3 façons de commencer à se connecter avec les gens

Sauf si vous êtes un champignon, vous ne prospérerez pas dans un sombre isolement. En fait, vous allez vous flétrir loin dans le corps et l’esprit. Pourtant, de nombreux entrepreneurs se sont
d’autres, ralentissant essentiellement leur croissance et entravant leur capacité à parvenir à un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

La connexion humaine est un élément essentiel de la réussite personnelle et professionnelle. J’ai passé toute ma vie à nouer des relations dans et hors du bureau pour améliorer ma santé mentale et émotionnelle, sans parler de m’empêcher de supporter tout le poids des choses difficiles.

Cas au point: à la fin des années 2000, ma start-up de magasin de jouets vacillait au bord de
fermeture. Mon co-fondateur et moi étions au-dessus de nos têtes. Mais au lieu d’enterrer notre
la tête dans le sable, nous avons dévoilé nos âmes et nos livres à l’équipe que nous avions constituée. À notre grand soulagement,
nos employés ne couraient pas pour les collines. Ils ont plutôt relevé le défi de ramasser notre entreprise sur le sol. En deux ans, nous avons tous célébré à être nommé l’un des Inc.Croît le plus rapidement
aux États-Unis.Cette réalisation n’aurait jamais vu le jour sans heckuva beaucoup d’authentique des relations forgé sur la confiance et l’honnêteté.

Mon expérience est appuyée par les paroles du Dr Tina Payne Bryson, psychothérapeute et New York Times auteur de best-sellers. À la demande de The Aspen Times À propos de l’importance d’avoir un réseau vers lequel se tourner, le Dr Bryson explique: “Comment nous prenons des décisions, comment fonctionne l’ensemble de notre lobe frontal – c’est lié à la qualité des connexions que nous recevons.” En d’autres termes, nous ne pouvons pas fonctionner pleinement sans amis.

Oui, il peut être notoirement difficile de trouver le temps de cultiver des amitiés à l’âge adulte. Mais je vous exhorte à essayer. Vous n’avez pas besoin de devenir les meilleurs amis de tous ceux que vous connaissez. Cependant, vous devez être prêt à montrer un peu de vulnérabilité et d’ouverture.

Voici comment commencer à se connecter aujourd’hui:

1. Rejoignez les yakkers refroidisseurs d’eau.

Vous allez
ne rencontrez jamais personne en restant assis à votre bureau toute la journée. Sortez par la porte et trouvez
le lieu de rassemblement où les collègues bavardent. Apprendre à connaître tout le monde sur un
niveau informel vous amène dans de nouvelles sphères d’influence et fournit
la perspective. De plus, vous serez le premier plutôt que le dernier à savoir ce qui est
se passe parce que vous ne semblez pas insaisissable ou muré.

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Travail
dans la C-suite? Vous devez surtout prendre du temps pour des conversations plus fraîches.
Alison Gutterman, présidente et chef de la direction de Jelmar, a fait du bavardage une habitude en
s’arrêtant régulièrement pour passer quelques moments informels avec des gens sur elle
équipe. «Non seulement cette communication ouverte entre mes employés et moi, mais aussi
il satisfait également notre besoin collectif de connexion humaine et significative
conversation », dit Gutterman.

2. Donnez la priorité au temps «nous».

Vous avez
déjà entendu parler de la planification du temps «moi». Maintenant, je vous demande d’ajouter quelques “nous”
temps pour le mélange. Dans cette situation, le «nous» est amis et famille. Au sens propre
bloquez le temps dans votre horaire pour tout, de votre centre communautaire
jeu de ramassage de basket-ball hebdomadaire à vos déjeuners avec un ancien patron génial.
Considérez ces dates comme sacrées et essayez de ne pas les annuler ou les reporter une fois
rendez-vous à votre calendrier plein à craquer.

Si vous pensez que cela est initialement un sacrifice de moments privés, rappelez-vous que c’est important pour des gains à long terme. Comme le fait remarquer Jonathan Chan, contributeur du fondateur, “Commencez à traiter votre vie personnelle comme si c’était un travail et votre famille comme s’ils étaient des clients importants.” Et quand vous êtes dans chaque situation, soyez là. Votre pleine présence (sans téléphone en main) montre que vous appréciez l’autre personne.

3. Créez votre compte karma.

Pour
la semaine prochaine, pratiquez un mantra d’aide chaque fois que vous le pouvez. N’attendez pas
quelqu’un pour demander de l’aide: lorsque vous voyez quelqu’un dans le besoin, agissez. Après
tout, vous aurez besoin de la faveur rendue à un moment donné, et plus vous aurez de karma
accumulé, plus il est probable de revenir vers vous. Vous serez étonné du nombre d’amis
et vos collègues viendront à votre secours dans vos moments les plus difficiles lorsque vous
été là pour le leur.

De plus, il est juste approprié et respectueux de faire la bonne chose, même si quelqu’un ne fait pas la même chose immédiatement. Oui, c’est difficile d’être gentil avec le débutant maladroit en comptabilité qui vous snobe dans l’ascenseur. Mais peut-être qu’elle est mal à l’aise socialement, et votre sourire est ce dont elle a besoin pour sortir lentement de sa coquille. Des enseignants vraiment attentionnés entendent souvent des étudiants en difficulté des décennies plus tard qui affirment que leur compassion était essentielle. Être altruiste dans le moment peut provoquer des générations d’ondulations positives dans le futur.

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Vous vous sentez comme si vous étiez derrière le ballon de huit dans le jeu d’amitié? Vous ne pouvez pas modifier l’historique. Heureusement, vous pouvez changer ici et maintenant. Organisez un petit-déjeuner avec un coéquipier ou organisez un dîner pour des amis que vous n’avez pas vus depuis longtemps. Vous ne pouvez devenir plus fort de toutes les manières possibles que lorsque vous alimentez votre réseau.

Moyens Staff
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