Vivre après la mort d’un être cher

J’ai pensé à la mort.

Mon père est mort l’année dernière. Diagnostic à mort en 5 semaines. Une forte baisse de 3 semaines et une hospitalisation de 2 semaines. Une chirurgie qui n’a jamais été finie. Le cancer a fait son temps.

Mon ami lutte contre la mort, juste. Le grand C à nouveau. Cela attire beaucoup d’entre nous. Le NHS s’est lavé les mains de lui. Mais dans ses mots, «Je ne suis pas prêt à mourir.» Il a trouvé un traitement avancé en Allemagne au coût de 150 000 £.

Nous essayons de récolter des fonds pour lui maintenant.

Alors naturellement, la mort est dans mon esprit. En fait, depuis que mon père est mort, je ne pense pas que ça soit parti. Grim a traîné, essayant de m’attirer dans sa maison, voulant en ajouter un autre à son registre. Il perd son temps.

J’aimerais pouvoir dire que cela m’a transformé. Que l’odeur de la mort a été un rappel opportun que la vie est pour un bref éternuement de temps. Que chaque seconde est précieuse. Cette vie doit être saisie.

Il a, en quelque sorte. Dernièrement, cela m’a envoyé dans les recoins de mon esprit dans les demeures primitives où résident la perte, la douleur et l’amour. Comme un séjour Airbnb indéfini, je traîne ici.

mort frappée par un train

Et je pense que la perte te fait ça. Je pense que c’est comme être heurté par un train, mais je ne réalise pas que vous avez été touché avant de vous réveiller du coma dans lequel vous êtes depuis 6 mois. Et puis tu as mal. Fonction de base pendant 6 mois, à peu près se connecter à la réalité, puis une douleur constante et massive.

Le genre de douleur qui induit la léthargie dans la journée mais vous empêche de dormir toute la nuit. Le genre de douleur qui vous fait revivre les conversations et les modifier pour de meilleurs résultats. Le genre de douleur qui émousse votre réalité, ici, maintenant.

Et, comme sortir des sables mouvants, y faire face peut être difficile. La première étape consiste à reconnaître que vous êtes dans les sables mouvants. Reconnaissez la douleur émotionnelle dans laquelle vous êtes, puis restez immobile jusqu’à ce que vous compreniez ce que cela signifie. Ce n’est qu’alors que vous pourrez commencer à y faire face.

J’écris ceci pour dire que lutter pour faire face à une perte est normal. Que tu n’es pas seul. Cela, vous souffrez tout au long d’un voyage que des millions d’autres avant vous avez traité, et vous pouvez en tirer du réconfort. Ils l’ont traversé, et vous aussi.

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C’est dur, oui. Si vous reconnaissez cela, au lieu de l’emporter avec vous, cela devient plus facile. Sachez que vous êtes humain, qu’il n’y a rien de mal à faire du mal, et que même le plus infime des pas en avant est le progrès.

En fait, en grande partie, vous vous rendez vite compte qu’il est difficile de faire face à une perte, non seulement à cause de la perte elle-même, mais à cause de l’attente que vous placez sur vous-même que tout va bien.

“Continuez avec ça.” «Vous devez continuer à vivre.» Etc. Vous vous retrouvez à comparer quotidiennement au bâton de mesure imaginaire que vous vous êtes fixé. «Je devrais faire mieux maintenant.» Comme nous le faisons avec nos carrières, ou en comparant avec nos amis. Mais pire, car c’est une pure perte.

Vous devez donc vous débarrasser de ce bâton de mesure et vous rendre compte que cela prendra autant de temps que nécessaire. Bien sûr, il existe des moyens de mieux y faire face, mais le temps est le juge ultime.

En fait, certaines pertes ne nous quittent jamais, et ce n’est pas grave. Est-ce que je pense que ma mère guérira complètement après avoir perdu mon père? Non, parce que c’était un amour de 48 ans. Un genre d’amour profondément enraciné et émouvant. Et la perte de cela est le rappel de l’amour qui était là. Et donc cela ne peut pas complètement guérir à cause de la profondeur à laquelle ils s’aimaient.

faire face à la perte

Et c’est bien. Parce que nous pouvons prendre cette perte et l’utiliser quotidiennement pour nous rappeler à quel point nous sommes capables d’amour. Nous pouvons dire, «Aujourd’hui, je souffre de la perte et je sors dans le monde et j’exprime de l’amour. Dans mes interactions, dans mes relations, dans ma carrière.

Le partage est également libérateur. Parler aux autres, partager sa douleur. Cela donne à l’autre personne la chance d’exprimer son amour et cela aide à remplir votre tasse vide. Cela crée de nouvelles connexions et de nouvelles possibilités.

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Mon ami qui lutte contre la mort en est un merveilleux exemple. Stoïque, me dit-il, «Je peux reconnaître que c’est ce qui s’est passé (tomber malade). Ensuite, j’ai deux choix. Je peux laisser la douleur que je ressens m’approprier et me submerger, et je mourrai. Ou je peux l’utiliser, le reconnaître et résoudre le problème devant moi (je m’améliore). »

Donc faire face à la douleur signifie reconnaître la douleur et aller de toute façon dans le monde. Ce n’est pas prétendre que ça n’existe pas. C’est la même chose que d’être façonné par cela. Au lieu de cela, il dit, “Bonjour la douleur, bonjour la perte, je te vois,” et puis obtenir de toute façon de votre journée.

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Moyens Staff
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