Comment devenir un grand orateur public (sans stress)

Nous avons tous entendu cette statistique célèbre, celle qui prétend que la première crainte des gens est de parler en public, la deuxième est la mort. Seinfeld avait une blague à propos de cette statistique, il a dit apparemment que si les gens assistaient à des funérailles, ils préféreraient être dans le cercueil que de faire l’éloge funèbre. Si cette statistique est acceptée comme un fait, la blague de Seinfeld, bien que ridicule, serait techniquement correcte. Quel est le problème avec ce scénario?

Les gens préfèrent-ils vraiment être morts plutôt que de parler en public? Pourquoi? Eh bien, je suis ici pour vous dire que parler en public n’a rien à craindre; Je le fais tout le temps. Comme la plupart des choses dans la vie, plus vous parlez en public, moins vous devenez nerveux lorsque vous le faites. Malheureusement, la plupart des gens choisissent d’éviter de prononcer des discours avec une telle véhémence qu’ils ne le feront jamais assez pour s’y sentir à l’aise.

Donc, pour toutes ces personnes qui évitent de parler en public comme, eh bien, la mort, je suis ici pour vous dire comment passer à travers tout engagement de prise de parole en public et sortir l’autre extrémité comme un orateur public à succès, avec aussi peu de stress que possible.

  • Admettez que vous êtes nerveux

    Cela fait partie de la connexion avec le public. Lorsque vous admettez votre nervosité, vous exposez votre humanité à un niveau personnel au public et il fera preuve d’empathie. Ils ont tout aussi peur de parler en public que vous. Lorsque vous admettez votre nervosité, l’éléphant dans la pièce a été directement adressé et neutralisé.

Admettre que vous êtes nerveux soulage également les tensions en vous. Cela vous permet d’éliminer cet obstacle évident dès le départ. Vous pouvez également passer à notre point suivant en admettant que vous êtes nerveux, c’est-à-dire…

  • Raconter une blague
    Cela semble être l’un des clichés les plus anciens, mais d’après mon expérience, cela fonctionne. Je recommande absolument de raconter une blague d’autodérision. Si vous faites une présentation de travail, admettez à quel point vous êtes nerveux comme indiqué ci-dessus, puis assurez-vous de remercier les créateurs de pepto bismal pour vous aider à calmer votre estomac avant votre présentation. «Vous pourrez peut-être voir le film rose sur mes dents» pourriez-vous dire. C’est sûr de faire rire.

Une fois que la blague est racontée et qu’un rire est partagé entre vous et le public, encore plus de tension est libérée et votre confiance commencera à se renforcer. Vous avez déjà marqué avec votre blague, ils apprécieront donc probablement le reste de votre discours public.

  • Racontez une histoire personnelle
    C’est un autre moyen clé de se connecter avec le public. Si vous faites un éloge funèbre, racontez une histoire sur vous-même et le défunt. Si vous faites une présentation de travail, racontez une histoire à propos de vos débuts dans l’entreprise. La connexion personnelle avec le public est essentielle pour maintenir son attention et avoir un impact sur votre engagement de prise de parole en public.
  • Parlez à une personne à la fois
    Il est beaucoup plus facile de parler à une seule personne qu’à tout un groupe de personnes. Si ce n’était pas vrai, personne n’aurait peur de parler en public. Vous calmerez vos nerfs et serez un orateur beaucoup plus efficace si vous parlez à une personne à la fois, pendant quelques secondes chacun. Lorsque vous avez parlé à une personne, établissez un contact visuel, vous passez à une autre personne, et ainsi de suite.

En parlant à une personne à la fois, vous avez neutralisé la peur écrasante de regarder des visages qui sont formés sur vous et chaque mot que vous dites. Lorsque vous réduisez cette foule à une personne à la fois, tout d’un coup, votre prise de parole en public devient beaucoup plus gérable.

Une autre raison de parler à une personne à la fois est de vous connecter avec le public et de faire sortir votre engagement de prise de parole en public du parc. L’une des clés du succès de la prise de parole en public est la connexion avec le public. Lorsque vous établissez un contact visuel avec des membres individuels du public, vous vous connectez avec eux et leur donnez l’impression que vous leur parlez directement. Pendant cette période où vous parlez et établissez un contact visuel avec cette personne, c’est exactement ce que vous faites, en parlant à cette personne individuellement.

  • Être honnête
    Lorsque vous êtes sincère et honnête, les gens peuvent le dire. Cela crée un lien entre vous et le public qui rend votre présentation beaucoup plus authentique et percutante. Si vous faites une présentation pour le travail et que vous l’ouvrez par la suite pour des questions et des réponses, vous pourriez recevoir une question dont vous ne connaissez pas la réponse. Ne pas ourler et haw et inventer une réponse; admettez que vous ne connaissez pas la réponse et ouvrez la parole à quelqu’un d’autre. Si personne ne peut vous aider, assurez-vous que vous ferez des recherches sur la question et que vous lui répondrez le plus rapidement possible.

Être honnête est une méthode qui vous permet d’être un présentateur plus efficace. Cela soulage également beaucoup de nerfs que les gens s’imposent artificiellement. Si vous êtes prêt à donner une conférence pour le travail et que vous pensez avoir besoin de connaître les réponses à chaque question que chaque personne pose en relation avec votre présentation, vous allez être beaucoup plus stressé que si vous entrez simplement dans la situation en sachant que vous ne peut pas connaître toutes les réponses imaginables, et c’est bien.

Les gens comprennent que vous êtes un être humain, pas une base de données itinérante pour tous les scénarios possibles liés à votre sujet. Lorsque vous soulagez le fardeau de tout savoir de vous-même, vous soulagez un énorme fardeau de stress de votre bagage de parole en public.

Écrit le 22/12/2008 par Mike S. Mike écrit sur le développement personnel des penseurs intellectuels sur son site Web mikesalara.com. Crédit photo: Sheilaellen

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