Maîtriser les arts non logiques

Je me souviens du moment exact où je suis devenu scientifique.
“Levez-vous, sortez un quart et nous jouerons un match.” J’entends toujours mon professeur de Psychologie 101 parler.
“Quelles sont les chances que lorsque vous lancez ce trimestre, ce sera” tête “10 fois de suite?” demanda-t-il, debout devant 500 étudiants dans notre salle de conférence exiguë.
Impossible, nous avons convenu.
Nous avons renversé nos quartiers et toute personne dont la pièce a atterri «pile» a dû s’asseoir.
Après le premier tour, la moitié de la classe était assise. Un autre tour et 100 autres étudiants ont pris place.
Lorsque le tirage au sort a atterri, pas un, mais trois personnes ont vu des «têtes» 10 fois de suite. Impossible!
“Il n’y a rien de mystique à cela”, a déclaré le Dr Ennis. “Ce n’est que la loi de la probabilité.”
Pendant les deux heures suivantes, il nous a montré que les événements que nous considérons comme surnaturels ne sont rien d’autre qu’une coïncidence aléatoire.
J’étais converti. À partir de ce jour, la logique et la méthode scientifique seront ma lumière directrice.
Désapprendre la logique
Je me suis fermé aux connaissances qui n’ont pas été examinées par des pairs. Guérison alternative? Une main divine? Oublie.
J’ai passé une décennie à avoir une réponse à chaque question mais en sachant très peu. J’avais une compréhension à toute épreuve de la réalité, alors pourquoi étais-je malheureux la plupart du temps?
La conférence du Dr Ennis a été un point charnière dans mon système de croyance; une conversation avec mon fiancé l’année dernière en était une autre.
Elle et moi débattions de l’au-delà, elle prenant une position non logique que le scientifique en moi travaillait à démystifier. Comme je l’ai fait valoir, j’ai réalisé que je ne croyais pas un mot que je disais. Ma vraie croyance était alignée avec la sienne.
Je travaillais depuis des années à cultiver mon intuition, mais à ce moment-là, j’ai vu clairement comment ma fixation dogmatique sur la rationalité pure m’avait coupé de mon bonheur. Je devais doubler mon voyage dans les arts non logiques – pour commencer à faire confiance à mon instinct et à avoir foi en une force / énergie / univers infiniment plus intelligent que l’intellect.
Je n’ai pas abdiqué la rationalité; Je l’ai seulement équilibré avec plus de «cœur». La logique et la science m’ont fait avancer, moi et notre société, mais pas très loin dans le contexte d’un univers pour la plupart inconnu. J’ai décidé d’embrasser ce qui fonctionne, même s’il n’y a pas d’explication logique.
Entrez dans les arts non logiques
Malcolm Gladwell a ouvert son brillant livre, Cligner, avec une illustration fascinante. Le J. Paul Getty Museum était sur le point d’acquérir une sculpture grecque rare et chère. Mais lorsque les experts ont vérifié son authenticité, chacun n’a dû la regarder que pendant un moment pour la déclarer fausse.
Les experts n’ont pas eu besoin d’une enquête médico-légale pour arriver à la vérité; ils le savaient juste dans leurs tripes. Comment? Notre subconscient est largement sous-estimé, et bien que les scientifiques commencent à peine à le comprendre, ils conviennent qu’il est puissant.
Je suis sur le point de vous montrer l’entrée d’un vaste puits de connaissances, mais nous n’aurons pas le temps d’explorer pleinement ses profondeurs aujourd’hui. Voici la porte et quelques cartes pour vous aider à voyager plus loin, si vous le souhaitez.
1. Intuition

«Je crois aux intuitions et aux inspirations… J’ai parfois l’impression d’avoir raison. Je ne SAIS PAS que je le suis. » -Albert Einstein

“Entre dans ta tête, tu es mort.” —Tony Robbins

L’intuition est notre compétence innée d’utiliser des émotions inconscientes pour prendre des décisions. Les neuroscientifiques savent que la plupart de nos décisions sont prises inconsciemment, malgré une gymnastique mentale complexe pour rationaliser nos décisions après avoir agi.
Ressentez-vous une peur, une anxiété persistante ou que quelque chose ne va pas? Votre intuition parle.
L’intuition mal utilisée peut nous faire envoyer ce courriel cinglant ou manger le troisième morceau de gâteau au fromage, mais dans l’ensemble, elle veut que nous soyons heureux, et avec de la pratique, nous pouvons l’utiliser pour complimenter notre logique et prendre de meilleures décisions plus rapidement.
Les chercheurs peuvent désormais mesurer l’intuition scientifiquement, et ils ont montré ce que les maîtres de l’intuition savent depuis longtemps: qu’il peut être amélioré avec la pratique.
Steve Jobs a qualifié l’intuition de «plus puissante que l’intellect». Albert Einstein l’a appelé «la seule vraie chose de valeur». Pourquoi ne pas développer le vôtre?
Comment développer l’intuition

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La technique HeartMath: Cette pratique vous mettra dans un état de la cohérence, où le corps, le cerveau et les émotions s’alignent et fonctionnent mieux ensemble, renforçant votre intuition. C’est facile:

Placez vos mains sur votre cœur et concentrez votre attention sur cette zone. Imaginez votre souffle entrer et sortir de votre cœur. Respirez lentement et profondément.
Appelez un sentiment positif comme la gratitude ou l’amour.

Après aussi peu que 60 secondes, vous pourrez accéder à plus de votre intuition et de votre créativité.

Calmez votre esprit logique: vous pouvez le faire en méditant, en rêvassant sous la douche, en conduisant seul ou en écoutant de la musique. Lorsque vous donnez un repos à votre cerveau supérieur, vous pouvez entendre les messages de votre inconscient. Portez une attention particulière à vos rêves – votre intuition vous enverra des messages pendant que vous dormez.

Qui maîtrise l’intuition?

Tony Robbins: Il enseigne une version de la technique HeartMath qu’il appelle Heart Breathing. Il explique que, lorsque nous alignons notre cœur (intuition) et notre esprit (logique), nous prenons de meilleures décisions et trouvons de nouvelles solutions aux problèmes.

Steve Jobs: «J’ai commencé à réaliser qu’une compréhension intuitive… était plus importante que la pensée abstraite et l’analyse logique intellectuelle», a-t-il déclaré à son biographe. Jobs n’était pas connu pour être une machine d’analyse des chiffres, mais plutôt un leader intuitif, bien que capricieux. Grâce à son leadership peu orthodoxe, l’évaluation d’Apple oscille désormais autour de 1 billion de dollars.

2. La foi

«L’homme raisonnable s’adapte au monde: le déraisonnable persiste à essayer d’adapter le monde à lui-même. Par conséquent, tout progrès dépend de l’homme déraisonnable. » -George Bernard Shaw

“Quand quelque chose est assez important, vous le faites même si les chances ne sont pas en votre faveur.” Elon Musk

La foi est souvent intégrée à la religion organisée, mais elle n’a pas besoin de l’être. C’est simplement un choix d’adopter un état mental qui dit: «Je suis absolument certain de ce résultat», même lorsque les chances semblent sombres. La foi, c’est Winston Churchill qui déclare: «Nous ne nous rendrons jamais.» C’est vous qui dites: “Mon entreprise volonté réussir », et sans jamais douter de cette vérité.
Tony Robbins appelle la foi «certitude», et il enseigne qu’elle est «créée en vous et non dans votre environnement». Vous pouvez choisir dès maintenant de vous fixer et d’atteindre votre objectif sans attendre que les conditions externes s’alignent.
Développez une certitude inébranlable et vous pouvez tout faire.
Comment développer la foi

Visualisation: Chaque matin, entraînez-vous à développer une vision vivante et détaillée de votre vie. Asseyez-vous tranquillement les yeux fermés et imaginez chaque détail comme si c’était la réalité: la vue de la maison dans laquelle vous vivez, l’apparence de votre corps, le montant en dollars sur votre compte bancaire. Ressentez une profonde gratitude parce que ces choses sont déjà en route vers votre vie.

Mantras: Répétez des phrases des résultats que vous désirez. «L’argent me vient librement et facilement» ou «Je choisis de vivre dans un bel état». Assurez-vous simplement de le faire en vous sentant – devenir émotif à propos de ce que vous voulez est le moyen le plus rapide de reprogrammer votre cerveau. Faites-les dans ces moments autrement oisifs: en conduisant, en marchant ou en faisant la vaisselle.

Ces deux pratiques indiqueront au système d’activation réticulaire (SAR) dans votre cerveau d’être à l’affût des occasions de manifester vos désirs.

Abandon: lâchez de contrôler toute votre vie et vous constaterez que l’univers a un moyen de vous livrer – pas toujours ce que vous voulez, mais ce dont vous avez besoin, et généralement quelque chose de mieux que ce que vous espériez. Quand j’ai desserré mon emprise sur So You Want to Write?, Les revenus ont commencé à couler.

Qui est la foi maîtrisée?

Elon Musk: L’homme a relevé non pas un mais deux défis impossibles et gagne. Avec Tesla, il éliminera pratiquement les véhicules comme source de changement climatique. Avec SpaceX, il a réduit le coût d’envoi d’une charge utile dans l’espace de 86% et est sur la bonne voie pour envoyer des humains sur Mars d’ici 2024. Vous ne partez pas pour de telles missions sans foi.

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Jen Sincero: À 40 ans, elle était fauchée et vivait dans un garage converti. Mais Jen a décidé de changer son état d’esprit et de devenir certaine qu’elle serait riche. Cela comprenait l’emprunt de 85 000 $ pour investir dans un coach d’affaires alors qu’elle ne pouvait pas se permettre un billet de cinéma. Elle est maintenant une auteure et coach à succès. Lorsque vous avez une croyance inébranlable dans le résultat que vous vous êtes fixé, vous gardez votre motivation élevée et démolissez tout obstacle.

3. Sérendipité et synchronicité
Serendipity englobe ces accidents heureux qui produisent des résultats favorables, comme lorsque vous trouvez 20 $ dans la poche de votre jean. Synchronicity est un cousin proche et fait référence à des coïncidences qui semblent être liées: vous parlez d’un ami, et ils vous appellent à ce moment précis. Ce ne sont pas seulement des choses qui arrivent à vous; J’ai remarqué que ce sont des événements qui peuvent être invité dans votre vie par la pratique.
Pendant longtemps, j’ai essayé d’expliquer ces forces comme des coïncidences sans signification, mais la vie continue de me montrer qu’il y a un ordre dans l’univers qui ne peut pas être expliqué rationnellement.
Comment développer la sérendipité et la synchronicité

Suivez vos panneaux: Le mois dernier, une libellule s’est écrasée sur le patio à côté de moi. À ce moment précis, j’écrivais sur Gabrielle Bernstein, qui dans son livre, L’univers vous soutient, utilise la libellule comme signe qui l’a aidée à prendre une décision. Le vieux moi aurait ri de ça, mais à ce moment-là, j’ai honoré le signe et j’ai immédiatement mis son livre audio. Dans le premier chapitre, j’ai trouvé une information clé dont j’avais besoin pour résoudre un problème sur lequel je travaillais. Est-ce que l’univers parlait? Était-ce mon subconscient puissant qui se rappelait où trouver une solution? Ou était-ce une coïncidence complètement aléatoire? J’ai décidé que la réponse était sans importance. Les panneaux transmettent des messages, même si je ne comprends pas vraiment comment ni pourquoi.

La sérendipité et la synchronicité ont apporté une abondance de chance dans ma vie, et j’ai appris que plus j’écoute et fais confiance à ces messagers, plus ils apparaissent dans ma vie. Bien sûr, cela semble fou, mais vous n’avez rien à perdre en l’essayant pendant 30 jours.
Qui maîtrise la sérendipité et la synchronicité?

Gabrielle Bernstein: Elle a écrit six livres qui soutiennent que si vous vous laissez simplement aller et que vous vous soumettez à la volonté de l’univers, cela vous enverra tout l’amour, la joie et l’abondance dont vous avez besoin. Tout ce que vous avez à faire est d’écouter les signes.

Michael Singer: En tant que hippie à queue de cheval portant Birkenstock dans les années 1970 à Alachua, en Floride, tout ce que Michael voulait, c’était méditer dans les bois. Dans cette quête spirituelle, il a pris une décision radicale: abandonner ses désirs personnels et suivre tous les signes que la vie lui avait envoyés. Cet acte de foi a créé un heureux hasard et l’a conduit à des sommets extrêmes de succès. En honorant le flux de la vie, il a créé une communauté spirituelle florissante, a lancé des sociétés de construction et de logiciels et est devenu le PDG d’une entreprise d’un milliard de dollars, WebMD. Son livre le plus vendu, L’expérience de reddition, est une puissante approbation de ces deux arts non logiques.

Lorsque nous mettons la rationalité sur un piédestal, les résultats ne sont pas excellents: hausse des températures mondiales et extinctions massives pour augmenter le PIB d’un quart de point; nuire à nos relations parce que nous avons raison et qu’ils ont tort; travailler 60 heures par semaine pour «construire une vie meilleure» et terminer notre séjour sur cette planète en réalisant que nous n’avons jamais vraiment vécu.
La logique est l’un des plus grands atouts de l’humanité, mais nous fonctionnons mieux lorsque nous nous appuyons également sur les cadeaux non logiques qui nous ont été donnés. Ayez foi et vous verrez.

Moyens Staff
Moyens I/O Staff vous a motivé, donner des conseils sur la technologie, le développement personnel, le style de vie et des stratégies qui vous aider.