Être meilleur signifie que vous devez abandonner ce qui vous retient. Souvent, les moments difficiles, les blessures, la douleur, les injustices que nous avons traversées ont un moyen de nous retenir. Comme une ancre, ils nous tiennent dans une mer de confusion, quelle que soit la force du vent du changement. Abandonnez-vous des blessures du passé et passez à l’avenir. Peu importe ce qui s’est passé dans votre enfance, votre adolescence, votre jeunesse ou même hier. Ce qui compte, c’est ce que vous choisissez de faire aujourd’hui. Les blessures peuvent nous aveugler sur les opportunités dans le présent, peuvent nous empêcher de ressentir la peur et peuvent nous empêcher d’être ce que nous sommes vraiment. Lâcher prise n’est pas facile mais c’est faisable. Ne gardez pas ces blessures à l’esprit. Libérez-les et gardez votre esprit sur l’avenir et le présent afin que vous puissiez être pleinement là.

4. Adaptez-vous aux nouvelles normes – Même dans le présent, il y aura des choses que nous n’aimons pas. Patrons durs, situations difficiles, commentaires blessants peuvent tous nous alourdir. Cependant, il y a quelque chose de grand à être humain. Vous pouvez vous adapter. Lutter contre le changement est une cause perdue. Le changement se produira que vous le vouliez ou non. Au lieu de cela, suivez le courant et voyez où cela vous mène. Même si vous ne pensez pas que ce sera bon, vous pouvez toujours apprendre à y fonctionner. Le but est de s’adapter sans perdre de vue qui vous êtes et quelles sont vos normes. En gardant votre centre au milieu du changement, vous pouvez apprendre ce que vous êtes vraiment et ce qui ne changera pas même si tout le reste change.

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5. Oubliez le mot devrait – Dans ma vie, je me suis chargé inutilement du mot «devrait». Je devrais être une meilleure personne. Je devrais faire plus de ceci et moins de cela. Je devrais être là pour eux. Je devrais faire plus. Devrait et plus sont des termes mortels. Ils impliquent que ce que vous êtes et qui vous êtes ne suffit pas. Cependant c’est un mensonge. Vous êtes humain et la seule chose que vous devriez faire plus est d’être plus VOUS. La plupart d’entre nous font de leur mieux pour le moment. Nous n’avons peut-être pas l’impression de faire de notre mieux, nous pourrions même nous réprimander de ne pas «  vivre à la hauteur de notre potentiel  », mais si vous vous éloignez des «  devraient  » et regardez, vous pouvez voir que penser de cette manière ne fait que vous retenir. retour. Acceptez ce que vous faites et laissez cela suffire.

6. Le moment est venu – Regarder vers l’avenir, c’est bien beau, mais ne laissez pas les projets futurs vous assombrir maintenant. Il est maintenant temps de suivre vos rêves et de devenir meilleur. Il est difficile de ne pas tenir compte de choses comme assez d’argent, assez de connaissances, etc., mais il n’y en aura JAMAIS assez. Vous pouvez passer toute votre vie à sauver, à apprendre et à souhaiter un rêve que vous n’accomplissez jamais. Au lieu de cela, faites de vos rêves une réalité maintenant. Même si ce n’est qu’un pas vers votre rêve, vous serez d’autant plus proche. Tracez les étapes et divisez-les en choses que vous pouvez réellement accomplir. Alors chaque jour sera maintenant et chaque jour vous serez plus proche de vivre votre rêve et d’être meilleur.

7. Acceptez l’émotion, mais agissez selon la logique – J’ai toujours été une personne logique. Faisant fi des émotions, j’ai essayé de me laisser guider par la seule logique. C’était décourageant et futile. Puis je l’ai retourné et j’ai laissé mes émotions prendre le dessus. Le chaos! Finalement, j’ai compris qu’il devait y avoir un équilibre. Pour être meilleur, vous devez embrasser à la fois l’émotion et la logique. Logic vous aide à planifier efficacement et à progresser. Les émotions vous aident à comprendre ce que vous rêvez de faire et d’être. Ensemble, ils offrent une image complète de qui vous êtes et de ce que vous attendez de la vie. Ce n’est qu’en embrassant les deux que vous pourrez réussir.

8. Éteignez-le – Chose choquante, être connecté tout le temps n’est pas bon pour vous. Comment pouvez-vous savoir qui vous êtes lorsque vous êtes bombardé par d’autres personnes qui vous disent qui vous devriez être? Éteignez-le! Les téléphones portables, la télévision, Internet, la musique, les médias sociaux, quoi que ce soit. Être seul, vraiment seul et tranquille est un excellent moyen de penser clairement et de se concentrer sur ce que vos propres pensées sont en dehors de leur influence. Ne vous laissez pas emporter par la folie et ne vous laissez pas submerger par le bruit des autres. C’est simple. Éteignez-le simplement.

9. Soyez cohérent – Tout le monde a ses hauts et ses bas. Certains jours, vous vous sentez énergique et heureux, d’autres jours vous vous sentez déprimé et léthargique. Cependant, la meilleure façon de fonctionner en toutes circonstances est d’être cohérent. Souriez-vous et dites-vous bonjour les bons jours? Faites-le aussi les mauvais jours. Rester cohérent est un excellent moyen d’égaliser vos humeurs et de devenir plus centré. Cela peut sembler faux et banal au début, mais vous constaterez qu’une fois que vous avez un modèle défini, vous n’êtes pas alourdi par «  devrait avoir fait  » et les regrets. Vivre chaque jour de manière constante signifie que vous ne faites jamais moins que de votre mieux, même lorsque vous vous sentez moins que ce que vous pouvez.

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10. Trouvez votre endroit heureux – Tout le monde devrait avoir un endroit heureux. C’est un endroit où l’on se sent en paix, protégé, chez soi. Il n’est pas nécessaire que ce soit quelque part spécifique. Par exemple, j’aime être à l’extérieur. N’importe quel arbre peut être mon endroit heureux. Certaines personnes aiment être dans leur voiture, d’autres aiment prendre de longs bains chauds, d’autres encore comme un coin lecture confortable. Trouvez ce qui vous rend heureux et prenez le temps chaque jour d’en profiter. Il rechargera vos batteries et vous aidera à vous souvenir de qui vous êtes.

11. Danser et chanter – Aussi ridicule que cela puisse paraître, danser et chanter sur vos chansons préférées peut vous aider à être meilleur. Même si vous n’êtes pas doué, vous pouvez toujours en profiter. La musique vous élève et le mouvement vous fait vous sentir vivant. Embrassez l’idiot et libérez votre corps pour faire ce qu’il aime!

12. Rien de tel que parfait – Un autre grand obstacle que j’ai eu dans ma vie est une lutte pour la perfection. J’ai toujours pensé que si j’étais juste parfait, je pourrais tout réparer, tout faire et rendre tout le monde heureux. Cependant, la perfection est bien au-delà de notre portée. Même si nous faisons quelque chose que nous pensons parfait, quelqu’un d’autre pourra le faire mieux, plus rapidement ou trouver quelque chose qui ne va pas. La perfection ne devrait pas être votre objectif. Essayez plutôt de penser à l’équilibre. Faire ce qui doit être fait au lieu de tout faire. Vous pouvez facilement vous submerger en essayant d’en prendre trop. Ne prenez que ce qui est important; ce qui vaut votre temps et vos efforts. Ce faisant, vous devenez non seulement un meilleur vous-même, mais vous permettez également à ceux qui vous entourent de devenir meilleurs aussi.

13. Sortez de votre zone de confort – Vous n’apprendrez ou ne grandirez jamais sans sortir de votre zone de confort. En tant que personnes, nous nous sentons à l’aise dans une certaine situation, même si ce n’est pas bon pour nous. Sortir de cela peut sembler effrayant, mais en vérité, c’est généralement très bon pour nous. Qu’il s’agisse d’assister à un nouvel événement social, de trouver un nouvel emploi ou de commencer un nouveau passe-temps, vous pouvez toujours faire quelque chose pour apprendre et grandir. Pensez-y, quand vous êtes-vous senti le plus heureux et avez-vous le plus grandi en tant que personne? C’est généralement lorsque vous êtes sorti sur un banc et que vous vous êtes poussé à essayer quelque chose de nouveau.

14. Aidez quelqu’un d’autre – Enfin et surtout, aider les autres est un excellent moyen de devenir meilleur. En sortant de votre tête et en sympathisant avec les besoins des autres, vous pouvez mieux vous comprendre. Ne soyez pas une personne fermée trop absorbée par vos propres besoins pour voir ce qui existe vraiment. Établir des liens et nouer des relations est ce dont il s’agit. Aucun homme n’est une île et en aidant les autres, vous pouvez créer des liens qui dureront. Vous pouvez commencer petit, car même aider une seule personne peut avoir un impact important sur votre vie et la leur.

Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses façons de devenir meilleur. Vous êtes unique en son genre et vos ambitions et vos talents ne doivent pas être gaspillés simplement parce que vous avez trop peur ou trop à l’aise pour sortir. Faites les premiers pas pour comprendre qui vous êtes et ce que vous êtes censé faire. C’est plus facile que vous ne le pensez.

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