Un guide du développement personnel du débutant

Qu’est-ce que le développement personnel? Comment cela peut-il changer votre vie?

Le développement personnel peut être difficile à expliquer à quelqu’un qui n’a pas encore commencé son parcours. Les conversations autour de ce sujet peuvent souvent créer plus de confusion que de clarté.

Pour vous aider à comprendre exactement ce que cela signifie, voici les concepts de base du développement personnel que vous devez connaître.

Affûter la scie

Dans Steven Covey 7 habitudes de Highly Des gens efficaces, il décrit un concept qui constitue un excellent premier arrêt pour toutes les pratiques de développement personnel. Cela s’appelle affûter la scie.

La prémisse est basée sur cette analogie:

Si vous sciez une bûche et que vous ne vous arrêtez jamais pour affûter votre lame, ce sera probablement une tâche ardue qui mènera finalement à un échec. Mais si vous prenez le temps d’affûter votre lame, vous passerez à travers le processus plus rapidement et avec moins d’effort. Bien que cela puisse vous éloigner momentanément de votre objectif, il est plus probable que vous obteniez un résultat positif.

Dans le style de vie trépidant d’aujourd’hui, il est facile de penser que vous n’avez pas assez de temps pour affûter votre scie. Le développement personnel met en évidence l’importance de vous mettre au point mentalement et comment cela peut vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement.

Changement de paradigme


Un changement de paradigme se produit lorsque vous visualisez une information dans une perspective totalement nouvelle qui en retourne toute votre vue.

Voici mon expérience personnelle:

Je n’ai jamais investi dans l’auto-éducation, qui consiste essentiellement à «affûter ma scie» à partir du premier point. Je n’ai jamais vraiment appris comment fonctionne l’esprit et comment je pourrais l’utiliser pour réussir.

Quelques événements de la vie se sont produits qui m’ont tout remis en question. J’étais catégorique sur le fait qu’un mécanicien actuel et un décrocheur du secondaire ne réussiraient pas. Je savais qu’il était possible d’acquérir des compétences, mais je pensais que cela ne fonctionnerait pas pour moi parce que je n’avais pas de chance. C’est comme si je prévoyais plus, plus tout allait mal.

À partir de là, j’ai réalisé que j’avais besoin d’un grand changement de paradigme pour ouvrir mon esprit aux possibilités. J’avais besoin de changer ma façon de voir la vie et comment je peux faire fonctionner les choses en ma faveur.

Un an après ce changement, j’étais un millionnaire autodidacte.

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C’est du développement personnel. C’est ce qui peut changer d’avis et de point de vue sur la réalité. C’est ce qui peut vous convaincre que si vous croyez simplement, vous pouvez réaliser absolument tout ce que vous désirez.

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Psycho-cybernétique


J’ai appris le concept de Psycho-Cybernétique de Maxwell Maltz, un chirurgien plasticien de renommée internationale qui effectue une chirurgie de défiguration et documente ses suivis. Il a découvert que la majorité des patients post-opératoires se promènent comme s’ils avaient encore leurs défigurations et tous les bagages internes qu’ils venaient avec.

Comme ces patients, nous construisons généralement notre image de soi à travers des expériences de vie négatives et agissons comme si elles étaient la vérité.

Donc, si votre image de soi consiste à être un ouvrier gagnant 36 000 $ par an, c’est à peu près ce à quoi vous aspirez. Cette idée peut grandement limiter votre potentiel.

Commencer par votre développement personnel

Qu’est-ce que le développement personnel?

En substance, il met en évidence le pouvoir de l’affirmation de soi et de la visualisation mentale et comment ces choses peuvent connecter votre esprit et votre corps. Reconnaître l’importance de vos pensées intérieures sur vous-même est une étape essentielle dans tout voyage de développement personnel.

Pour changer votre vie, vous devez changer la façon dont vous vous considérez. Une fois que vous aurez réussi avec cela, votre vie changera pour correspondre à votre perception.

Ces principes sont un excellent début pour comprendre ce qu’est le développement personnel. Une fois que vous commencez à voir la vie à travers ces concepts, vous pourrez décoller les couches négatives de votre image de soi intérieure.

Par instinct, vous commencerez à changer vos perspectives et à rechercher des personnes ayant un état d’esprit similaire. Vous commencerez à réaliser que vous avez la volonté que vous pensiez ne pas avoir auparavant. Vous aurez de la résilience émotionnelle et de la confiance pour prendre des décisions.

Le développement personnel commence par la prémisse que vous êtes parfait. C’est comprendre qu’avec votre esprit et votre corps, vous avez le pouvoir de réaliser tout ce que vous désirez.

Nous sommes tous nés pour prospérer. Une fois que vous avez trouvé le courage de commencer, c’est exactement votre signal pour commencer votre voyage.

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Moyens Staff
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