Servez les autres pour obtenir tout ce que vous voulez

En décembre, vous pouvez être sûr que chaque 15 minutes, quelque part dans le monde, le film Scrooged commence.

Les réseaux de télévision anéantissent les ondes avec elle autour de Noël, clairement le résultat d’un pacte secret de 1988.

Scrooged est le récit comique du roman de Charles Dickens de 1843, mais ce fait durer une histoire depuis près de 200 ans?

La performance légendaire de Bill Murray aide, mais c’est aussi parce que tout le monde peut comprendre que l’avare antisocial obtient son châtiment.

Oh, tu aimes l’argent plus que ton fiancée? Elle va te déposer comme un charbon chaud. Je ne trouve pas de compassion pour vos employés? Le fantôme de Tiny Tim vous hantera.

Dickens et Murray… étranges compagnons de lit, mais reliés par un message intemporel: tous nos problèmes viennent de la mise nous-mêmes avant les autres.

Pauvreté, matérialisme, environnement destruction, solitude, télé-réalité – ces maux n’existeraient pas si nous plaçions service au-dessus de soi.

Je ne fais pas d’argument moraliste; qu’il s’agisse servir les autres est la «bonne chose à faire» est un exercice philosophique pour un autre jour.

Pour moi, ce qui fonctionne, c’est ce qui fonctionne. Et les preuves sont accablantes: la meilleure façon d’obtenir ce que vous voulez est de servir les autres.

L’altruisme est dans notre ADN


“Ce n’est qu’en donnant que vous pouvez recevoir plus que ce que vous avez déjà.” —Jim Rohn


N’oubliez pas que copains épisode où Joey et Phoebe débattent de l’existence d’une bonne action vraiment altruiste? Donnons-nous à une œuvre de charité juste pour aider, ou parce que cela nous fait du bien?

Plus précisément: les humains sont-ils bons ou mal?

Les psychologues mènent ce débat depuis quatre décennies. L’altruisme – placer le bien-être des autres avant le nôtre – est-il réel? Ou est-ce juste une autre astuce sournoise que notre ego utilise pour se servir?

Un chercheur pense avoir réglé la question. Dans sa quête de réponses de 30 ans, le Dr Daniel Batson a découvert que les humains sont liés à une «préoccupation empathique»: des émotions comme la sympathie, la détresse, le chagrin, etc., et que cela crée un bon comportement samaritain.

Pourquoi l’évolution a-t-elle favorisé ce trait? Bien, dans l’histoire, les peuples et les sociétés qui se regardaient ont survécu. Ceux qui n’étaient pas laissés aux tigres à dents de sabre.

Servir les autres est littéralement dans notre L’ADN et les actes égoïstes sont une réelle menace pour notre survie.

La loi de réciprocité


«Il est de la responsabilité de chaque homme de remettre au monde l’équivalent au moins de ce qu’il en retire.» -Albert Einstein


“Génial, donc notre espèce a un gars sympa séquence, alors quoi? ” vous pourriez dire. “Je suis réaliste [read: cynic]et j’ai vu trop de bons gars finissent derniers pour être autre chose qu’une hustlah impitoyable. »

Peut-être que vous venez de perdre votre emploi ou votre entreprise a connu une série de mauvais trimestres, et vous ne pouvez tout simplement pas vous donner maintenant.

En fait, nous ne pouvons pas nous permettre ne pas à donner, pas si nous voulons le succès.

Selon l’auteur d’entraide et conférencier Brian Tracy, la loi universelle de réciprocité stipule que les humains ont l’irrésistible volonté de rembourser un acte de service avec un autre.

Aidez quelqu’un à bouger ou arrosez les plantes? Je t’ai eu! Maintenant, ils vous en doivent un. Jamais remarqué qu’à la télévision et au cinéma, personne veut une faveur du gangster ou du politicien? Il est entendu qu’un jour le la faveur reviendra à la maison pour se percher… et ça vous coûtera.

Ce besoin de même le tableau de bord est si ancré chez l’homme que même si vous ne voulez pas casser les jambes de ce type, vous le ferez parce que c’est une demande que vous ne pouvez pas refuser.

Sur une note plus lumineuse, vous pouvez utiliser la loi pour attirer l’abondance. Servez quelqu’un et il se sentira obligé de vous rembourser, généralement avec quelque chose de plus grand que ce que vous avez donné.

Lorsque les «agresseurs caritatifs» nous paient compliment ou une entreprise nous donne des échantillons «gratuits», ils appliquent la loi de La réciprocité.

Que vos motivations soient altruiste ou si vous appliquez la loi, servir les autres est le meilleur moyen d’obtenir tout ce que tu veux. Juste une note de prudence: les gens peuvent sentir un loup dans les moutons Vêtements.

Si vos intentions cachées sont infâme, cette tactique peut se retourner.

4 façons dont vous bénéficiez

Pendant la période des fêtes, c’est facile pour sentir cette lueur de bonne humeur à tous et de paix sur Terre, et déposez quelques pièces dans Bouilloire du Père Noël.

Mais il est plus difficile de traduire ces chaleureux et des confusions dans les habitudes de service quotidiennes, en particulier lorsque Fred manœuvre pour votre promotion et vos enfants ont rejoint le culte de l’agressivité passive.

En relation :  Pourquoi vous ne devriez pas avoir peur de l'échec

L’altruisme pur ne transportera pas la plupart des gens à travers de grands défis, alors voyons clairement comment VOUS en bénéficiez lorsque vous servez autres.

1. Avantages matériels


“Personne n’est jamais devenu pauvre en donnant.” -Anne Frank


Vous voulez être payé? Réussi les entrepreneurs savent que la seule façon de le faire est de créer de la valeur. Des vendeurs efficaces sachez qu’une vente ne se produit que lorsque vous résolvez le problème d’un client.

Et les meilleurs interprètes au travail? Ce sont eux qui fréquentent ce «mile supplémentaire». Voici quelques récompenses tangibles ce service vous apportera:

Grades supérieurs: Une étude de 3 450 étudiants de premier cycle a montré que le fait de faire tout type de travail bénévole entraînait des notes plus élevées. Contre-intuitivement, ceux qui se sont donné du temps pour servir ont passé plus de temps à étudier, pas moins. Cela a sans aucun doute créé des opportunités d’emploi supplémentaires après l’école.

Répéter les affaires et le bouche à oreille: Dans l’actualité “sans blague”, une étude a montré une corrélation entre une meilleure qualité de service client et une augmentation des revenus. Les clients heureux sont restés plus longtemps et étaient plus susceptibles de se délecter de leurs amis.

Amélioration des performances des employés: Robert K. Greenleaf a lancé l’idée du leadership au service des employés, un style de gestion qui bouleverse l’organigramme d’une entreprise; le PDG travaille pour le personnel de première ligne. Cinquante ans plus tard, son travail est toujours justifié: les employés qui sentent que leurs dirigeants répondent à leurs besoins restent dans une entreprise plus longtemps, leur productivité s’améliore et ils sont plus innovants.

Attirez de nouveaux clients: Lorsque vous servez de façon désintéressée un client potentiel – en lui donnant quelque chose sans attente de retour – vous lui permettez plus facilement d’acheter chez vous. Lorsque le cadeau est vraiment précieux, vous établissez votre entreprise comme une autorité crédible. Dans notre marché hypercompétitif à zéro degré de séparation, les clients doivent avoir confiance que vous vous souciez de leur bien-être.

Obtenez plus d’entrevues d’emploi: Dans une étude, les chercheurs ont envoyé de faux CV en réponse à de vraies offres d’emploi. Les «candidats» imaginaires dont le curriculum vitae faisait état d’une expérience de bénévolat étaient un tiers plus susceptibles d’obtenir une entrevue que les non-bénévoles, tant des entreprises sans but lucratif que des entreprises à but lucratif. Cela était particulièrement vrai pour les femmes. Oh, et les bénévoles? Ils bénéficient de salaires plus élevés.

2. Avantages de l’humeur


«Les gens les plus heureux ne sont pas ceux qui en reçoivent plus, mais ceux qui en donnent plus.» —H. Jackson Brown Jr.


Vous verrez plus d’argent dans votre poche et créerez une entreprise florissante si vous servez les autres, mais quel est l’intérêt de la richesse si vous n’êtes pas satisfait? Bonne nouvelle: la science confirme que servir les autres vous fait vous sentir bien. Cela explique pourquoi bon nombre des plus riches du monde donnent leur fortune grâce au Giving Pledge. Donnez et vous obtiendrez ces derniers:

Une plus grande confiance en soi: Cette même étude sur les étudiants de premier cycle a montré que les volontaires jouissent d’une meilleure estime de soi, quelque chose de trop pour des adultes en bonne santé avec lesquels il est difficile de lutter, quelque chose que j’ai montré peut être amélioré en changeant votre façon de vous parler et en investissant plus de temps dans les soins personnels.

Hormones de bien-être: Les psychologues savent maintenant que le simple fait d’aider une autre personne produit des neurotransmetteurs comme l’ocytocine, les mêmes qui nous font ressentir de l’amour pour notre partenaire romantique et notre bébé. Un bonus: lorsque notre cerveau est touché par l’ocytocine, nous en voulons plus. Servir est addictif. L’oxytocine augmente également la confiance et la coopération dans les interactions commerciales, c’est pourquoi les gens achètent auprès d’entreprises qu’ils «aiment».

Dépenser pour les autres vous rend heureux: Les psychologues ont découvert que les adultes qui dépensaient même 5 $ pour d’autres créaient des émotions plus positives que lorsqu’ils recevaient de l’argent. Et les enfants? Ils ont éprouvé plus de bonheur en donnant des friandises que de les obtenir, surtout lorsque le don était plus coûteux pour eux-mêmes (perdre leurs propres ressources). Les chercheurs ont observé le même cercle vertueux addictif ici: les dépenses prosociales en encouragent davantage.

Illuminez votre cerveau (dans le bon sens): “Je me demande ce qui se passera lorsque nous mettrons des gens dans cette machine d’IRMf et les ferons faire un don à des organisations caritatives?” ont déclaré des chercheurs dans une autre étude. Ils ont découvert que le système mésolimbique s’éclairait exactement de la même manière que lorsque vous recevez de l’argent. C’est le même système qui est activé par la nourriture, le sexe, les drogues et l’argent. Les chercheurs ont également observé l’étincelle du cortex sous-sexuel, qui se produit lorsque nous regardons nos propres bébés et nos partenaires romantiques. Ça fait du bien de donner!

En relation :  Vous devez désinstaller Web of Trust dès maintenant

3. Avantages pour la santé


“Celui qui sert le plus, récolte le plus.” —Robin Sharma


Dernièrement, la science a confirmé ce que la communauté du développement personnel sait depuis longtemps: qu’un un esprit sain mène à un corps sain. Maintenant, nous découvrons ce bon don les habitudes améliorent également votre santé physique.

Vivre plus longtemps: Je suis choqué quand j’entends des statistiques qui montrent que les gens meurent en flèche s’ils partent tôt à la retraite (89%) ou si leur conjoint décède (66%). Mais ce n’est pas surprenant quand on considère que la volonté de vivre d’une personne est liée au fait de vivre pour quelque chose. Ceux qui font du bénévolat plus de 100 heures par an (environ deux heures par semaine) ne sont susceptibles que d’un tiers de mourir et d’avoir une meilleure santé en général. Ce n’est pas seulement vrai pour les personnes âgées – les avantages sont plus importants si vous commencez à donner plus tôt dans votre vie. Des effets positifs sont observés quels que soient le revenu, l’éducation, le sexe, l’origine ethnique ou l’état matrimonial. Oui, le bénévolat peut VOUS aider à vivre plus longtemps.

Gérer la douleur: La recherche montre que lorsqu’une personne confrontée à une douleur chronique se porte volontaire pour aider d’autres personnes qui souffrent de problèmes similaires – par exemple la chimiothérapie – leur propre douleur diminue. Les avantages observés sont en fait plus importants chez la personne qui sert que chez la personne qui reçoit du soutien. En fait, les patients rapportent de plus grands avantages du service que des soins médicaux. Nous atténuons nos propres souffrances en faisant de même pour les autres. N’est-ce pas beau?

Évitez les maladies: Une autre étude a montré que les États américains ayant des taux de bénévolat plus élevés avaient une incidence plus faible de maladies cardiaques. Et servir les autres est un excellent moyen de combattre une autre terrible maladie: la dépression. Les dons désintéressés améliorent nos réseaux sociaux, donnent un sens à nos vies et augmentent notre estime de soi, qui déchirent tous la dépression par les racines.

4. Avantages relationnels


“Vous pouvez avoir tout ce que vous voulez dans la vie, si vous voulez simplement aider les autres à obtenir ce qu’ils veulent.” —Zig Ziglar


Se promener dans un corps sain, de l’argent dans vos poches et un sourire sur votre visage… que voulez-vous de plus la vie? Eh bien, partager toute cette joie avec quelqu’un d’autre serait énorme. Je t’ai eu couvert: Servir les autres améliore vos relations.

Une vie amoureuse florissante: Tout le monde veut savoir ce qui fait une relation très réussie, et donc lorsque les chercheurs Linda et Charlie Bloom ont enquêté, ils ont trouvé un dénominateur commun: le don réciproque. Leur livre, Les secrets des grands mariages, caractérise la motivation de chaque partenaire comme celle d’un «intérêt personnel éclairé», où nous donnons et donnons à notre partenaire car cela nous apporte de la joie… et des massages du dos surprise, bien sûr.

Amélioration de la réputation: En raison de la loi de réciprocité, lorsque vous aidez quelqu’un, il veut vous aider, et vice versa. Lorsque nous réalisons cette danse du «tu me grattes le dos, je te gratte» suffisamment de fois, et nous prouvons que nous sommes suffisamment dignes de confiance pour respecter l’accord, notre réputation s’améliore. Nous devenons fiables, pas seulement une constante preneur.

Mieux s’entendre: Ne pouvons-nous pas tous nous entendre? Oui. Les étudiants du collégial qui effectuaient des services communautaires étaient mieux en mesure de travailler en collaboration et de résoudre les conflits plus rapidement. Même dans les cas où deux personnes ne s’aiment pas beaucoup, nous pouvons souvent les amener à nous faire une faveur en faisant simplement une pour elles d’abord ou en leur offrant un cadeau.

L’altruisme gagne


“Tous les hommes sont faits l’un pour l’autre.” —Marcus Aurelius


Les médias aiment le chef de file des célébrités, comme Jack Welch de General Electric, qui a ébloui le monde des affaires avec des mouvements révolutionnaires.

Mais les actionnaires apprécient également le leader serviteur silencieux et humble, comme Jim Sinegal…

Au cours de ces trois décennies, Costco les rendements du marché ont été deux fois supérieurs à ceux de GE.

Ce n’est pas une anomalie. Dans Bon à grand, Jim Collins a étudié 1 435 performance des entreprises sur 40 ans pour trouver le meilleur. Il a observé que le plus les entreprises qui réussissaient avaient des dirigeants qui mettaient les autres, pas eux-mêmes, en premier: modestes, partageant les éloges, acceptant le blâme et préparant leurs successeurs à prospérer.

Il est difficile de discuter de ce qui est naturel. Nous sommes nés altruistes et avons évolué pour la réciprocité. L’Univers optimise pour la collectif sur l’individu.

Il n’y a rien de mal à une saine concurrence ou à un intérêt personnel éclairé. Mais il n’y a qu’un seul chemin clair pour vraiment obtenir ce que nous voulons: servir et ne chercher aucune récompense.

Moyens Staff
Moyens I/O Staff vous a motivé, donner des conseils sur la technologie, le développement personnel, le style de vie et des stratégies qui vous aider.