3 applications iPhone pour vous aider à garder vos résolutions du Nouvel An

C’est une nouvelle année, ce qui signifie qu’il est temps pour certaines résolutions du Nouvel An. Ce n’est un secret pour personne qu’un nombre étrangement élevé de résolutions du Nouvel An échouent assez rapidement, mais les humains ont de l’espoir. Nous continuons donc à faire la même chose chaque année.

L’une des meilleures façons de respecter les résolutions de votre nouvel an est de vous responsabiliser et de suivre vos progrès. C’est là que l’effet «ne pas briser la chaîne» de Jerry Seinfeld entre en jeu. Comme vous voyez que vous faites la chose que vous vouliez faire (ou ne faites pas la chose que vous vouliez éviter), tout ce que vous voulez faire est de garder le séquence en cours.

Aujourd’hui, nous examinons les meilleurs outils disponibles pour nous, les humains modernes: les applications. De délicieuses applications iPhone soigneusement conçues. Parce que votre iPhone est constamment avec vous, il y a de fortes chances qu’un harcèlement et une motivation constants vous aident à surmonter la bosse.

Les 3 applications obtiennent les bonnes bases

Les applications dont nous parlons sont Productive, Today et Streaks. Il n’y a pas de mauvaises pommes dans cet article. Les trois applications répertoriées ici font bien leur travail. C’est juste qu’ils adoptent une approche légèrement différente.

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Ce sont les choses que vous voulez qu’un bon tracker d’habitude fasse:

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  • Donnez-vous des commandes affinées lorsque vous ajoutez une habitude. Par exemple, créer une habitude que vous ne ferez que deux fois par semaine, ou 10 fois par mois, ou quelque chose que vous allez vérifier plusieurs fois par jour.
  • Arrêtez de vous enregistrer.
  • Enregistrez-vous rapidement et facilement.
  • Satisfaire vos progrès en vous montrant vos séquences.
  • Soyez doux pour les yeux et agréable à utiliser. Un plaisir supplémentaire va un long chemin.

Tous les trois font la plupart de ces tâches et ils les font bien.

1. Productif (Gratuit, 3,99 $ d’achat intégré)

L’approche productive du suivi des habitudes est utilitaire. Mais son utilisation de couleurs vibrantes et de typographie veut crier à quel point l’application est amusante. Productive facilite l’ajout d’une tâche.

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Mais le meilleur de tous, c’est une expérience agréable à enregistrer. À la fin de la journée, ouvrez simplement l’application, glissez à droite sur les choses que vous avez accomplies et boum, elles sont marquées. Vous voulez voir votre séquence, appuyez simplement sur un objectif. Si vous appuyez sur le Statistiques , vous obtiendrez une liste complète de statistiques utiles et gratifiantes sur vos enregistrements.

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La raison pour laquelle j’ai placé Productive en haut de la liste est que l’application est gratuite pour démarrer. Il ne contient aucune fonctionnalité de base jusqu’à la mise à niveau. L’achat dans l’application de 3,99 $ donne accès au thème Floodlight et à un verrou de code d’accès, mais c’est tout.

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Je ne choisis généralement pas l’application gratuite comme premier choix juste parce qu’elles sont gratuites, mais comme l’objectif de cet article est de faciliter le démarrage du suivi des habitudes, je vais donner un laissez-passer à cette politique. Il est également utile que Productive soit une très bonne application.

2. Aujourd’hui (Achat intégré gratuit de 4,99 $)

Si Productive est la plus intelligente, Today est la jolie. Si vous êtes une personne visuelle, vous apprécierez vraiment la belle interface utilisateur d’aujourd’hui, l’utilisation de jolies images de stock pour chaque habitude et une typographie apaisante.

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Aujourd’hui adopte une approche plein écran pour le suivi des habitudes. Vous devrez parcourir les pages pour parcourir toutes les habitudes que vous suivez. Si vous suivez plus d’une demi-douzaine d’habitudes (vous ne devriez vraiment pas l’être), cela peut devenir fatigant. Aujourd’hui, vous permet de toucher 3D ou d’appuyer longuement pour marquer un objectif atteint pour la journée.

Et ce comportement sans bouton rend Today très transparent à utiliser. Balayez entre les pages, 3D Touch pour marquer quelque chose de terminé, balayez vers le haut pour voir vos stries.

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Même si Today est également une application gratuite, elle limite le nombre d’habitudes que vous pouvez suivre à la fois. D’autres fonctionnalités premium telles que le verrouillage par mot de passe nécessitent un achat unique de 4,99 $ dans l’application.

3. Séries (3,99 $)

Les stries sont étranges ici. L’application m’a intéressée car elle a remporté un Apple Design Award en 2016. Bien que l’application elle-même soit soigneusement conçue, elle n’avait tout simplement pas de sens pour moi au début. Votre kilométrage peut varier.

L’application adopte une approche minimaliste. Mais Streaks se démarque dans cette liste car il s’intègre bien avec l’application Santé. Vous pouvez définir des objectifs pour marcher, courir, dormir et plus encore et l’application importera les données pertinentes de l’application Santé et cochera automatiquement un objectif lorsque vous l’atteindrez. Cela vous donne une toute autre perspective sur vos objectifs de santé et de remise en forme, sous forme de séquence, que l’application Santé d’Apple ne fera tout simplement pas.

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Vous pouvez également définir une autre habitude, sélectionner une icône pour celle-ci et lui fixer des objectifs flexibles.

En ce qui concerne la vérification des éléments et l’affichage des séquences, j’ai un problème avec l’application. L’écran d’accueil de l’application affiche vos objectifs sous forme d’icônes dans un cercle (le cercle étant une sorte de barre de progression pour les activités liées à l’application Santé). Appuyer sur l’icône change en fait la vue pour vous donner d’autres informations. Pour cocher quelque chose, vous devez appuyer longuement sur. Cela peut être ennuyeux au début, mais il vous suffit de vous y habituer. Appuyez sur l’icône dans le coin inférieur droit pour vérifier la vue de tous les objectifs.

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Mais ce sont les petites touches de Streaks que j’apprécie le plus. Lorsque vous cochez un élément que vous n’avez pas terminé la veille, vous obtenez un message utile vous demandant si vous souhaitez marquer hier comme terminé à la place. En tant que personne qui se tient bien après minuit, cette fonctionnalité est vraiment utile.

Streaks est une application payante et coûte 3,99 $. Les séquences ne sont pas pour tout le monde. Mais si vous voulez une approche minimale et flexible de votre suivi des habitudes – cela peut parfois être un peu ennuyeux – Streaks est fait pour vous. Le fait que l’application Watch soit également très bonne est la cerise sur le gâteau.

Entrez maintenant dans le bon état d’esprit

Vous avez les bons outils mais cela ne suffit pas. Pour réussir votre résolution du nouvel an, vous devrez également être dans le bon état d’esprit.

Quelles sont vos résolutions du nouvel an pour cette année? Et comment comptez-vous rester avec eux? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous.

Crédit d’image: Kaspars Grinvalds via Shutterstock.com

Moyens Staff
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