Comment être adaptable en 11 étapes simples

Qu’il s’agisse de votre travail, de votre famille, de vos relations ou de votre vie en général, des changements sont inévitables. Et pour pouvoir vivre avec ces changements, vous devez être adaptable. Vous devez être capable de faire face aux changements et de les accepter pour ce qu’ils sont.

Si vous avez vraiment du mal à faire les ajustements nécessaires, vous trouverez ci-dessous quelques conseils sur la façon d’être adaptable que vous pouvez totalement essayer.

Arrêter de se plaindre

Que faites-vous quand quelque chose de terrible se produit?

La majorité des gens commencent à pleurnicher dès qu’ils se trouvent dans une situation difficile. C’est normal mais cette réaction ne mène à rien.

Si vous êtes l’un d’entre eux, ne restez pas immobile. Apprenez plutôt à accepter la situation, à vous y adapter et à passer à autre chose.

Il n’y a pas de «bien» et de «mal»

Éliminez les «fausses» croyances de votre vie. Nous avions l’habitude de penser que beaucoup de choses sont «fausses» et doivent être évitées, mais ce n’est pas le cas si vous voulez réussir.

Soyez assez audacieux pour essayer des choses que les autres fuient. Ce trait a aidé de nombreuses personnes prospères à bâtir des entreprises, des sociétés et de la fortune.

Améliorez votre mécanisme d’adaptation

La façon dont vous gérez les revers personnels et professionnels peut avoir une incidence considérable sur votre réussite future. Découvrez votre mécanisme d’adaptation et envisagez d’en changer certains aspects.

Si vous changez généralement de stratégie pour surmonter divers défis de la vie, essayez d’aller de l’avant, apprenez de vos erreurs et réessayez. Ne les fuyez pas. Au lieu de cela, changez ce qui ne fonctionne pas avec votre mécanisme d’adaptation.

Soyez ouvert au changement

Les nouvelles choses ne sont pas nécessairement de mauvaises choses. Peu importe comment vous le découpez, les changements améliorent nos vies. À moins que vous ne fassiez quelque chose qui puisse nuire à votre santé et à votre vie en général, n’hésitez pas à expérimenter des mondes spirituel, personnel et professionnel.

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Ayez tout l’alphabet pour votre plan

Les choses qui réussissent ne se produisent pas du jour au lendemain. Et c’est là que vous aurez peut-être besoin de tout l’alphabet plutôt que des trois premières lettres de celui-ci.

Lorsque le plan A ne fonctionne pas, passez au plan B. Si cela ne fonctionne toujours pas, passez au plan C. Si 20 plans ne fonctionnent pas, passez au plan W ou Y. De cette façon, aucun changement ne vous fera peur.

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Engagez-vous dans un discours intérieur positif

comment vraiment t'aimer

Je ne vous dis pas de vous asseoir et de vous parler chaque matin ou soir. C’est une sorte de folie, non?

Mais un discours intérieur positif de temps en temps peut vous aider à vous adapter plus rapidement à tout changement, surtout si vous n’avez personne pour vous encourager et vous soutenir pendant les périodes difficiles.

Restez fidèle à vos inclinations naturelles

Si une situation ne vient pas naturellement et que vous avez du mal à y faire face, tournez-vous vers vos inclinations naturelles. Si vous êtes un extraverti qui tire la force et l’inspiration de parler à d’autres personnes, qu’il s’agisse de membres de la famille ou de parfaits inconnus, assurez-vous de leur parler.

Si vous êtes introverti, passez du temps seul. Analysez la situation dans laquelle vous vous trouvez et trouvez une solution. Faites ce que vous pensez être juste pour vous.

Voir grand

Vous pouvez grandement améliorer votre adaptabilité en apprenant à voir grand. Brisez les limites que vous vous êtes fixées. Lâchez-les. Élargissez vos horizons. Fixez-vous des objectifs réalistes et vous n’aurez jamais l’impression d’avoir échoué.

Tous ces éléments vous aideront non seulement à être plus adaptable à l’avenir, mais vous montreront également la voie du succès.

Voir aussi: Le pouvoir de voir grand

Ne te blâme pas

… Et d’autres, si vous avez cette habitude.

Les personnes adaptables connaissent leur personnalité et ne cessent de se réinventer pour s’adapter. Ils ne se blâment pas pour les erreurs, les échecs, les rejets, les traits et les doutes. Ils se rendent compte que s’ils ne peuvent pas le changer, ils doivent l’accepter.

Se blâmer ou blâmer les autres n’est qu’une perte de temps. Concentrez-vous sur l’amélioration, pas sur le passé.

Apprenez à équilibrer votre vie

Essayer de réussir dans tous les aspects de la vie est formidable, mais vous risquez de vous sentir malheureux en cas d’échec. Créez plutôt une vie équilibrée. Après tout, il est impossible de s’adapter à tous les changements dans tous les aspects de la vie, quelle que soit votre force.

Lorsque vous êtes équilibré, vous vous sentez ancré, calme, lucide, inspiré et motivé. Prenez le temps de regarder votre vie et d’en comprendre les aspects. Soit vous le négligez, soit vous y prêtez trop attention.

Arrêtez d’attendre

… Pour le bon moment, au bon endroit, le succès, le bonheur, l’argent, les gens – vous l’appelez. Arrêtez d’attendre.

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En matière d’adaptabilité, il n’y a pas de moment «bon». Vous devez agir pour faire face aux choses difficiles. Vous pouvez l’influencer ou l’accepter. Il n’y a pas d’autre choix.

L’adaptabilité ne fait pas partie du succès; ça fait partie de la vie. C’est vital pour une vie heureuse. Bien que certaines personnes soient adaptables aux circonstances par nature, vous pouvez également maîtriser cette compétence. Cela prendra du temps, de la patience et des efforts, mais cela en vaudra la peine à la fin.

Moyens Staff
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