Que faire quand il y a trop de choses à faire

Vous connaissez ce sentiment d’avoir trop de choses à faire. Lorsque vous n’avez pas envie de commencer à travailler dessus de sitôt et que la seule pensée de toutes les tâches, projets, travaux ménagers, affectations scolaires ou autre vous submerge.

La plupart d’entre nous savent à quoi ressemble cette situation.

Et ceux qui ne sont pas les personnes les plus organisées au monde ou qui ont des stratégies secrètes pour faire beaucoup de travail en un rien de temps et ne pas se sentir stressés.

Ou avez juste suivi certains ou tous les conseils simples que je vous propose ici qui peuvent mettre de l’ordre dans votre liste de tâches et rendre les choses gérables.

Éliminez certaines des tâches

Tout ce que vous pensez devoir faire n’est pas vraiment nécessaire.

La règle des 80/20 joue ici un rôle énorme. Comprenez que seulement 20% de ce que vous faites habituellement vous donne le résultat principal. L’autre partie ne vous aide en aucun cas à améliorer votre vie. Alors, laissez tomber.

Déterminez quelles tâches vous aident réellement à mieux vivre, aidez les autres, vous permettent de développer de bonnes habitudes, sont bonnes pour votre performance au travail ou à l’université et concentrez-vous sur elles.

Soyez absolument objectif lorsque vous choisissez ceux qui resteront sur votre liste.

Certaines tâches peuvent simplement vous mettre à l’aise, comme vous les avez toujours faites, mais il se peut également qu’il n’y ait aucune amélioration.

3 MIT

L’un des meilleurs et des plus simples conseils de productivité est de décider quelles sont vos 3 tâches les plus essentielles et de commencer à y travailler dès le matin.

Lèves-toi tôt

Et même si vous ne commencez pas à faire les choses juste après votre réveil, vous aurez toujours un bon début de journée. Vous aurez plus d’énergie, plus de temps et vous vous sentirez plus productif.

Planifiez votre journée la veille

Cela vous fera gagner du temps et vous aidera à décider de quoi vous débarrasser et quoi faire en premier.

Simplement fais-le

Nous pensons souvent à ce que nous devons faire beaucoup trop. Ce qui signifie également que nous craignons de ne pas avoir assez de temps, nous craignons de ne pas réussir à terminer toutes les tâches et nous commençons à trouver des excuses pour expliquer pourquoi nous pouvons le faire plus tard.

Mais la seule solution est d’arrêter d’analyser les choses et de prendre une tâche aléatoire et d’y travailler pendant au moins 15 minutes.

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Cela vous mettra dans le courant et fera comprendre à votre esprit que ce n’est pas si difficile. C’est le début qui nous fait peur, pas le travail réel.

Se sentir motivé

Boostez votre motivation par un entraînement rapide, en imaginant à quel point vous vous sentirez bien une fois que vous aurez terminé votre travail, à quel point vous serez fier de vous.

Commencez même à planifier ce que vous ferez pendant votre temps libre après cela et réalisez qu’il est préférable de commencer maintenant pour pouvoir terminer plus tôt. Avoir quelque chose à espérer – sortir avec des amis, une soirée cinéma tranquille à la maison, etc.

Avoir un but

Vous ne pouvez pas faire quelque chose si vous n’y croyez pas vraiment, si vous ne le trouvez pas significatif ou si vous pensez que cela en vaut la peine.

Alors, laissez tomber toutes les choses pour lesquelles vous ne trouvez pas de but et concentrez-vous sur le reste. Cela vous donnera un regain d’énergie une fois que vous saurez que vous faites quelque chose de significatif.

Soyez dans le présent

encourager une réflexion différente

Il est maintenant temps de commencer à travailler sur vos tâches et de faire quelque chose qui rendra votre avenir un peu plus facile ou plus agréable.

Essayez de laisser aller le passé – avec les erreurs que vous avez faites et les fois où vous avez échoué, avec tous les regrets et mauvais souvenirs, et l’avenir – avec ses inquiétudes, ses doutes, vous essayez de deviner ce qui va se passer ensuite et si vous en serez heureux.

Laissez tout le reste derrière vous et soyez simplement dans le moment présent. C’est là que la magie opère. C’est le seul endroit où vous pouvez être productif et faire avancer les choses.

Concentrer

Il n’y a que vous et la tâche. Rien d’autre n’existe.

Éliminez toutes les distractions pour être complètement présent.

Conclusion

Ces 9 choses simples sont ce que vous devez essayer pour que vous puissiez devenir meilleur dans tout ce que vous avez à faire.

Vous verrez que les choses deviennent plus faciles une fois que vous apprenez à être conscient du processus, à éliminer ce qui est inutile et à trouver un sens à ce que vous faites.

Que pouvez-vous ajouter d’autre? Partagez vos techniques pour faire avancer les choses dans les commentaires ci-dessous.

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