Le pouvoir du contact visuel

Partager des relations étroites avec quelqu’un est la base d’une connexion sociale positive. Au fur et à mesure que ce rapport se développe, vous commencez à refléter l’activité neuronale dans les zones émotionnelles de l’autre cerveau. Vous devenez synchronisé, comme deux pianos jouant la même chanson.
Une façon d’établir un rapport est par le contact visuel. Des études montrent que les relations se renforcent entre deux personnes lorsqu’elles verrouillent les yeux, ce qui prouve que la vieille sagesse commerciale de toujours regarder les gens dans les yeux est en fait un conseil scientifiquement valable. C’est aussi la raison pour laquelle les couples se disent si souvent: «Regardez-moi quand je vous parle.» Le contact visuel indique à nos neurones miroirs de se déclencher, et lorsqu’ils le font, le résultat est une meilleure performance et une meilleure communication.
Si vous avez du mal à établir un contact visuel, essayez d’abord de vous entraîner en groupe. Il y aura moins de pression sur vous et plus de liberté pour faire une pause.
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Cet article a été initialement publié dans le numéro d’automne 2018 du magazine LadiesBelle I/O.

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