Screen Time a changé la façon dont j’utilise mon iPhone et mon iPad. Les applications distrayantes sont rendues discutables avec des limites d’applications, donc je procrastine moins. Mieux encore, je me couche enfin à l’heure, grâce aux temps morts. Les deux combinés font toute la différence. Mais bien sûr, utiliser Screen Time dans sa forme la plus brute peut être terrible.

Souvent, je trouve que les catégories prédéfinies dans Screen Time sont carrément horribles. Par exemple, Skype fait partie de la catégorie Réseaux sociaux, mais j’en ai souvent besoin pour le travail. Je n’aime pas que l’utiliser compte dans les limites de mon application.
Et en ce qui concerne les temps d’arrêt, je préfère avoir accès à certaines applications telles que Books ou iChess. J’adore m’endormir en lisant ou en jouant aux échecs.
C’est pourquoi j’aime exclure certaines applications des temps d’arrêt et des limites d’applications. Si vous voulez faire cela aussi, voyons comment.
Comment exclure les applications des temps d’arrêt et des limites des applications
Screen Time propose une liste d’exclusions astucieuse que vous pouvez utiliser pour exclure une application des temps d’arrêt ainsi que des limites d’application. Vous pouvez le faire assez facilement, même pendant les temps d’arrêt ou lorsqu’une application est restreinte en raison de limites d’application expirées. Le processus est le même sur iOS 12 et iOS 13.
Cependant, n’oubliez pas que l’utilisation de la liste d’exclusions pour une application soumise à des limites d’applications n’empêchera pas le temps d’écran de compter dans la limite de temps globale pour le reste de la catégorie. Je sais, ça a l’air ridicule. Si cela vous concerne, consultez la section suivante pour une méthode alternative.
Étape 1: Commencez par accéder au panneau Temps d’écran dans l’application Paramètres. Ensuite, appuyez sur Toujours autorisé pour accéder à l’écran des exclusions.


Sétape 2 : Ensuite, il suffit d’appuyer sur l’icône en forme de plus de couleur verte à côté de chaque application que vous souhaitez exclure. Si vous avez un mot de passe Screen Time en place, vous devrez l’insérer pour la première application que vous excluez.


Les applications exclues apparaîtront sous la section Applications autorisées. Facile, n’est-ce pas ? Une fois que vous avez terminé, revenez en arrière ou quittez l’application Paramètres pour enregistrer vos modifications.
Exclure les applications des limites des applications uniquement
L’utilisation de la liste d’exclusions, telle que décrite ci-dessus, est très pratique pour exclure rapidement des applications. Cependant, il présente quelques inconvénients.
Premièrement, il exclut l’application des temps d’arrêt et des limites d’application – ce qui n’est pas génial si vous cherchez uniquement à l’exclure de ces dernières. Deuxièmement, la liste des exclusions n’empêchera pas l’application de compter dans les délais de sa catégorie, ce qui est tout simplement absurde.
Heureusement, il existe un autre moyen, qui consiste à supprimer l’application de sa catégorie d’application prédéfinie respective. Sur iOS 12, vous devez créer vos catégories personnalisées dans Screen Time à partir de zéro en excluant les applications critiques et j’ai déjà couvert cela dans ledit article. Si vous êtes sur iOS 13, les choses sont beaucoup plus faciles, comme indiqué ci-dessous.
Étape 1: Si vous cherchez à exclure une application d’une catégorie qui est déjà soumise à des limites d’applications, commencez par appuyer sur l’option Limites d’applications dans le panneau Temps d’écran.
Ensuite, sélectionnez la catégorie d’applications dont vous souhaitez exclure l’application. Dans ce cas particulier, je souhaite exclure les applications Livres et Kindle, je sélectionne donc la catégorie Lecture et référence.


Sétape 2 : Sur l’écran suivant, appuyez sur Modifier la liste. Poursuivez en élargissant la catégorie pour révéler toutes les applications qui s’y trouvent. Maintenant, il suffit de décocher la catégorie, puis de sélectionner manuellement les applications que vous souhaitez inclure dans la catégorie. Assurez-vous de laisser les applications (Livres et Kindle dans ce cas) que vous souhaitez exclure décochées.


Enfin, appuyez sur Ajouter, puis revenez pour enregistrer vos modifications. Et c’est tout. Vous pouvez également le faire en soumettant une catégorie à des limites d’application pour la première fois. Assurez-vous de développer la catégorie et de choisir les applications que vous souhaitez inclure au lieu de vérifier toute la catégorie.
« Temps d’écran » comme vous le souhaitez
Je ne recommande pas d’utiliser Screen Time sans faire de sérieuses exclusions aux limites des temps d’arrêt et des applications. Certaines applications, selon votre situation, peuvent être cruciales. Voilà, j’espère que ce guide vous a aidé. Si vous rencontrez des problèmes (je sais, Screen Time peut être assez compliqué), laissez un commentaire et je vous aiderai.
Ensuite : Oublier votre mot de passe Screen Time peut être une chose terrible. Ou est-ce? Essayez ces deux outils fantastiques pour récupérer facilement votre mot de passe Screen Time.
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