Les 5 traits d’un état d’esprit de championnat

Quand je grandissais, c’était mon rêve de jouer dans la Ligue nationale de football. À 25 ans, le rêve était terminé.

J’avais surmonté toutes les difficultés. Seulement 1% des joueurs de football du secondaire reniflent les pros. Je me suis rendu aux camps d’entraînement avec trois équipes différentes et j’ai même pris un touché de pré-saison au stade des Cowboys de Dallas, à seulement une demi-heure de l’endroit où j’ai grandi à Fort Worth, au Texas. Mais finalement ce n’était pas suffisant.

Quand j’ai été exclu de la NFL pour la troisième fois, j’aurais pu pointer du doigt, mais je ne l’ai pas fait. J’ai accepté d’avoir perdu des amis dans ma vie. J’ai accepté qu’il était temps d’aller de l’avant et de prendre des responsabilités pour le reste de ma vie.


J’ai dû me créer des possibilités quand personne ne voulait me donner l’occasion. J’ai transformé ma douleur en progrès.


«Tout commence par toi», me dis-je. J’ai tout donné à tout ce que j’ai fait depuis, comprenant la discipline, les obstacles à surmonter et l’état d’esprit que cela nécessiterait. Je devais travailler. J’ai dû me créer des possibilités quand personne ne voulait me donner l’occasion. J’ai transformé ma douleur en progrès.

Mener ma vie avec ce genre de motivation m’a permis d’avoir une entreprise prospère qui a changé des millions de vies à travers le monde depuis plus d’une décennie. Aujourd’hui, je suis appelé l’un des orateurs les plus influents au monde. Je suis aussi mari et père.

Je peux dire que je suis tout aussi fier des 10 dernières années que j’aurais regardé en arrière une carrière dans le Temple de la renommée de la NFL. La clé a été cinq traits d’un état d’esprit de championnat – cinq traits que vous pouvez utiliser pour gagner à votre manière.

état d'esprit de championnat

Le premier trait clé d’un état d’esprit gagnant est la capacité de rester fidèle à ce que vous avez dit que vous alliez faire longtemps après que l’humeur dans laquelle vous l’aviez dit vous a quitté.

Pour rester engagé, il faut avoir une raison d’être. La raison pour laquelle j’ai été si constant, c’est que j’ai fait une promesse à un ami proche qui s’est suicidé. Je lui ai promis qu’à partir de ce jour, je serais «l’oreille attentive» dont le monde a besoin. Cette raison, cette promesse, est si forte. Parce que cette promesse a un sens plus profond pour moi, je suis resté engagé, peu importe à quel point cela devient difficile et peu importe ce qu’il faut.

Quelle est ta raison? Cela doit signifier quelque chose pour vous. Quand vous avez une vraie raison, vous n’abandonnerez pas.

Beaucoup de gens sont plus intéressés qu’engagés. Ils ne s’intéressent qu’à leurs rêves, à leur entreprise, à ce à quoi la vie peut ressembler, et ils opèrent avec la simplicité de l’intérêt. Par conséquent, ils ne s’y sont pas engagés. Ils se sont fait une promesse avec des mots, mais un engagement est une promesse avec des actions.

L’engagement ne doit pas se limiter à fixer un objectif, mais à vivre selon une norme. Un objectif est quelque chose que vous atteignez. Un standard est quelque chose que vous vivez. Je mappe mes objectifs à l’aide de ce que j’appelle une feuille de route 3D: destination, direction et conduite.

Destination: Définissez cela en utilisant la raison de votre engagement. Si vous ne comprenez pas cette raison, vous allez vivre la vie sans but et vous retrouverez toujours à lutter avec votre engagement.

Direction: La plupart des gens ont une vision, mais ils ne savent pas comment se rendre où ils veulent aller. Vous essayez de trouver un endroit sans aucun point connu. Alors, trouvez un mentor, étudiez, lisez tout ce qu’il faut pour obtenir des instructions pour y arriver.

Conduire: La plupart des gens n’arrivent pas là où ils veulent être parce qu’ils n’ont pas de voiture. Les champions ont cette motivation et vont pousser pour atteindre leur destination.

Rester engagé signifie être prêt à être mal à l’aise. La vérité est que, dans la vie, vous allez être mal à l’aise malgré tout. En dehors de votre zone de confort, c’est là que le changement a lieu, et ce changement mène au trait suivant.

état d'esprit de championnat

Soyez bon à dire non aux choses qui ne vous poussent pas vers votre oui.

Dans un état d’esprit gagnant, vous choisirez d’abandonner certaines choses que vous avez l’habitude d’avoir. Vous choisirez de faire des choses auxquelles vous n’êtes pas habitué, car cela mènera à quelque chose de plus grand.

Les champions sont stratégiques dans ce qu’ils font ainsi que ce qu’ils permettent dans leur vie et en dehors. Certaines stratégies autour de la discipline peuvent changer votre environnement, car elles sont essentielles à votre réussite.

Qui vous entourez, c’est ce que vous deviendrez. Les mentalités sont contagieuses. Évaluez votre cercle de personnes. Voulez-vous attraper les mentalités qu’ils ont? Votre environnement ajoute-t-il de la valeur ou diminue-t-il vos objectifs? Trouvez des gens qui vous rendent meilleur. Vous devez vous mettre dans un environnement de croissance.

En relation :  Comment j'ai appris à apprécier les choses simples de la vie

Comment construisez-vous votre environnement de croissance?

  • Retirez les mauvaises graines. Pour monter de niveau, vous devez soustraire vos distractions et vous savez ce que c’est. Ne pas supprimer les problèmes de racine et déterrer ces mauvaises graines vous affectera négativement. C’est comme un cancer. Dans le sport, nous avions l’habitude de dire que si vous gardez même le plus petit cancer dans l’équipe – une personne qui est négative, une personne qui se plaint toujours – alors ce cancer va se propager. C’est la même chose pour ta vie. Éloignez de vous les mentalités qui ne vous servent pas et ne vous aident pas. Retirez les gens de votre vie qui n’ajoutent pas de valeur à votre vie. Parfois, la meilleure façon d’ajouter à votre vie est d’en soustraire.
  • Plantez de nouvelles graines. Devenez intentionnel dans votre vie. Commencez à vous mettre dans les bons environnements. Développez de meilleures habitudes et routines quotidiennes.
  • Enfin, arrosez ces graines. Recrutez les mentalités qui vous rendent meilleur. Je me mets volontairement dans des environnements où je sais que je suis le moins accompli. Parce que je sais que si je suis dans un environnement où je suis le moins accompli, je n’aurai pas d’autre choix que de grandir. S’il y a quelqu’un qui est à un niveau de forme physique plus élevé, je m’assure de passer du temps avec cette personne. S’il y a quelqu’un de mieux en affaires que moi, je passe du temps avec cette personne. S’il y a quelqu’un qui a construit une structure familiale que j’admire, je passe du temps avec cette personne.

Vous avez décidé de vous engager et de construire votre environnement de croissance; et maintenant? Maintenant, vous devez appliquer ces caractéristiques tous les jours.

état d'esprit de championnat

Ancrez vos actions dans la grandeur afin qu’au quotidien vous ne produisiez rien de moins que votre meilleur.

Il ne suffit pas d’être engagé et discipliné si vous n’êtes pas cohérent. Pensez à un voyage de perte de poids. Vous pouvez vous engager à atteindre votre objectif d’être en meilleure santé, mais ne vous entraînez que parfois. Vous pouvez remplacer toute la malbouffe dans votre garde-manger par des options saines, mais toujours seulement bien manger parfois. Parfois, ce n’est que lorsque vous êtes inspiré ou motivé. Et parfois, cela ne vous donnera pas de résultats. Parfois, cela ne changera pas votre vie. Vous devez vous présenter quelle que soit la sensation ressentie.

Je sais que certaines personnes qui lisent ceci pensent qu’elles ne sont pas cohérentes, mais elles font de leur mieux. L’idée fausse est que vous pouvez penser que vous avez un problème de cohérence alors qu’en réalité c’est que vous manquez d’engagement.

Vous êtes probablement très cohérent. Pensez à tout ce dont vous avez été cohérent dans votre vie quotidienne. Vous étiez cohérent en allant à l’école. Vous avez été cohérent en allant au travail tous les jours. Vous avez toujours pris soin de vos enfants. La raison pour laquelle vous avez été cohérent est que vous comprenez le coût si vous ne vous présentez pas.


Chaque jour, je plantais des graines. Chaque jour, je faisais confiance au processus. Et chaque jour, je grandissais, même si je ne m’en rendais pas compte.


Le problème n’est pas d’être cohérent; c’est plutôt d’être engagé. Vous êtes cohérent dans les choses que vous avez données pour une raison plus importante. Vous êtes cohérent lorsque vous connaissez le coût de ne pas faire ce que vous devez faire. Alors, revenez sur l’engagement et réévaluez votre raison, votre pourquoi.

Je vous promets ceci: lorsque la cohérence est suffisamment grande, la lutte ne sera jamais assez forte. Vous trouverez votre chemin, car vous comprenez ce qui vous attend de l’autre côté. Vous traverserez la peur, car vous comprenez les répercussions si vous ne vous présentez pas. Quelqu’un dépend de votre histoire. Quelqu’un dépend de vous dans votre vie. Sachez que vous devez vous présenter, peu importe ce que vous ressentez.

Même avec une cohérence épique, vous n’atteindrez pas immédiatement vos objectifs les plus importants. Et sur leur chemin, vous aurez des revers. Comment gardez-vous votre état d’esprit gagnant du championnat?

Croyez que les chances sont battables même lorsque les chances disent que c’est impossible. Faites confiance au processus.

Ce sur quoi vous travaillez ne changera pas immédiatement. Oui, vous avez traversé la douleur, mis le travail et vous continuez à le faire. Mais vous ne savez pas nécessairement quand viendra le moment gagnant.

Un jardinier a foi dans le processus de jardinage. Ils savent qu’ils doivent planter la graine, en prendre soin et être patient. Ayez la foi comme le jardinier et sachez que si vous faites le travail nécessaire, restez engagé et cohérent, alors à un moment donné les résultats apparaîtront.

En relation :  Votre plan d'action de mars: 10 façons faciles de bâtir votre confiance

À un moment donné, tout va changer. Rien ne se passe du jour au lendemain, mais tout peut changer du jour au lendemain. Être prêt.


Dans tout le succès que j’ai, je suis toujours moi.


Les champions comprennent que le processus doit être fiable. Vous ne pouvez pas prendre de raccourcis dans le processus. Certains d’entre nous veulent arriver si vite. Cependant, la définition de la mentalité du jardinier est la suivante: “Vous devez savoir que la croissance a lieu même si vous ne pouvez pas la voir.” Vous devez avoir confiance que vous faites la bonne chose bien que vous ne puissiez pas la voir physiquement. Un jour, ce travail sera payant.

Quand j’ai commencé le voyage qui allait devenir la carrière d’écrivain et de conférencier que j’ai maintenant, je me suis assis dans ma chambre, créant chaque jour des vidéos à partir de mon cœur. Chaque jour, je plantais des graines. Chaque jour, je faisais confiance au processus. Et chaque jour, je grandissais, même si je ne m’en rendais pas compte. Au début, personne ne me demandait de monter sur scène pour parler. Maintenant, j’ai tellement de demandes que je dois en refuser. J’ai fait le travail en ayant foi dans le processus. Beaucoup de gens ne sont pas engagés dans ce processus. Beaucoup de gens vont commencer quelque chose et dans un mois, ils jettent l’éponge et abandonnent, car le résultat n’est pas instantané et apparent.

Je sais que l’engagement, la discipline, la cohérence et la foi créeront l’état d’esprit gagnant dont vous avez besoin pour atteindre votre destination, quelle qu’elle soit. Mais je sais que vous avez besoin d’un trait de plus pour les maintenir tous ensemble.

Trouvez la force de donner plus même lorsque tout le reste dans votre esprit vous dit que vous n’avez plus rien.

Le cœur regarde la vie comme un marathon. Ceux qui gagnent des marathons utilisent chacun de ces traits dans la course. Ils étaient engagés. Ils ont entraîné et éliminé les distractions. Ils savent qu’ils ne peuvent pas sprinter vers une victoire facile, alors ils font confiance à chaque étape, jusqu’à la fin, ils doivent tirer tout ce qu’ils ont pour franchir la ligne d’arrivée.

Vous atteindrez ce point où vous avez fait tout ce que vous pouvez, votre dos contre le mur et vous vous sentez comme vous n’avez plus rien à donner. C’est le moment où vous franchissez et créez de nouvelles limites que vous ne pensiez pas possibles. C’est ça le cœur. Il dit: “Je donne tout ce que je veux, peu importe ce que c’est; peu importe à quoi ça ressemble, je vais continuer à pousser. “

Le cœur, c’est aussi rester fidèle à soi-même. Lorsque vous traversez tous les hauts et les bas que vous avez et que vous atteignez enfin le succès, il est facile de s’endurcir. De plus, de nombreuses personnes réussissent et commencent à vivre pour les choses qui ne comptent pas. Une fois que vous atteignez le succès, ne laissez pas l’image de ce à quoi ressemble le succès pour vous, vous définir. Ne laissez pas le succès vous définir. Ne vous perdez pas et laissez tout derrière vous pour arriver là où vous êtes.

Je suis fier de vivre l’instant présent. Je suis fier d’entraîner l’équipe de football de mon fils. Je suis fier de vivre hors ligne. Dans tout le succès que j’ai, je suis toujours moi.

État d'esprit du championnat Trent Shelton

Une fois que vous commencez à accéder à votre état d’esprit de championnat et à l’appliquer à tout dans la vie, vous remarquerez un changement. Vous commencerez à voir un changement dans qui vous devenez. Vous verrez des résultats.

Lorsque vous commencez, vous vous demandez: «Puis-je faire cela? Puis-je vraiment prendre ça? ” Ensuite, une fois que vous aurez affiné un état d’esprit gagnant et l’utiliserez, vous passerez au deuxième quart de travail: “Je fais vraiment ça et ça marche.”

Les gens en prendront note. Vous commencez à combler l’écart entre la vision et la réalité. Votre vision n’est plus seulement une pensée dans votre esprit, mais elle prend forme. Vous continuez à progresser en arrosant la graine. Vous restez cohérent. Alors maintenant, vous atteignez le point où vous faites plus que vous ne le pensiez.

Enfin, au lieu de vous demander si vous pouvez le faire, vous vous demanderez “que ne puis-je pas faire?”

Vous ne verrez plus de limites.

Cet article a été initialement publié dans le numéro de novembre / décembre 2019 du magazine LadiesBelle I/O.
Photos par ©Jason Suarez

 

Moyens Staff
Moyens I/O Staff vous a motivé, donner des conseils sur la technologie, le développement personnel, le style de vie et des stratégies qui vous aider.