Si vos objectifs ne vous font pas peur, vous les définissez mal

«Le plus grand danger pour la plupart d’entre nous n’est pas de fixer notre objectif trop haut et de ne pas le faire, mais de fixer notre objectif trop bas et d’atteindre notre objectif.» – Michel-Ange

Quand j’avais six ans, ma mère alcoolique m’a forcée à boire de l’eau salée, puis m’a ri au nez alors que je vomissais dans l’évier. À 20 ans, j’étais dans une relation abusive avec un homme. J’avais de l’anorexie et j’étais déprimé depuis 13 ans.

Maintenant, j’ai 30 ans et j’ai un doctorat. en mathématiques. J’ai concouru en tant qu’haltérophile et escaladé des falaises sur plusieurs continents – seul, sans cordes. J’ai fait des muscle-ups sur des anneaux de gymnastique, j’ai exposé une peinture à l’huile dans une galerie d’art et écrit un roman. Je suis un écrivain et coach à succès.

Et j’éprouve la paix, le contentement et la clarté presque quotidiennement.

Au tournant de ma vie, je ne savais pas que cela arriverait. Tout ce que j’avais était une vision de mieux. Je ne savais pas comment j’allais changer ma vie. Je savais juste que je devais le faire parce que ma vie en dépendait et que j’avais peur.

Alors, comment ai-je fait?

Comment se fait-il que certaines personnes puissent réaliser des exploits dont, jadis, elles pouvaient à peine rêver? Comment se fait-il que certaines des personnes les plus intelligentes et les plus capables au monde soient frustrées parce qu’elles savent qu’elles peuvent faire mieux et pourtant quelque chose semble leur bloquer le chemin encore et encore?

J’ai passé la dernière décennie à apprendre et à comprendre. Pendant cette période, j’en suis venu à la conclusion que la première étape consiste à créer une vision pour vous-même et votre vie – une vision qui vous forcera à grandir de manière surprenante.

Avez-vous joué trop petit?

Bien que je ne vous ai jamais rencontré, je vais faire une affirmation audacieuse et dire que chaque fois que vous vous êtes fixé un objectif dans le passé, vous n’avez pas pensé assez grand.

Cela va changer aujourd’hui.

Les gens ont tendance à penser que le but d’un objectif est d’atteindre ou d’obtenir plus. Mais en fait, c’est le résultat d’un objectif. Le véritable but d’un objectif est de grandir personnellement, professionnellement et spirituellement. Les résultats ne sont que l’appât pour vous y amener.

Lorsque de nombreuses personnes se fixent un objectif, elles se contentent généralement de l’un des deux types suivants:

1. Ce qu’ils savent faire
2. Ce qu’ils pensent pouvoir faire

Lorsque vous définissez l’un de ces objectifs, vous placez la barre beaucoup trop bas. Cela conduit à une croissance minimale et entraîne généralement de la frustration, car vous savez que vous êtes capable de plus.

Pour moi, je savais qu’une vie de dépression, d’abus et de troubles de l’alimentation n’était pas la vie que je voulais. Je ne savais pas comment renverser la situation mais je rêvais de plus pour moi. Je n’étais pas sûr de pouvoir le faire, mais j’ai rêvé d’une vie meilleure et j’ai quand même agi.

Si vous recherchez quelque chose que vous voulez et que vous savez comment l’atteindre, ce n’est pas le bon objectif. Vous allez de côté, pas en avant.

Si vous voulez vraiment vous attaquer à quelque chose, vous devez être excité. Vous devez tirer quelque chose de l’intérieur de vous-même dont vous ne saviez même pas qu’il était là.

Fixer des objectifs qui vous enthousiasment

Le genre d’objectifs que je veux que vous vous fixiez sont ceux qui vous font remettre en question ce que vous attendez vraiment de la vie. Ils vous obligent à arrêter de jouer petit et à commencer à penser grand.

Edmund Hillary a pensé grand quand il a décidé d’être la première personne à gravir le mont. Everest. Tout le monde a dit que c’était impossible. Tous ceux qui ont essayé sont morts. Malgré ces choses, Hillary n’a pas abandonné.

Quelque chose bougeait en lui quand il rêvait de cette montagne. Quelque chose l’a incité à revenir, tentant de se rendre au sommet année après année. A défaut, jusqu’à ce que finalement, il réussisse. Et aujourd’hui, plus de 4 000 personnes ont conquis le même sommet parce que c’est lui qui a ouvert la voie.

Les frères Wright ont pensé grand quand ils ont décidé que les humains pourraient un jour voler. Ils n’avaient aucune idée de la façon dont ils allaient construire le premier avion du monde, mais ils avaient une vision qui les faisait sauter du lit tous les matins et ignorer chaque personne qui disait être folle.

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La vision de deux frères qui ont osé rêver signifie qu’en ce moment, il y a 10 000 avions dans les airs au-dessus de vous, transportant plus d’un million de personnes là-haut dans le ciel.

Et pour moi, penser grand impliquait de changer ma vie pour ne plus être déprimé ou maltraité. Au lieu de cela, je suis devenu ma propre définition du succès.

C’est le pouvoir d’entrer en contact avec ce que vous voulez vraiment.

Et si je ne sais pas ce que je veux?

Beaucoup de gens disent qu’ils ne savent pas ce qu’ils veulent, mais je n’achète pas ça. Je pense que vous savez ce que vous voulez; Je pense que vous la rejetez avant d’y réfléchir sérieusement.

La société nous a conditionné que les fantasmes sont pour les enfants et non pour les adultes. Cela rend si facile de rejeter nos rêves.

Pensez à l’époque où vous étiez enfant.

Si vous êtes comme moi, vous avez combattu des dinosaures, imaginé des villes entières que vous avez créées et rêvé que vous pouviez voler au-dessus des nuages.

Ensuite, les adultes de votre vie vous ont dit de vous concentrer et d’arrêter de rêver. Alors, vous mettez votre imagination et vos rêves de côté. Vous vous enracinez fermement dans la réalité.

Le fait est que la réalité est d’abord façonnée par l’imagination.

Le bâtiment dans lequel vous vous trouvez, l’écran sur lequel vous lisez cet article, Internet, les avions, les fusées – tout cela était impossible à un moment donné. Cependant, grâce à l’imagination de quelqu’un, ils sont devenus réalité.

Arbres et rivières, ils sont objectivement réels. Mais les réalisations, les inventions et les réalisations de l’humanité commencent toutes subjectivement, dans l’esprit, par une utilisation efficace de l’imagination.

Votre objectif individuel n’a pas à être complètement bouleversant, mais votre imagination est la clé pour trouver et réaliser ce que vous voulez vraiment de votre propre vie.

Comment définir les bons objectifs

Jouez à un jeu avec moi.

Trouvez un endroit calme et pour les prochains instants, donnez-vous la permission de rêver. Dépoussiérez les toiles d’araignée de votre imagination, détendez-vous et laissez votre esprit vagabonder.

Maintenant, posez-vous les questions suivantes.

S’il n’y avait absolument aucune limitation,

  • À quoi ressemblerait ma vie idéale?
  • Quel genre de santé aurais-je?
  • Comment serais-je comblé?
  • Quel genre de richesse?
  • Quelle sorte d’amour?

Commencez à écrire vos réponses sans filtre. Soyez courageux et ne vous jugez pas pour tout ce qui se présente, même si cela semble ridicule ou irréaliste en ce moment. C’est simplement le début du processus créatif et personne d’autre ne lira cette liste si vous ne voulez pas que quiconque le fasse.

Imaginez que rien ne vous retienne. Qu’est-ce que vous voulez? Qu’est-ce que tu aimes vraiment faire? C’est ce que seront votre but et votre objectif.

Maintenant, si vous avez vraiment laissé libre cours à votre imagination, cette liste de choses que vous voulez dans votre vie sera probablement assez longue.

Essayez de les réduire à un ou deux objectifs au maximum. Je conseille généralement aux gens de se fixer un objectif personnel et professionnel.

Comment tu fais ça?

1. Demandez pourquoi jusqu’à ce que ça fasse mal

Pourquoi voulez-vous gravir le mont. Everest? Escalader le mont. Les Fidji vous donnent le même sentiment d’accomplissement? Pourquoi voulez-vous gagner 1 million de dollars? Est-ce que 950 000 $ vous exciteraient tout autant?

Pourquoi cet objectif est-il important pour vous? Qu’est-ce que cela vous apportera? Qui deviendrez-vous?

Demander pourquoi jusqu’à ce que ça fasse mal vous assurera que c’est votre objectif et non celui de quelqu’un d’autre. C’est extrêmement important. Si votre objectif est celui de quelqu’un d’autre, votre sens du pourquoi finira par diminuer et vous ne l’atteindrez pas.

2. Assurez-vous de pouvoir vous impliquer émotionnellement dans votre objectif

Pour atteindre de nobles objectifs, vous devez être capable de vous impliquer émotionnellement dans le processus. Bien que vous ne sachiez peut-être pas encore exactement comment vous allez atteindre votre objectif, vous devez avoir un «pourquoi» suffisamment fort pour vous aider à traverser les moments difficiles qui surviendront inévitablement lorsque vous recherchez quelque chose de grand.

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S’impliquer émotionnellement dans votre objectif signifie que vous serez enthousiaste à l’idée de l’atteindre. Votre comportement commencera à changer, ce qui vous rapprochera de plus en plus du résultat final.

Prenez votre temps avec cette activité. Vous devrez probablement revoir cela plusieurs fois avant d’avoir la clarté dont vous avez besoin pour avancer.

3. Êtes-vous capable? Êtes-vous prêt?

À ce stade, vous avez eu une idée – votre fantaisie. C’est le moment où vous devez vous poser deux autres questions très importantes:

1. Suis-je capable de faire cela?

Penser grand, c’est un peu comme traverser une jungle, ce qui peut être assez effrayant. Vous ne saurez pas ce qu’il y a là-dedans, mais vous savez que si vous arrivez de l’autre côté, vous serez plus fort, plus sage et plus épanoui.

Si votre objectif ne vous fait pas peur, vous savez que vous êtes sur la mauvaise voie.

Le doute et la peur sont tout à fait normaux. Lorsque vous vous asseyez, vous ne saurez pas comment vous allez faire cela. Le plaisir sera sur le chemin pour savoir comment vous allez le faire.

Alors, n’écoutez pas les gens qui disent que cela ne peut pas être fait, y compris vous-même. Vous avez de profonds réservoirs de talents et vous êtes capable de bien plus que vous ne le pensez.

2. Suis-je prêt à faire cela?

S’embarquer dans n’importe quel voyage implique une sorte de sacrifice. Peut-être que c’est de l’énergie, peut-être qu’il est temps, ou peut-être que c’est autre chose.

Vous devez vous demander:

Cet objectif est-il suffisamment important pour moi pour que je sois prêt à en payer le prix?

Edmund Hillary est allé au Népal en 1951, 1952 et 1953. Il était prêt à faire tout ce qui était nécessaire pour atteindre le sommet de la montagne. Thomas Edison n’a pas réussi à fabriquer l’ampoule électrique 10000 fois, mais il n’a jamais abandonné, car il était prêt à échouer. Les frères Wright se sont fait rire à maintes reprises, mais ils avaient une vision plus grande que tout cela.

Alors, par quoi êtes-vous prêt à passer? À quoi êtes-vous prêt à renoncer pour atteindre cet objectif? Et surtout, quel est le coût de ne pas faire cela? Allez-vous regretter de ne jamais avoir traversé cette jungle?

Une fois que vous avez décidé que vous êtes prêt et que vous êtes capable, à ce moment-là, votre fantasme se transforme en théorie.

Votre théorie est votre objectif.

Maintenant, vous avez votre objectif et votre direction. Vous devez commencer à prendre des mesures imparfaites.

Une fusée échoue sur la lune

C’est un parcours personnel de croissance. En cours de route, vous vous fixerez des objectifs plus petits, des objectifs de processus et des objectifs de changement d’habitudes. Il y aura des croyances limitantes et des barrières psychologiques que vous devrez franchir. Ce sera difficile, mais tant que vous garderez votre objectif au premier plan de votre esprit, vous y arriverez.

Une fusée échoue sur la lune. Il ne cesse de dévier de sa trajectoire, mais il se corrige constamment car il sait exactement où il se dirige.

La même chose est vraie pour vous. Vous serez égaré et vous aurez des revers. Cependant, si vous savez que vous vous dirigez vers la lune, même si vous échouez, vous atterrirez toujours parmi les étoiles.

Résumer

  • Un objectif est quelque chose que vous poursuivez et que vous n’avez jamais fait auparavant.
  • Il est conçu pour vous aider à grandir et à tirer quelque chose de vous-même que vous ne saviez pas qu’il y avait.
  • Chaque accomplissement humain a commencé dans l’imagination. L’utilisation efficace de votre imagination vous aidera à déterminer ce qui est important pour vous, afin que vous puissiez vous fixer un objectif vraiment digne.
  • Demandez pourquoi jusqu’à ce que cela fasse mal pour vous assurer que votre objectif est important pour vous et qu’il est le vôtre et celui de personne d’autre.
  • Commencez à prendre des mesures imparfaites vers votre objectif. Ce sera effrayant et stimulant. Une fois votre décision prise, vous trouverez les ressources dont vous avez besoin.

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