12 astuces de bureau pour vous rendre plus productif au travail

Que vous travailliez à la maison ou dans un bureau très fréquenté, votre bureau et tout ce qui l’entoure doit être soigneusement aménagé pour que vous vous sentiez aussi créatif, énergique et sans stress que possible.

Vous voyez, lorsque vous traitez votre bureau comme une escale obligatoire entre votre comptoir de petit-déjeuner et une soirée sur le canapé, vous le remplissez de choses qui finissent par s’empiler. En conséquence, vous ne faites pas grand-chose.

Montrez un peu d’amour à ce bureau et cela montrera beaucoup d’amour en retour. Avec ces hacks de bureau, votre poste de travail sera en mesure de vous offrir un environnement calme et inspirant qui peut améliorer votre productivité ainsi que la qualité générale de votre journée.

Se faire des amis avec une plante

usines de travail

Les plantes en pot sont brillantes. Ils sont l’animal parfait pour le travail. Ils servent de quelque chose à nourrir et à observer, mais ils ne vous distraireont pas constamment pour des friandises ou des histoires.

En dehors de cela, il a été démontré que la couleur verte améliore également la productivité. L’usine aidera également à garder l’atmosphère de votre bureau fraîche et pleine d’oxygène. Choisissez-en un lors de votre prochaine pause déjeuner et voyez à quel point votre après-midi se sentira mieux.

Fixez l’éclairage

La lumière compte.

Dans une étude, les travailleurs ayant des fenêtres sur leur lieu de travail recevaient 173% de lumière naturelle en plus pendant leurs heures de travail. Cela leur a donné en moyenne 46 minutes de sommeil supplémentaire par nuit. Comme vous pouvez l’imaginer, cela permet une meilleure santé, plus de vigilance et une productivité accrue.

S’il n’est pas possible de rapprocher votre bureau d’une fenêtre externe, pensez à investir (ou à demander à votre patron d’investir dans) une boîte à lumière pour délivrer les rayons dont votre corps et votre cerveau ont besoin pour fonctionner comme la nature l’a prévu.

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Ajouter un peu d’huile

Les huiles essentielles peuvent changer la façon dont vous vous sentez et pensez. L’arôme de menthe poivrée, par exemple, a un impact positif sur la mémoire et la vigilance. Et qui n’a pas besoin d’un peu plus de ceux au travail?

Essayez de frotter de l’huile de menthe poivrée sur votre cou et vos tempes pour vous assurer d’obtenir le résultat dont vous avez besoin. Si la menthe poivrée ne fonctionne pas pour vous, faites un peu de recherche sur le type de parfum qui fournira ce qui manque à votre journée. Vous pouvez même les échanger tout au long de la semaine.

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Obtenez mâcher

La prochaine chose qui devrait figurer sur votre liste de fournitures de bureau devrait être un paquet de gomme sans sucre. Le chewing-gum peut augmenter votre concentration, alors assurez-vous d’en avoir un à proximité au cas où votre esprit commencerait à s’égarer. Choisissez la saveur de menthe poivrée pour booster à la fois votre vigilance et votre mémoire.

Couvre tes oreilles

Vous n’avez pas besoin d’être un scientifique pour comprendre que travailler dans un bureau bruyant ou à proximité d’un chantier de construction occupé est mauvais pour votre concentration. Les scientifiques ont fouillé un peu plus profondément et ont découvert que de telles perturbations pourraient en fait causer des dommages plus profonds que vous ne le pensez.

Travailler dans un environnement bruyant peut augmenter votre tension artérielle, le risque de maladies et même la fréquence des accidents. Donc, au lieu de simplement sourire et de le supporter, pensez à investir dans une paire décente d’écouteurs antibruit. Ils protégeront plus que vos oreilles.

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Mettez votre clavier sous tension

Le clavier standard de l’ordinateur est assez basique et avec les différents logiciels et navigateurs, ne pas connaître ou utiliser les raccourcis clavier peut considérablement vous ralentir.

Le passage à un clavier de jeu rend les choses beaucoup plus faciles. Avec plus de touches et des références visuelles plus mémorables, vous vous retrouverez à utiliser des raccourcis pour tout. Cela signifie également supprimer de précieuses minutes pour chaque tâche.

Apportez un «doudou» au travail

Un bureau organisé commence par un corps organisé. Si vous avez trop froid au travail, votre système interne se démène pour s’ajuster, ce qui peut affecter votre concentration et votre productivité.

Gardez votre couverture préférée sous votre bureau et vous pourrez réguler votre propre température, indépendamment de ce que pense votre gestionnaire d’immeuble.

Une solution multi-étages

hacks de bureau de travail

La désorganisation engendre la désorganisation. Garder votre bureau organisé crée non seulement une bonne impression sur votre patron et vos collègues; cela vous aide à devenir plus productif et discipliné en général. Pensez à vous procurer un bac à plusieurs niveaux pour rendre ces piles de documents beaucoup plus propres.

Procurez-vous un responsable de ligne robot

Vous savez quelle est votre charge de travail et quand elle doit être effectuée. Cependant, ne pas oublier de faire une pause, de vous dégourdir les jambes ou de faire une tasse de thé peut être un peu difficile lorsque vous êtes dans le courant.

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Prendre des pauses est important. Le téléchargement d’un minuteur tel que Be Focused peut vous aider à réguler votre flux de travail, à rester frais et plein d’énergie.

Détourne le regard

Écrivez-le sur un Post-It et collez-le sur votre écran d’ordinateur: 20-20-20!

Ensuite, utilisez votre nouvelle minuterie pour vous rappeler que toutes les vingt minutes, vous devriez regarder à vingt pieds de vous pendant vingt secondes. Cette technique peut aider à éviter la fatigue oculaire, ce qui peut causer de la fatigue et d’autres problèmes oculaires à long terme.

Bloquez vos notifications

Ces petits bips, vibrations et points rouges sur vos appareils peuvent perturber votre attention. Si vous craignez de ne pas avoir la discipline de les laisser seuls par pure volonté, téléchargez une application de blocage des notifications pour faire le travail difficile à votre place.

Emmenez vos jouets au travail

D’accord, donc ce n’est plus les années 1980, mais les jouets de bureau yuppie peuvent toujours être efficaces. En fait, ils ont été entraînés dans le 21e siècle sous la forme de widgets fidget. Pour vous aider à transformer cet excès d’énergie en quelque chose de productif, pensez à en garder un sur votre bureau.

Avec ces 12 hacks de bureau simples, vous pouvez déjà transformer votre espace de travail en une station confortable, dynamique et productive. Enfin, vous êtes prêt à commencer à travailler pour de vrai!

La source

Moyens Staff
Moyens I/O Staff vous a motivé, donner des conseils sur la technologie, le développement personnel, le style de vie et des stratégies qui vous aider.