Répondre à la douleur avec positivité: libérez le plus fort de vous

Nous avons tous eu notre part de douleurs, de contusions et de bosses. Ce sont ces choses qui rendent la vie plus significative et mémorable.

Pour moi, les choses allaient plutôt mal et si incontrôlable que je voulais me suicider. Cependant, avec le temps, tout s’est remis en place et la vie était bien meilleure qu’avant.

Croyez-moi, attirer la douleur échappe généralement au contrôle humain. Si nous sommes destinés à affronter les dures réalités de la vie, aucune mesure de protection ne serait utile. À la fin, tout dépendra de la volonté de l’individu et de la façon dont il utilisera cette douleur pour devenir plus fort.

Il y a des individus qui cèdent à la douleur et au traumatisme alors qu’il y a des super-héros qui utilisent ces barrages routiers comme motivation. Ils commencent à apprendre, s’orientent vers une direction positive et grandissent au-delà de leurs limites.

Aujourd’hui, nous allons parler de l’approche utilisée par ces gagnants pour libérer leur côté plus fort.

Comprendre la volonté et son absence

Il existe deux types d’individus: l’un qui s’effondre après avoir subi un barrage de difficultés et l’autre qui évolue vers une vie meilleure malgré la douleur.

Il m’a fallu vingt ans pour surmonter le syndrome néphrotique, une maladie qui a failli endommager mes reins. J’ai été témoin de la mort de mon père. Il y avait ma petite amie qui s’est tenue à mes côtés pendant les jours difficiles, mais qui m’a trompée plus tard avec quelques autres hommes. Toutes ces choses se sont produites en l’espace de deux ans, me laissant tordue, cassée et irréparable.

Cependant, affronter tout cela n’était pas la partie la plus difficile. L’absence de mon père m’a fait me sentir seule et sa trahison a fait de moi une insomniaque. J’étais confus quant à quelle douleur devrais-je déplorer et il n’y avait pas de réponse.

Juste une ardoise vierge avec mes larmes dessus.

Je n’ai pas honte d’admettre que j’ai pleuré et que j’ai beaucoup pleuré. Cela m’a aidé à évacuer la colère pour elle et la douleur et la tristesse déchirantes associées à l’absence de mon père. En conséquence, mon travail a souffert. J’ai eu du mal à me concentrer sur quelque chose de constructif.

J’ai eu trois énormes cicatrices avant même d’avoir 25 ans. Le cœur ne peut en supporter que cela, mais le mien a continué à demander de nouveaux défis.

Se faire virer du travail à cause d’erreurs fréquentes, me fracturer la jambe droite et perdre un animal de compagnie étaient quelques-uns des autres obstacles qui ont saboté ma croissance. Il fut même un temps où je prenais des médicaments pour la dépression.

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Avance rapide jusqu’à 5 ans plus tard et à 30 ans, je sens que ma vie n’a jamais été aussi bonne. J’ai une belle femme, un empire commercial en pleine croissance et une jolie fille. Les choses semblent brillantes mais je ne serais pas complaisant. Là encore, ce n’est pas mon histoire à partager. C’est le notre.

Vous ne pouvez jamais apprendre la bonne façon de gérer la douleur. Vous devez en faire l’expérience. Par conséquent, énumérer des points ne ferait pas beaucoup de différence. Cependant, je pense que la lecture peut aider beaucoup de lecteurs à faire face à la douleur émotionnelle.

La douleur n’est pas éternelle; La gloire est

Croyez-moi, la douleur ne durera pas éternellement, mais votre endurance intérieure le sera. Oui, j’avoue que certaines expériences peuvent nous hanter pendant des années mais chaque moment rempli de douleur a une date d’expiration.

Un soupçon de narcissisme

Soyez obsédé par vous-même. Soyez amoureux de vous-même. Soyez un narcissique.

Oui, vous ne trouverez pas de conférenciers motivateurs qui recommandent ces caractéristiques, mais ils peuvent vous faire du bien. L’amour pour votre propre corps et ses attributs éclipsera la douleur que vous pourriez avoir du mal à gérer.

Continuez à changer les choses

continue de changer les choses

En cas de douleur, la monotonie peut être le plus grand tourmenteur. C’est pourquoi vous devez vous précipiter dans l’allée et faire du sport, aller à la salle de sport ou faire les deux. Ne vous laissez jamais stagner dans des situations qui vous hantent. Devenez le ruisseau à écoulement libre qui ne stagne jamais ou ne reste jamais en un seul endroit.

Cultivez l’acceptation

Le jour où vous pourrez accepter tout ce qui vous est arrivé, plus rien dans ce monde ne pourra plus vous tourmenter ou vous torturer.

Je n’ai pu accepter la disparition soudaine de mon père que 3 ans après l’incident. Je sais qu’il devait y aller un jour, mais, malheureusement, c’est arrivé quand je m’y attendais le moins.

Ma copine m’a trompé et c’était en fait plus difficile à accepter à cause de mon ego. Cependant, je m’aime beaucoup trop pour gâcher ma santé et dormir sur sa trahison.

La douleur entraîne souvent la déception et la peur avec elle et nous devons nous tenir debout et affronter ces choses de front. Les fuir peut en fait aggraver la douleur, mais finalement, nous pourrons les devancer.

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Le Wrap

Croyez-moi, il n’y a pas de solution miracle pour tuer la douleur et les raisons qui y sont associées. Vous devez vivre chaque moment d’angoisse – tout seul.

Il peut y avoir des amis et des membres de la famille pour vous soutenir, mais ce combat est tout à vous et personne d’autre ne peut rejoindre le combat à votre place. La douleur, qui nous est infligée par des personnes ou des circonstances, est un moyen de nous rendre plus forts.

Avez-vous déjà vu comment un morceau de fer est forgé en quelque chose d’incassable?

Il doit subir des quantités massives de chaleur et de pression avant de devenir fort. Similaire à cela, vous pouvez vous imaginer comme ce morceau de fer brut qui a besoin d’être renforcé par la douleur.

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Moyens Staff
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