Il peut être assez difficile de se défaire des habitudes de navigation improductives. Si vous vous retrouvez à tergiverser tout au long de la journée, envisagez de bloquer les sites Web indésirables. Cela peut vous aider à retrouver votre concentration.
Si vous utilisez un Mac avec macOS Catalina installé, vous pouvez utiliser les commandes de temps d’écran intégrées pour mettre les pauses sur tout site Web que vous jugez inutile. Dans une moindre mesure, vous pouvez également imposer des limites de temps sur n’importe quel site pour réduire progressivement une dépendance.
Alors sans plus tarder, voici comment bloquer ou imposer des limites de temps sur les sites Web utilisant Screen Time.
Blocage de sites Web à l’aide du temps d’écran
Screen Time dans macOS Catalina fonctionne de manière assez similaire à Screen Time sur iPhone et iPad. La fonctionnalité apporte à la table plusieurs contrôles qui aident à surveiller ainsi qu’à contrôler les diverses activités que vous pouvez effectuer sur votre Mac.
Mais que vous soyez déjà familiarisé avec certains aspects de Screen Time ou que vous n’ayez pas encore eu l’occasion de les vérifier, voici le processus complet étape par étape sur la façon de bloquer facilement des sites.
Étape 1: Ouvrez le menu Pomme, puis cliquez sur Préférences Système.
Étape 2: Recherchez et cliquez sur l’option intitulée Temps d’écran.
Étape 3: Cliquez sur Options dans le coin inférieur gauche du panneau Temps d’écran. Suivez en cliquant sur Activer pour activer Screen Time pour votre Mac.
Étape 4: Cochez la case à côté de Partager sur plusieurs appareils si vous souhaitez que toutes les configurations que vous apportez à Screen Time s’appliquent à tous vos appareils, y compris à tous les appareils iOS ou iPadOS liés au même identifiant Apple.
Vous pouvez également cocher la case à côté de Utiliser le code d’accès à l’écran si vous souhaitez configurer un code d’accès, ce qui empêchera quiconque d’apporter des modifications à l’heure d’écran sans votre autorisation.
Étape 5 : Cliquez sur Contenu et confidentialité dans le volet de navigation de gauche. Ensuite, cliquez sur Activer.
Étape 6 : Cliquez sur le bouton radio à côté de la restriction de contenu Web intitulée Limiter les sites Web pour adultes. Suivez en cliquant sur Personnaliser.
Étape 7 : Cliquez sur l’icône en forme de « + » sous la section Restreint.
Étape 8 : Insérez l’URL du site que vous souhaitez bloquer, puis cliquez sur OK.
Étape 9 : Répétez l’opération pour tous les autres sites que vous souhaitez bloquer, cliquez sur OK, puis quittez le panneau Temps d’écran.
Il est temps de tester les restrictions que vous venez d’appliquer. Essayez de charger un site Web bloqué dans Safari ou tout autre navigateur. Vous ne pourrez pas ! N’oubliez pas que vous ne pourrez pas non plus accéder aux sites contenant du contenu NSFW en plus des sites Web que vous bloquez manuellement.
Vous pouvez ajouter un site à la liste blanche en cliquant sur le bouton Ajouter un site Web, puis en insérant le code d’accès Screen Time. Si vous vous imposez ces restrictions, cela nécessitera de la retenue de votre part.
Imposer des limites de temps sur les sites Web
Screen Time dans macOS Catalina vous permet également d’imposer des limites de temps à n’importe quel site Web. Vous pouvez ensuite surfer sur le site Web pendant la durée donnée, après quoi il sera bloqué. L’ensemble du processus est un peu discret, mais vous trouverez le processus exact détaillé ci-dessous.
Étape 1: Visitez le panneau Temps d’écran, puis cliquez sur Limites de l’application. Suivez en cliquant sur l’icône en forme de « + », comme indiqué ci-dessous.
Étape 2: Faites défiler l’écran jusqu’en bas, puis développez l’option Sites Web.
Étape 3: Cliquez sur l’icône verte « + » pour ajouter le site Web auquel vous souhaitez imposer des limites de temps. Insérez l’URL, puis appuyez sur Entrée.
Étape 5 : Insérez une limite de temps quotidienne pour le site, puis cliquez sur Terminé.
Étape 6 : Vous verrez le site répertorié dans la section Limites de l’application. Ajoutez des limites de temps à tout autre site de votre choix, puis quittez Screen Time.
Une fois la limite de temps quotidienne écoulée, le site sera bloqué et vous ne pourrez plus y accéder. Vous pouvez lever la limite si vous le souhaitez en cliquant sur l’option Ignorer la limite (code d’accès à l’écran requis), donc encore une fois, une restriction est nécessaire.
N’oubliez pas que si l’option Partager sur plusieurs appareils est activée dans le panneau Options de temps d’écran, tout temps passé sur des sites Web restreints sur d’autres appareils sera également pris en compte dans la limite de temps totale.
Procrastination moins
Internet est un cloaque de distractions. Félicitations à Apple pour avoir fourni des moyens natifs de bloquer facilement les sites Web sur le Mac. N’oubliez pas d’utiliser des limites de temps sur certains sites Web comme et quand bon vous semble.
Ensuite : Les fenêtres de navigation privée dans Safari sont idéales pour la confidentialité, mais pas si vous voulez savoir ce que font les autres sur votre Mac. Voici comment les bloquer.
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