Les nouveaux horaires du mode Focus d’ActionDash vous permettent de bloquer facilement les applications professionnelles le week-end

Comme de nombreux travailleurs de l’information modernes, mon téléphone personnel sert à de nombreuses fins. C’est ainsi que je communique avec mes amis et ma famille; c’est comme ça que je vis le divertissement; c’est comme ça que je navigue dans une ville; c’est comme ça que j’achète mon café du matin; c’est ainsi que je contrôle d’innombrables appareils domestiques intelligents; et ainsi de suite. C’est également crucial pour la façon dont j’exécute mon travail, en me permettant de rester au courant du cycle d’actualités sans fin et de communiquer avec mes collègues et d’autres contacts via Slack et par e-mail.

Gérer cette double finalité de mon téléphone a toujours été un défi. Il est trop facile d’ouvrir simplement Twitter ou Slack un samedi pendant que je fais la queue pour payer l’épicerie ou attendre que mon enfant finisse de se brosser les dents, puis de se laisser entraîner dans un vortex d’activités liées au travail. Apple et les diverses fonctions de limitation du temps d’écran de Google n’ont pas non plus aidé. Bien sûr, ils m’ont laissé régler une minuterie pour combien de temps Je suis autorisé à utiliser Slack ou Twitter un jour donné, mais que se passe-t-il si je ne veux pas du tout l’utiliser le week-end? Il en va de même pour d’autres méthodes, comme la suppression des applications chaque week-end et leur réinstallation le lundi, ce qui présente leurs propres ennuis et maux de tête.

ActionDash, une application pour les téléphones Android qui apporte les fonctionnalités de bien-être numérique de Google aux téléphones plus anciens et qui s’ajoute aux téléphones qui ont déjà le bien-être numérique, lance une nouvelle fonctionnalité conçue pour résoudre spécifiquement ces problèmes. Avec le dernière version d’ActionDash, Je peux définir des plages horaires spécifiques lorsque le téléphone m’empêchera de lancer ou d’utiliser les applications que je spécifie. Si j’utilise aussi Lanceur d’action, les icônes de l’application seront grisées sur mon écran d’accueil, ce qui me donnera un autre indicateur visuel que l’application est bloquée avant même que j’essaie de l’ouvrir.

Si j’essaie d’ouvrir une application qui est bloquée, ActionDash affichera un graphique du temps passé dans l’application au cours de la semaine dernière et me fera savoir quand le chronomètre de blocage actuel expirera (à ce moment-là, je pourrai continuer à utiliser l’application). ). Si je veux remplacer le blocage, je dois aller dans les paramètres d’ActionDash et le désactiver, après avoir attendu 15 secondes pour qu’un minuteur expire. C’est juste assez de frottement pour m’empêcher de désactiver le bloc quand je m’ennuie.

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Cette nouvelle planification du mode Focus peut également être utilisée pendant la journée de travail pour bloquer les applications distrayantes telles que Instagram ou Twitter. Mais j’ai trouvé que c’était très bénéfique de me tenir éloigné de l’horloge pendant les heures où je ne suis pas censé travailler. Le week-end dernier, j’ai pu me tenir à l’écart de Slack et de Twitter pendant tout le week-end grâce à ActionDash qui me frappait la main chaque fois que j’essayais d’ouvrir l’application. Après quelques heures de réprimande numérique, j’ai même cessé d’ouvrir Twitter de manière réactive chaque fois que je déverrouillais mon téléphone, et soit je trouvais autre chose à faire, soit j’utilisais simplement mon téléphone pour ce que je devais faire – et je continuais sans m’imprégner des réseaux sociaux des aliments ou des trucs de travail.

Lundi matin, le calendrier du mode Focus a expiré et j’ai pu reprendre l’accès à Slack et Twitter sur mon téléphone, car ce sont des outils cruciaux pendant ma journée de travail. Le soir venu, une autre minuterie en mode Focus s’est déclenchée et j’ai été empêché d’utiliser Slack ou Twitter alors que je devais décompresser du travail et passer du temps avec ma famille.

Bien sûr, ce type de baby-sitting programmé ressemble un peu à un pansement sur un problème plus important, mais c’est la première vraie solution pour gérer ces problèmes que j’ai trouvé fonctionner pour mes besoins. Je ne suis pas vraiment intéressé à utiliser moins mon téléphone ou à compliquer les choses non professionnelles pour lesquelles je l’utilise; Je veux juste pouvoir éviter d’utiliser le téléphone pour le travail quand je fais autre chose. Le mode Focus d’ActionDash fait automatiquement passer mon téléphone du mode Travail au mode Vie de manière pratique.

Il est possible d’améliorer la planification du mode Focus. Afin de faire un bloc d’un week-end, j’ai dû programmer deux minuteries différentes – une pour le vendredi soir et une pour toute la journée le samedi et le dimanche. Je ne peux pas non plus désactiver différentes applications à des moments différents – le mode Focus bloquera uniquement le même ensemble d’applications lorsqu’il est activé. Une option pour bloquer, disons, Instagram pendant la journée de travail puis Slack la nuit serait bien d’avoir. Et bien qu’ActionDash ait de belles intégrations avec Action Launcher, il ne fonctionne pas aussi bien avec d’autres lanceurs d’applications, comme celui par défaut qui vient sur votre téléphone ou une autre option tierce.

Pourtant, si vous cherchez un moyen de gérer facilement votre équilibre travail-vie avec un téléphone Android, le nouveau mode Focus d’Action Dash est un bon moyen de commencer. L’application est disponible gratuitement avec un achat intégré de 6,99 $ pour déverrouiller toutes ses fonctionnalités.

Voici comment configurer la nouvelle fonctionnalité de planification du mode Focus:

  • Télécharger ActionDash du Google Play Store et lui donner accès aux autorisations appropriées.
  • Ouvrez ActionDash et appuyez sur la bannière du mode Focus.
  • Créez ou activez les planifications de bloc horaire pendant lesquelles vous souhaitez désactiver les applications. Si vous souhaitez créer un bloc pour un week-end entier, y compris le vendredi soir, vous devrez créer deux minuteries distinctes.
  • Sélectionnez les applications qui seront désactivées pendant la période de blocage.

Vous pouvez également déclencher manuellement le mode Focus à partir du tableau de bord ActionDash ou une bascule Paramètres rapides dans la barre de notification.

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Moyens Staff
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