5 secondes pour changer votre vie

Dans son nouveau livre, La règle des 5 secondes: transformez votre vie, votre travail et votre confiance avec le courage de tous les jours, Mel Robbins partage le petit mais puissant truc mental qu’elle a créé et qui a eu un impact énorme dans sa vie. «C’est la véritable histoire de la règle des 5 secondes. Qu’est-ce que c’est, pourquoi cela fonctionne et comment les gens du monde entier l’utilisent pour changer leur vie en cinq secondes simples », explique Robbins. «La règle des 5 secondes est un plan d’action simple à utiliser, facile à retenir et qui fonctionne réellement (il est soutenu par la science).» Si vous pouvez compter 5-4-3-2-1… vous pouvez avoir tout ce que vous voulez. Cela ne prend qu’un moment de courage pour changer votre journée, et un jour peut changer votre vie. «Le courage est un droit d’aînesse», dit Robbins. «C’est à l’intérieur de nous tous. Et il attend que vous le découvriez. Téléchargez le chapitre 1: «Cinq secondes pour changer votre vie»
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en relation: Questions et réponses en direct sur Facebook avec Mel Robbins Mel Robbins + posts Mel Robbins est un rédacteur contribuant à SUCCÈS magazine, auteure à succès, commentatrice CNN, créatrice de la «règle des 5 secondes» et conférencière motivatrice la plus occupée au monde. Pour en savoir plus, visitez son site Web: MelRobbins.com. Pour la suivre sur Twitter: Twitter.com/melrobbins Mel Robbins https://www.moyens.net/author/mel-robbins/ Quiz: Avez-vous perdu la tête? Mel Robbins https://www.moyens.net/author/mel-robbins/ Et maintenant? Mel Robbins https://www.moyens.net/author/mel-robbins/ Confiance à vendre Mel Robbins https://www.moyens.net/author/mel-robbins/ Relever le défi

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