À l’ère de la numérisation, nous fermons souvent les yeux sur les choses essentielles de notre vie. Nos téléphones transportant des distractions sociales telles que Facebook, Instagram et Twitter ont fait dérailler notre productivité. Avez-vous eu du mal à atteindre un objectif ou à garder une trace des petites habitudes et des activités importantes de la vie récemment ?
Nous avons une solution pour cela – les applications de suivi des habitudes. L’App Store et le Play Store regorgent de diverses applications de suivi des habitudes. Ces applications peuvent être utiles pour suivre des routines telles que prendre des médicaments, marcher, se brosser les dents la nuit, arroser les plantes, etc. Ce ne sont là que quelques-uns des scénarios pour utiliser une application de suivi des habitudes.
Dans cet article, nous vous présenterons les cinq meilleures applications de suivi des habitudes pour iOS et Android. Les détails comprendront les principales fonctionnalités, le point culminant de l’application, le prix, la fonction multiplateforme, etc. Allons-y.
1. CochezCochez
TickTick est plus un polyvalent dans la liste. L’application est connue pour ses excellentes fonctionnalités de gestion des tâches. Mais il offre également un suivi de la minuterie et des habitudes.
La fonction n’est cependant pas activée par défaut. Dirigez-vous vers Paramètres> Apparence de l’onglet> Activer le suivi des habitudes à partir de celui-ci.
Maintenant, appuyez sur l’icône + et l’application vous présentera une liste d’habitudes et vous pourrez ajouter une fréquence, des jours et des rappels.
La liste des routines apparaîtra sous le calendrier. Vous devez enregistrer manuellement chaque habitude dans un laps de temps. En parlant de statistiques, vous pouvez suivre les progrès chaque mois et voir le nombre de fois que vous avez terminé une activité.
Les autres fonctionnalités incluent la gestion des tâches, la prise en charge de la minuterie, divers thèmes, des packs d’icônes, des rappels, etc. Il coûte 29,99 $/an, et vous pouvez également opter pour un forfait mensuel à 3 $ pour l’essayer pendant une courte période.
L’application est disponible pour l’écosystème iOS, Android, Windows, Web et Mac.
2. Mode de vie
Comme son nom l’indique, Way of Life consiste à améliorer la vie avec une chaîne d’habitudes continue. Lorsque vous lancez l’application, il vous sera demandé d’ajouter quelques habitudes quotidiennes. On peut aussi ajouter leurs routines aussi.
La page d’accueil affiche les habitudes répertoriées sous un calendrier hebdomadaire. Vous pouvez appuyer dessus et approuver ou désapprouver manuellement la tâche d’aujourd’hui. Les utilisateurs pourront voir les données en direct via les onglets verts/rouges de l’onglet d’accueil.
La section des tendances affiche le total des routines terminées avec un graphique à barres.
Les autres fonctions incluent un rappel, différentes icônes d’application, des thèmes d’application, des données détaillées via des statistiques, etc. La meilleure partie de cette application est son prix – 3,99 $ de paiement unique pour débloquer des articles illimités. Il ne suit pas la voie de l’abonnement comme les autres.
3. Boucle
Loop concerne uniquement le suivi des habitudes en déplacement. L’application n’offre pas les éléments de fantaisie comme les applications mentionnées ci-dessus. Cela devrait être bien puisque Loop cloue les bases. Par défaut, il vous amène à la page d’accueil, qui se compose uniquement d’un calendrier hebdomadaire avec les principales options en haut.
Appuyez sur l’icône + et ajoutez les habitudes que vous souhaitez suivre. Vous pouvez également ajouter des questions/commentaires et des rappels pour vérifier l’habitude.
Appuyez longuement sur la marque x pour terminer l’habitude. Cliquez sur le nom de l’habitude et l’application vous présentera tous les détails possibles tels que les statistiques mensuelles et le taux de réussite.
Les autres fonctions incluent le thème sombre, l’exportation et la prise en charge de la sauvegarde.
4. Aujourd’hui
L’interface utilisateur d’aujourd’hui est unique par rapport à ses rivaux. Selon vos préférences, vous pouvez ou non l’aimer. L’application s’appuie sur l’interface des cartes pour naviguer dans les options.
Par défaut, il vous amène à la page d’accueil et vous permet d’ajouter de nouvelles habitudes. Appuyez sur l’icône « + », définissez la fréquence, les rappels et vous êtes prêt à partir.
Pour enregistrer une habitude particulière, balayez vers le haut et appuyez manuellement sur la date du calendrier. Au fur et à mesure que vous complétez une habitude, vous verrez une chaîne continue.
Les autres fonctions incluent des arrière-plans personnalisés, différents types de cartes comme un compteur, une galerie de photos, Apple Health, etc.
On peut également utiliser le scanner d’empreintes digitales ou Face ID pour protéger les données. La meilleure partie est son prix unique de 5,99 $.
5. HabitMinder
HabitMinder consiste à servir tous les ingrédients dans une seule assiette. L’application fait le gros du travail pour vous. Par défaut, il vous présente diverses habitudes concernant le corps, l’esprit, la santé, etc.
L’interface affiche toutes vos habitudes dans un ordre vertical. Vous pouvez personnaliser les détails de vos habitudes en fonction de sa nature. Par exemple, vous pouvez ajouter une minuterie pour faire de l’exercice et compter pour les pompes.
Les autres fonctionnalités incluent un graphique détaillé avec des informations, un thème sombre, diverses icônes d’application, etc.
HabitMinder offre également une intégration étroite avec Apple Health. Vous pouvez autoriser l’application à lire les données et à s’enregistrer automatiquement dans l’application.
Cela coûte 7 $ par an, ou vous pouvez payer 15 $ d’avance pour une licence à vie.
Boostez votre productivité et votre vie
Toutes ces applications peuvent vous aider à garder une trace de vos habitudes ainsi que des activités essentielles et à atteindre l’objectif à long terme. Choisissez l’une des applications mentionnées ci-dessus, respectez vos routines et constatez que votre productivité et votre vie s’améliorent progressivement.
Ensuite : En parlant d’habitudes, la méditation fait partie de mes routines quotidiennes. Calm et Headspace excelle dans ce domaine. Lisez le post ci-dessous pour voir une comparaison détaillée entre les deux.
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