4 façons de construire du grain quand vous en avez le plus besoin

Êtes-vous un «objectif» – quelqu’un poussé par la réussite qui met votre
meilleure nourriture pour faire avancer les choses? Si oui, vous êtes probablement jolie
connaître l’éthique de travail requise pour réussir.

Mais que faire si vous avez du mal à saisir la motivation de base, la joie ou la croyance en vous-même pour aller de l’avant? Que faites-vous lorsque les temps deviennent difficiles et que des difficultés personnelles entravent votre désir de réussir?

L’argent, le temps et d’autres ressources précieuses sont pâles par rapport au caractère générique que nous connaissons et aimons appelé grincer. La psychologue Angela Duckworth, spécialiste du grain, la désigne comme la capacité de prospérer pendant l’adversité. Elle note que l’avoir est un meilleur prédicteur de réussite que les compétences cognitives ou techniques.

Sachez ceci: votre volonté interne de creuser en profondeur et de surmonter les défis s’avérera votre plus grand atout en période d’incertitude. Le grain renforce la résilience, surtout lorsque vous êtes au bout de votre corde et que vous avez besoin d’une raison pour continuer.

Vous avez du grain? Sinon, voici comment le construire et l’améliorer
quand tu en as le plus besoin:

1. Concentrez-vous sur votre «pourquoi».

C’est vrai, votre désir de faire quelque chose peut varier de temps en temps. Vous êtes humain, après tout. Vous vous fatiguerez. Vos priorités immédiates peuvent changer. Vous pouvez même remettre en question la nécessité de faire quelque chose. Mais, pour passer le subterfuge, vous devez affiner votre «pourquoi» – vous savez, cette raison bouleversante d’avoir fait de cette chose un «must» pour commencer? Lorsque votre pourquoi est convaincant, les excuses tombent. Vous pouvez alors invoquer du sable pour vous aider à surmonter le «plateau du développement arrêté».

2. Soyez votre propre meilleur baromètre.

D’autres ont certainement droit à leurs opinions, mais cela ne signifie pas que vous devriez les faire vôtre. Embrasser le non sollicité les commentaires des autres peuvent rendre difficile la soumission à votre appel. Rappelez-vous, c’est votre objectif et il y a une raison pour laquelle vous a choisi d’y parvenir. Apprenez à faire confiance à la sagesse de votre instinct. Soyez clair que vous travaillez dans votre propre intérêt et que vous avez effectué (ou réaliserez!) La diligence raisonnable nécessaire pour assurer votre succès. Vous positionner comme votre principal avocat peut vous donner la clarté et la confiance nécessaires pour aller de l’avant, en particulier lorsque vous constatez que le véritable soutien des autres fait défaut.

En relation :  15 citations remplies de leçons de vie inspirantes

3. Trouvez un point de référence par excellence.

Est-ce la première fois que vous devez vous déplacer avec agilité
les tranchées? Probablement pas. Pensez à un moment où les chances n’étaient pas en votre faveur, lorsque
vous n’aviez pas l’impression que les choses allaient s’arranger, mais ils l’ont fait. Qu’est-ce que c’était
à propos de cette situation qui était différente? Qu’avez-vous fait différemment? Quoi
pouvez-vous en tirer de la sagesse et l’appliquer au scénario actuel? Vous avez des chances
peut transporter un camion entier d’informations sur votre situation actuelle et
réaliser une percée indispensable. De plus, vous augmenterez inévitablement
vos points de référence en combattant à travers les tranchées maintes et maintes fois.

4. Décidez de faire le travail en morceaux.

Rien de valeur n’est jamais créé du jour au lendemain. Pense
diamants, innovations médicales ou technologiques, voire la vie humaine. Excellence
prend du temps. Le point ici est d’embrasser le levage de charges imminent. Plutôt
que de capituler, retroussez vos manches et rassurez-vous pour faire le
travail, quelle que soit sa difficulté ou sa durée. Au lieu d’essayer de
vous gaver de force à chaque tâche, les diviser en bouchées appelées
“Morceaux.” Adressez-vous à eux individuellement et déléguez si nécessaire. Tu trouveras
chaque tâche est plus accessible lorsqu’elle est compartimentée, ce qui est exactement le point.

Quand les choses deviennent difficiles, les durs ne se mettent pas en marche. Au lieu de cela, ils plantent leurs pieds sur un sol solide et se préparent pour le combat en recherchant du sable, un allié extraordinaire, surtout en période d’adversité.

Moyens Staff
Moyens I/O Staff vous a motivé, donner des conseils sur la technologie, le développement personnel, le style de vie et des stratégies qui vous aider.