Comment continuer à apprendre

Les enfants apprennent à marcher par phases. D’abord, ils découvrent leurs orteils, saisissant, pointant et donnant des coups de pied. Viennent ensuite quelques rampes infructueuses alors qu’elles testent la force de chaque pied, se rendant compte qu’un genou est mieux adapté à la tâche. Enfin, ils se tiennent à quelques reprises, gagnant en confiance qui génère des déversements vidéo dignes.
Des dizaines de chutes plus tard, et ils y sont toujours, trouvant la meilleure façon de commencer et comment s’arrêter lorsque l’élan de la tête dépasse la capacité des jambes. Finalement, ils réussissent, entourés d’adultes souriants et acclamants. Il est maintenant temps de courir.
Nous sommes nés avec un désir inné d’apprendre de nouveaux concepts, non seulement ceux attendus du développement humain, mais ceux qui nous apportent le bonheur, rassasient notre curiosité et même ceux qui n’ont aucun avantage mesurable. Mais quelque part en cours de route, nous cessons d’en apprendre plus que ce qui nous est demandé. Peut-être que des amis ont dit que ce n’était pas cool d’étudier; ou un conseiller a vu des résultats aux tests et a dit que les mathématiques ne sont pas vraiment notre truc; ou une promotion de fantaisie nous tient suffisamment occupés pour oublier les joies simples de l’apprentissage. Nous commençons à ignorer les défis qui ne correspondent pas à nos compétences actuelles. Au lieu de cela, nous recherchons ceux qui montrent nos forces et cachent nos faiblesses. Nous devenons fixes dans nos voies. Cet état d’esprit fixe nous permet un laissez-passer gratuit à abandonner au premier signe de lutte.
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Savoir que notre meilleure croissance se produit en période de lutte est la base d’un état d’esprit étudiant ou de croissance.
Un état d’esprit de croissance est l’idée que lorsque nous relevons un défi, nous répondons non pas par «Je ne peux pas faire ça», mais plutôt: «Comment puis-je apprendre à le faire?» Carol Dweck, Ph.D., l’un des pionniers de la recherche sur l’état d’esprit fixe par rapport à la croissance, dit qu’un éloge injustifié peut promouvoir un état d’esprit fixe chez les enfants. Il en va de même pour nous-mêmes. Bien que nous devions répondre par l’auto-encouragement après l’échec, nous devons également nous tenir responsables – ne nous laissons pas trop facilement décrocher. À la base, un état d’esprit de croissance n’est pas une positivité aveugle, mais plutôt la compréhension que la connaissance et la réussite proviennent de l’accumulation de dur labeur et de pratique.
Un nombre croissant de recherches montre que neurologiquement, les mentalités de croissance stabilisent les voies neuronales existantes et en construisent même de nouvelles, permettant aux connexions entre informations et réponses de se produire plus rapidement et de manière plus fiable. Les applications d’un état d’esprit de croissance se sont révélées prometteuses à presque toutes les étapes de la vie. Une enseignante de septième année du Minnesota a présenté le concept de plasticité cérébrale à la moitié de sa classe sous-performante, et ils ont surpassé leurs pairs lors des tests de mathématiques ultérieurs. Les programmes d’apprentissage tout au long de la vie dans les communautés de retraités deviennent de plus en plus populaires, car la recherche révèle des corrélations entre l’apprentissage de nouvelles compétences qui nécessitent une concentration mentale et physique – maîtriser un nouveau jeu de cartes, par exemple – et prévenir l’apparition de la démence et d’autres maladies neurologiques. Engagez-vous dans un état d’esprit étudiant en permettant à votre curiosité de croître et de vous conduire dans de nouvelles directions. Commencez avec les conseils ci-dessous.
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1. Nourrissez votre curiosité.
Posez des questions et passez du temps à rechercher les réponses. Frustré que vous allumiez ce même feu rouge tous les jours sur le chemin du travail? Recherchez comment les cartes des flux de trafic sont construites. N’oubliez pas qu’apprendre de nouvelles choses ne consiste pas toujours à obtenir une augmentation ou à gagner une promotion. L’apprentissage sous toutes ses formes est intrinsèquement bénéfique.
2. Ciblez vos faiblesses.
Engagez-vous à conquérir une nouvelle chose chaque mois. Jamais appris à danser? Inscrivez-vous à un club de danse swing.
3. Lisez.
Même si vous ne vous considérez pas comme un lecteur assidu, plongez dans les livres. Une étude réalisée en 2014 à l’Université d’État de Boise a révélé que la lecture nous aide non seulement à apprendre de nouveaux concepts, mais également à accroître l’intelligence émotionnelle et la conscience sociale. En connectant et en reliant nos vies aux personnages sur les pages, nous sommes capables de travailler à travers des situations sociales complexes et d’être mieux préparés à gérer les futures.
Bien sûr, avec ces conseils, vous devez prendre soin du reste de votre esprit et de votre corps pour qu’il soit prêt à prendre de nouvelles informations et à les appliquer de manière significative. Reposez-vous bien, adoptez une alimentation équilibrée, augmentez votre fréquence cardiaque pendant 20 minutes par jour et essayez la méditation pour vider le tiroir à ordures de votre cerveau. Devenir un apprenant à vie n’est pas un nouveau concept, mais c’est certainement un concept qui nécessite un rappel de temps en temps.

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Un nombre croissant de recherches montre que neurologiquement, les mentalités de croissance stabilisent les voies neuronales existantes et en construisent même de nouvelles, permettant aux connexions entre informations et réponses de se produire plus rapidement et de manière plus fiable.

Jacob Goodman
Copropriétaire et PDG de Fresh Prints; Chino, Californie
La plus grande crainte est de voir quelque chose et de ne pas comprendre comment cela fonctionne. Un état d’esprit étudiant implique de poser beaucoup de questions et d’essayer de comprendre le pourquoi, le quoi et le comment des situations, des personnes et des systèmes. Les jeunes enfants posent beaucoup de questions. Une partie de la mentalité des élèves consiste à canaliser la curiosité innée d’un enfant et à l’appliquer à votre travail.
Un des principes de mon entreprise est: “Nous ne nous prenons pas trop au sérieux.” Si vous vous prenez trop au sérieux, vous fermez des voies par lesquelles vous pouvez apprendre et grandir. Un effet secondaire regrettable est que vous commencerez à regarder une vidéo YouTube à 23 heures. sur la façon de faire du tiramisu et avant de le savoir, il est 3 heures du matin et vous êtes en quelque sorte parvenu à un article Wikipedia sur la première itération de la presse à imprimer de Johannes Guttenberg.
Lorsque vous êtes dans le bon environnement, chaque situation peut être une opportunité d’apprentissage. Nous avons mis en place un club de gestion / livre d’affaires chez Fresh Prints. Cela nous permet d’apprendre ensemble au niveau de l’entreprise. Nous nous envoyons de courtes vidéos et des articles, et partageons des livres que nous trouvons intéressants. Ce n’est pas une mauvaise utilisation du temps de l’entreprise si nous regardons des vidéos utiles sur le tas. Nos principes d’entreprise nous permettent de le faire. En fait, ils encouragent cela. La plupart des jeunes entrepreneurs commencent avec un état d’esprit étudiant. C’est la seule façon de décoller vos pieds. Il est facile de se laisser submerger par vos propres pensées et vos événements quotidiens.

Vicki Fitch
Auteur, conférencier et consultant en affaires; Las Vegas
J’ai commencé ma première entreprise à l’âge de 12 ans, et étant jeune, je savais qu’il y avait beaucoup de choses que je ne savais pas, alors j’ai passé du temps avec des gens qui en savaient plus que moi et j’ai absorbé leurs connaissances. Mais c’est quand je suis allé à mon premier événement de motivation avec Jim Rohn, Tom Hopkins et Brian Tracy que j’ai eu la vraie envie d’apprendre autant que possible.
Maintenant, j’ai un style de vie très cohérent. Je me lève tous les jours à 4 h 45 pour faire mes études, lire un livre d’affaires et lire sur le syndrome d’Asperger (pour acquérir des connaissances afin d’aider mon fils). Après cela, j’écoute un livre audio tout en me préparant pour la journée ou en faisant les tâches ménagères. Tout en travaillant sur mon dernier livre, # 12Books12Mois, Je trouve l’inspiration et un soutien supplémentaire à mes propres théories avec des exemples d’autres livres et contenus que je trouve utiles pour exprimer ce que je dois partager. Faites de l’apprentissage l’un de vos éléments non négociables et assurez-vous de créer un calendrier efficace afin de bénéficier de tous les avantages du processus.

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Elena Ledoux
Fondatrice et chef maman de MommyGo.com; New York
Quand je suis devenu avocat, j’ai réalisé que pour être excellent dans la profession, il ne suffisait pas d’apprendre ce qui était requis. Des connaissances supplémentaires ont permis d’avoir un avantage sur mon adversaire et de mieux servir mes clients. Je dois intégrer mon apprentissage à ma journée. J’écoute tous les jours des podcasts professionnels, que ce soit au volant ou à la maison. Je prends également des cours de commerce en ligne pour améliorer constamment les performances de mes entreprises. Chaque été, je voyage avec ma famille (principalement en Europe) et j’apprends l’art et l’histoire liés à nos destinations. J’interagis régulièrement avec plusieurs mentors d’entreprise et, en fait, je reviens tout juste d’un sommet très productif avec eux. Actuellement, j’étudie également le style et j’ai engagé un consultant pour m’aider à mieux le comprendre.
J’ai l’impression de grandir constamment et mon cercle d’amis comprend des personnes fascinantes et partageant les mêmes idées qui sont déterminées à apprendre. Je considère l’apprentissage comme un outil pour rendre la vie moins stressante et moins occupée; il aide à organiser les systèmes et les processus pour éviter le chaos. L’une des principales raisons pour lesquelles j’aime l’esprit d’entreprise, c’est qu’il implique un apprentissage constant. J’utilise tous les revers ou défis comme déclencheur pour apprendre à les surmonter. L’une des personnes les plus performantes que je connaisse m’a dit une fois que sa devise de vie avait été établie pour se mettre dans des positions inconfortables: “Si je suis trop à l’aise, je n’apprends pas, je ne grandis pas.”

Moyens Staff
Moyens I/O Staff vous a motivé, donner des conseils sur la technologie, le développement personnel, le style de vie et des stratégies qui vous aider.