Pourquoi nous refusons de grandir – et que faire à ce sujet

Quand nous sommes petits, nous espérons grandir le plus tôt possible. Principalement parce que nous pensons que nous pourrions acheter toutes les glaces et les animaux en peluche que nous voulons, et que nous pouvons rester éveillés et regarder la télévision toute la nuit.
Mais dès que nous commençons à grandir, les choses changent. Vous souvenez-vous quand vous avez remarqué vos premiers poils pubiens? La première fois que tu as aimé quelqu’un? Pour la plupart d’entre nous, c’était embarrassant. Nous le cacherions jusqu’à ce que nous soyons sûrs que la majorité autour de nous traite les mêmes problèmes. Et puis nous commençons à nous sentir à l’aise jusqu’à ce que le prochain changement se produise.

Grandir. Cela signifie que vous grandissez. Pas seulement en hauteur, mais aussi dans votre esprit, votre caractère, votre moi intérieur.

Chaque fois que vous grandissez, les choses changent, et cela peut être inconfortable et difficile.

POURQUOI?

Parce que la partie préhistorique de notre cerveau (l’amygdale) nous dit de faire attention, d’aller lentement, de reculer. Rester où nous sommes, car nous savons que c’est sûr.
Notre cerveau préhistorique est comme notre grand-père intérieur qui ne veut pas que nous traversions la rue, car nous pourrions être blessés.
Mais aujourd’hui, nous vivons dans un monde de feux tricolores, il n’y a aucun danger en traversant la rue. Et il n’y a pas beaucoup de danger réel qui menace notre vie.
Néanmoins, nous sommes tentés de croire notre grand-père intérieur afin de rester paralysés, ne pas avancer, ne pas grandir.

Alors, comment botter le cul de votre grand-père intérieur?

Étape 1: réaliser

Il existe deux mentalités différentes. L’état d’esprit de croissance et l’état d’esprit fixe. Lorsque vous suivez les conseils de votre grand-père, vous vivez dans un état d’esprit fixe.
Un état d’esprit fixe croit que vous êtes bon ou mauvais, vous ne pouvez rien y faire. C’est votre nature inhérente.
Un état d’esprit de croissance croit que vous pouvez être bon dans tout. Cela dépend de vous et de vos actions.
Sachez que lorsque vous écoutez votre grand-père, vous resterez dans un état d’esprit fixe. Dans un état d’esprit fixe, vous penserez que
quand vous sucez quelque chose, vous ne pourrez jamais le faire.
quand vous échouez, cela vous définit.
lorsque vous voulez commencer quelque chose de nouveau, vous le niez, vous pouvez donc rester dans votre zone de confort.
Pour vous donner un exemple: imaginez que vous vouliez jouer de la guitare. Après quelques tentatives, votre grand-père intérieur vous dit que vous êtes le pire guitariste que le monde ait jamais vu. Il vous conseille d’arrêter d’essayer, car évidemment vous n’avez aucun talent. Et vous l’écoutez. Vous ne toucherez plus jamais la guitare.
Ce que vous devez faire maintenant, c’est réaliser que c’est votre grand-père intérieur qui parle, ce n’est pas vous.
Soyez conscient de vos pensées.

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Étape 2: Choisissez

Lorsque vous êtes conscient de votre état d’esprit fixe, vous avez le choix de le suivre ou de le surmonter.
Lorsque vous réalisez que c’est votre grand-père intérieur qui vous dit que vous ne pourrez jamais jouer de la guitare, vous avez la possibilité de choisir, si vous voulez suivre ses conseils ou non.
À quelle fréquence écoutez-vous votre grand-père (le vrai, le père de votre mère et de votre père)? Je suis sûr qu’il y a des moments où vous appréciez ses conseils, mais finalement vous suivez votre propre exemple.
Vous pouvez faire la même chose avec votre grand-père intérieur. Sachant qu’il veut le meilleur pour vous, c’est-à-dire vous protéger de traverser la rue, et toujours suivre votre propre exemple.
Prenez la décision consciente de jouer de la guitare, même si vous êtes peut-être le pire joueur que le monde ait jamais vu, mais si vous quittez votre état d’esprit fixe, vous savez que les choses changent. Et votre capacité à jouer de la guitare aussi. Si vous pratiquez, vous finirez par vous améliorer.

Étape 3: faites-le

Tu dois le faire. Traversez la rue, surmontez vos doutes. Même si vous avez peur de contrecarrer votre grand-père intérieur.
Prenez votre guitare et pratiquez.

La partie cruciale de ce processus de croissance en trois étapes est de réaliser ce qui se passe à l’intérieur de vous.
Dans notre vie de tous les jours, nous sommes tellement occupés à faire des choses que nous travaillons en pilote automatique. Nous n’atteignons même pas l’étape 2, celle de choisir. Avant même de le savoir, nous avons écouté notre grand-père intérieur.
La croissance peut être difficile. Nous ne pouvons pas changer cela, à cause de notre cerveau préhistorique qui aime la sécurité. Mais ce que nous pouvons changer, c’est la manière dont nous gérons la croissance. Nous pouvons choisir, si nous nous laissons contrôler par notre grand-père intérieur ou si nous prenons nos propres décisions conscientes.
Amusez-vous en grandissant.

Moyens Staff
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