Comment intégrer les études dans votre vie

Bien que nous puissions encore avoir la vision archétypale de la vie universitaire impliquant des fêtes de fût, des maisons de fraternité et des paniques de dernière minute à l’échéance d’un article, nous sommes nombreux à intégrer nos études dans le reste de nos vies. Que vous suiviez un doctorat sur de nombreuses années ou que vous appreniez simplement une langue étrangère avant votre voyage cet été, vos études vont prendre du temps – et elles doivent s’intégrer dans votre vie.

Si vous avez du mal à trouver de l’espace pour étudier avec tout le reste, voici comment vous assurer que vous avez le temps d’étudier et vivre:

Étape 1: Regardez la vue d’ensemble

Combien de temps avez-vous dans votre vie en ce moment? À quoi pourriez-vous devoir renoncer pour avoir le temps d’étudier?

Nous finissons souvent par être trop occupés, essayant de «tout avoir» ou essayant de pirater nos vies afin de continuer à accumuler des réalisations. Souvent, cependant, le simple fait de réduire un peu nos engagements peut rendre la vie beaucoup plus détendue et simple.

Avez-vous besoin de mettre de côté certains de vos objectifs ou activités pendant un certain temps? Que peut attendre quelques mois ou quelques années?

Étape 2: Regardez votre horaire hebdomadaire

Une fois que vous avez une vision à long terme de votre vie, affinez votre emploi du temps hebdomadaire. Quels engagements réguliers avez-vous? (Peut-être que vous travaillez 8 à 4 par jour, que vous sortez vos enfants tous les samedis après-midi et que vous êtes à l’église chaque dimanche matin.)

Quels sont les intervalles de temps dont vous disposez pour étudier? Si vous le pouvez, trouvez des moments où vous pouvez facilement vous concentrer: si vous êtes un «matin», utilisez-le! Vous pourrez peut-être ajuster légèrement votre emploi du temps en fonction de vos meilleures heures d’étude – par exemple, si vous faites normalement des tâches le samedi matin mais que vous étudiez également mieux entre 8 h et 11 h, alors pouvez-vous passer aux tâches ménagères pendant votre période de «crise» dans l’après midi?

(Si vous ne savez pas quelles heures de la journée sont vos meilleures heures de travail, essayez le Carte thermique de productivité de l’épanouissement productif)

Il est particulièrement crucial d’identifier des horaires réguliers pour étudier si vous n’avez pas d’échéances régulières – peut-être si vous apprenez uniquement pour votre propre intérêt ou si vous travaillez sur un objectif à très long terme comme un doctorat. L’intégration des études dans votre emploi du temps vous aidera à ne pas la laisser glisser semaine après semaine.

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Étape 3: Ayez un bon espace pour étudier

Personne ne peut étudier efficacement avec la télévision allumée, encombrer partout et pas d’espace pour étaler des livres et des journaux. Avoir un bon espace pour étudier, c’est s’assurer d’être dans un endroit qui vous donne les conditions physiques qui vous aident à vous concentrer.

Cela pourrait signifier:

    • Utiliser une pièce particulière de votre maison pour étudier (et fermer la porte pendant que vous frappez les livres)
  • Aller à votre bibliothèque locale, ou si vous êtes inscrit dans un collège ou une autre institution académique, en utilisant les installations là-bas
  • Demander à un ami de vous laisser utiliser une pièce de sa maison le week-end, si vous avez du mal à travailler sans être dérangé dans votre propre maison
  • En route pour un café avec vos livres – ou même assis dans votre voiture pour étudier!

Étape 4: Apprenez de bonnes habitudes d’étude

Si vous allez étudier et vivre une vie bien remplie, vous voudrez utiliser votre temps d’étude aussi efficacement que possible. Cela signifie développer de bonnes habitudes: non seulement pour vous aider à vous concentrer et éviter les distractions, mais aussi pour vous assurer de ne pas passer des heures et des heures à faire quelque chose de manière inefficace.

Il existe de nombreux livres destinés aux étudiants qui souhaitent améliorer leurs études: votre université ou votre bibliothèque locale devrait être en mesure de vous orienter vers des ressources utiles (par exemple sur la rédaction d’un essai ou la technique d’examen).

Le blog de l’université a de bons conseils sur tous les aspects de l’expérience étudiante, mais se concentre particulièrement sur une bonne étude.

Étape 5: Déterminez comment vous apprenez le mieux

Certains d’entre nous sont des apprenants cinétiques – nous aimons faire choses, et nous avons plus de chances de nous souvenir de quelque chose si nous l’avons appris de manière active. D’autres sont des apprenants auditifs – nous avons un grand souvenir des choses que nous entendu. Et d’autres sont des apprenants visuels – prenant de nombreuses notes écrites et utilisant des diagrammes pour comprendre un nouveau concept.

En fait, la plupart d’entre nous constateront que nous pouvons apprendre de toutes ces manières, mais nous aurons une préférence marquée pour l’une ou l’autre. Je sais que personnellement, je préfère de loin lire un livre plutôt que de l’écouter – mais je connais plusieurs personnes qui trouvent que les livres audio correspondent bien mieux à leur manière d’apprendre.

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Ne vous débattez pas avec une technique qui ne vous convient pas, simplement parce que c’est ainsi que votre ami, partenaire ou collègue apprend le mieux. Si vous savez quel style vous convient, essayez de concentrer vos études là-dessus; si vous n’êtes pas sûr, essayez différentes techniques.

Si vous souhaitez étudier une description dans votre vie, comment le faites-vous? Quelles structures ou habitudes vous aident?

Moyens Staff
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