Comment 10X votre productivité en jouant à Pokemon Go

Vous pensez probablement:

Pokemon Go ne peut pas améliorer votre productivité et il n’y a aucun moyen d’augmenter toutes les chances que vous puissiez faire quoi que ce soit en y jouant.

Eh bien, voici la chose.

J’étais assis au travail un jour quand, tout à coup, un collègue s’est levé de son bureau et s’est précipité. Curieux, j’ai demandé à un autre collègue où il allait dans une telle précipitation. On m’a dit qu’il était parti pour vaincre un «Gym» à deux pâtés de maisons.

Franchement, je ne savais pas ce qu’était une salle de sport à l’époque, mais je savais qu’il devait jouer à Pokemon Go. J’étais intrigué, et la prochaine chose que je savais, c’était déjà en train de télécharger Pokemon Go directement sur mon téléphone.

Ce qui s’est passé ensuite m’a surpris encore plus – j’ai vraiment aimé.

Le crochet

Et ce n’était pas que moi. Une promenade rapide à travers la ville et j’ai vu beaucoup plus de gens accro. J’ai rencontré une femme dans la quarantaine, un homme dans la cinquantaine, des professionnels qui travaillaient et plusieurs autres personnes que je n’aurais jamais imaginé jouer. Il est apparu que l’attrait de Pokemon Go va au-delà des enfants, des adolescents et des jeunes adultes.

Cela m’a amené à me demander pourquoi les gens étaient attirés par ce jeu et pourquoi réussir dans le jeu était probablement plus excitant que d’atteindre des objectifs réels.

Analyse de la capture

analyse de Pokemon Go

Dans Pokemon Go, il est relativement facile d’accomplir une variété de tâches et d’en être récompensé. Par exemple, vous pouvez vous promener dans votre quartier et réaliser un certain nombre de choses, comme améliorer votre entraîneur, alimenter votre Pokémon et faire éclore un œuf. Vous pouvez également commencer à travailler sur l’évolution d’un Pokémon, prendre le contrôle d’un gymnase ou découvrir de nouveaux Pokémon à ajouter au Pokedex. En fait, vous pourriez faire tout ce qui précède dans une aventure donnée.

Qu’il s’agisse d’une grande ou d’une petite réalisation, vous êtes récompensé dans Pokemon Go. La cohérence de ces récompenses est ce qui attire de plus en plus de gens vers le jeu. Plus vous obtenez de récompenses, plus vous devenez motivé pour passer aux niveaux suivants.

Comparer à la réalité

En réalité, nous ne pouvons pas célébrer les récompenses pour chaque petite réalisation.

C’est en grande partie la raison pour laquelle de nombreuses personnes n’atteignent jamais leurs objectifs. Les grands objectifs sont écrasants, et même si vous divisez votre grand objectif en plus petits morceaux, il peut parfois être difficile de maintenir l’élan pour continuer à avancer.

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Le concept de célébrer les petites victoires a été souligné par des entrepreneurs comme Tim Ferriss, Chase Jarvis et bien d’autres. En termes simples, le concept est de célébrer quotidiennement vos petites victoires.

Prenons ceci par exemple:

Imaginez que vous écrivez un roman de 500 pages et que vous écrivez une page chaque matin. Vous n’obtenez pas de récompenses tous les jours après avoir écrit une page, et il vous faudra un peu de temps avant de terminer le livre et de récolter les fruits de tout votre travail acharné.

Maintenant, comparez-le avec le jeu Pokemon Go. Dans le jeu, vous obtiendrez des récompenses pour chaque étape et niveau que vous dépassez. Selon vous, lequel vous passionnera le plus?

Bien que la réalité soit extrêmement éloignée du monde virtuel de Pokemon Go, cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas appliquer ses principes à nos objectifs de vie. Pendant que vous vous moquez de moi, je vais vous montrer comment le jeu peut augmenter votre productivité jusqu’à 10 fois.

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Appliquer Pokemon Go à vos objectifs

réalisation de Pokemon Go

Les deux premières choses que vous devez apprendre sont de définir vos objectifs et de créer des récompenses pour ces objectifs.

Définition des objectifs

Il est simple de définir votre objectif final. Il peut s’agir de créer une entreprise, de publier un livre ou de trouver un nouvel emploi.

Ces objectifs peuvent sembler simples, mais en réalité, cela peut prendre beaucoup de temps avant de pouvoir les atteindre. Et plus cela prend de temps, plus vous devrez attendre pour profiter des récompenses que vous pouvez en tirer.

L’astuce consiste à décomposer ces objectifs en jalons et à désigner des récompenses pour chacun d’eux.

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Mettre en place des récompenses

Maintenant, c’est la partie amusante. Après avoir défini vos jalons, vous êtes prêt à choisir des récompenses pour eux. Essentiellement, vos récompenses devraient vous inciter à vous sentir plus motivé pour continuer et atteindre les prochaines étapes.

Voici quelques idées de récompenses:

1. Célébration verbale et reconnaissance de soi des objectifs quotidiens. Cela peut être aussi simple que de vous dire à quel point vous êtes génial après avoir atteint vos objectifs quotidiens. De plus, vous pouvez compléter cela en prenant 5 minutes de calme pour simplement être heureux de vos réalisations et penser à toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant ce jour-là.

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2. Choisissez des récompenses que vous apprécierez vraiment. Si vous êtes en mesure d’écrire 10 pages cette semaine, récompensez-vous avec un billet pour ce concert que vous voulez vraiment voir. Si vous êtes capable d’écrire 2 pages aujourd’hui, récompensez-vous avec un bon film ce soir.

3. Faites participer un ami au jeu avec vous. Par exemple, si vous avez terminé votre liste de choses à faire, vous irez ensemble dans un musée d’art. Vous pouvez également en faire un double pari afin que, si vous accomplissez tous les deux vos listes de tâches, vous vous rendrez dans cette brasserie que vous mourez tous les deux d’envie de découvrir.

4. Choisissez des récompenses plus petites. Cela peut être aussi simple qu’une tasse de votre café préféré, une promenade dans le parc ou votre émission de télévision préférée.

Une chose essentielle à retenir à propos de ces conseils est que les récompenses varient généralement d’une personne à l’autre. Ils n’ont pas besoin d’être gros, mais assurez-vous qu’ils sont significatifs et excitants pour vous. À long terme, la définition d’objectifs passionnants peut vous motiver et vous encourager à atteindre votre objectif final.

Suivre

1. Définissez clairement vos objectifs et divisez-les en petits morceaux et jalons, en utilisant le tableau ci-dessus comme un aperçu
2. Sélectionnez et attribuez des récompenses à chaque petit morceau et jalon, en utilisant à nouveau le tableau comme référence
3. Pour télécharger une copie gratuite de la feuille de calcul des objectifs et des récompenses, rendez-vous sur TurboResults.com

Maintenant c’est ton tour. Comment augmentez-vous votre productivité?

Moyens Staff
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