Comment vérifier l’heure de l’écran sur différents appareils

Alors que le débat sur le bon temps passé devant l’écran se poursuit, il est possible de gérer et de surveiller le temps passé sur votre appareil. Peut-être que vous voulez voir le temps que vous passez sur des applications particulières, en particulier celles qui vous empêchent de terminer votre liste de tâches, et vous vous retrouvez dans un terrier de lapin sans rien faire de toute la journée.

Si vous êtes un parent ou avez des enfants qui vivent avec vous et que vous voulez voir combien de temps ils passent à regarder des trucs ou à jouer à des jeux, vous pouvez obtenir cette information en affichant le temps passé devant l’écran.

Dans ce guide étape par étape, nous allons vous montrer comment vérifier le temps d’écran sur les appareils exécutant les principaux systèmes d’exploitation.

Vérifier le temps d’écran sur iOS

Les smartphones et autres gadgets mobiles font partie intégrante de la routine quotidienne de la plupart des gens, voire en font partie intégrante.

Que vous envoyiez un e-mail, un SMS, des films en streaming, que vous discutiez sur WhatsApp ou que vous diffusiez en direct sur Facebook, ou que vous éditiez vos photos avec des filtres sympas, il peut être difficile de rester loin des écrans, et pire encore, de ne pas savoir combien de votre temps qu’il consomme chaque jour.

Heureusement, Screen Time est l’outil natif de votre appareil iOS qui peut vous aider à vérifier combien de temps vous passez sur votre iPhone ou iPad.

Pour vérifier votre temps d’écran sur un iPhone ou d’autres appareils iOS, procédez comme suit :

Étape 1: Ouvrez Paramètres et appuyez sur Temps d’écran.

Étape 2: Appuyez sur Activer l’heure d’écran, puis sur Continuer.

Étape 3: Sélectionnez s’il s’agit de votre appareil ou de l’appareil de votre enfant.

Sur votre iPad, les mêmes étapes s’appliquent pour afficher votre temps d’écran.

Une fois que vous l’avez configuré, vous pouvez afficher les rapports de temps d’écran et ajuster les paramètres de votre appareil à l’aide du partage familial.

Sur votre appareil iOS, vous pouvez voir des rapports détaillés sur la façon dont vous utilisez votre appareil, les applications que vous ouvrez et les sites Web que vous visitez en accédant à Paramètres> Temps d’écran> Voir toutes les activités sous le graphique.

Si vous activez Partager sur plusieurs appareils, vous pouvez également afficher l’utilisation sur les appareils auxquels vous vous êtes connecté avec votre identifiant Apple et votre mot de passe, si vous avez plusieurs appareils.

Vérifier le temps d’écran sur Android

Contrairement aux appareils iOS dont les utilisateurs peuvent facilement vérifier leur temps d’écran à partir de la fonctionnalité intégrée que nous avons décrite ci-dessus, les utilisateurs d’Android doivent emprunter un itinéraire différent mais toujours voir leur utilisation.

Pour vérifier l’utilisation du temps d’écran sur Android pour différentes applications et autres services, suivez les étapes ci-dessous (pour ce guide, nous avons utilisé un Samsung S8+ exécutant Android Pie).

Étape 1: Ouvrez Paramètres et appuyez sur Entretien de l’appareil.

Étape 2: Appuyez sur Batterie.

Vous verrez une liste des applications que vous avez utilisées, le nombre total d’heures ou de minutes actives, l’utilisation totale de la batterie en pourcentage sur le côté droit et le temps que l’application a pris en arrière-plan pour la journée en cours ou l’ensemble la semaine.

Vérifier l’heure de l’écran sur Windows 10

Dans Windows 10, vous pouvez vérifier le temps d’écran via les paramètres de sécurité familiale. C’est particulièrement utile si vous avez des enfants et que vous souhaitez surveiller et gérer leurs activités ainsi que le temps passé sur l’ordinateur.

L’outil a été introduit par Microsoft pour donner aux parents le contrôle de ce que leurs enfants ou les membres de leur famille peuvent faire et utiliser sur les ordinateurs Windows 10.

Il s’agit d’une amélioration par rapport au contrôle parental de Windows 7, qui gérait l’expérience localement. Il offre un moyen transparent de gérer la sécurité de vos enfants sur l’ordinateur et en ligne via les comptes Microsoft.

Vous pouvez afficher des rapports d’activité, voir les sites Web visités, consulter les jeux et les applications accessibles et gérer l’utilisation de votre appareil. Vous pouvez même bloquer un compte.

Voici comment configurer et vérifier l’heure de l’écran sous Windows :

Étape 1: Cliquez sur Démarrer>Paramètres et sélectionnez Comptes.

Étape 2: Cliquez sur Famille et autres utilisateurs.

Étape 3: Cliquez sur Ajouter un membre de la famille pour configurer la sécurité familiale. Vous pouvez ajouter un enfant en cliquant sur Ajouter un enfant.

Accédez au compte de messagerie que vous venez de créer, acceptez l’invitation et cliquez sur Se connecter et rejoindre.

Étape 4: Cliquez sur Démarrer > Paramètres > Comptes > Famille et autres utilisateurs, puis cliquez sur Gérer les paramètres familiaux en ligne.

Cela chargera la page d’activité à partir de laquelle vous pouvez cliquer sur Temps d’écran pour commencer à voir combien de temps est passé sur les applications, les jeux et d’autres activités sur votre ordinateur.

Vérifier l’heure de l’écran sur Mac

Comme pour les appareils iOS, la fonction Screen Time est également native des ordinateurs Mac, et vous pouvez vérifier l’utilisation ou les limites de l’application, les notifications reçues et même le nombre de fois où vous avez récupéré votre iPhone ou iPad et l’application que vous avez ouverte en premier.

Voici les étapes à suivre pour vérifier le temps d’écran sur votre Mac :

Étape 1: Cliquez sur Menu Apple et sélectionnez Préférences Système.

Étape 2: Cliquez sur Temps d’écran.

Étape 3: Cliquez sur Options en bas à gauche de l’écran.

Étape 4: Basculez le commutateur en haut à droite pour activer l’heure de l’écran.

Vous pouvez également voir les données d’utilisation de tous les autres appareils à l’aide de votre identifiant Apple et de votre mot de passe en sélectionnant Partager sur plusieurs appareils et en activant le même paramètre sur les autres appareils Apple.

Reprenez le contrôle de votre temps

Votre smartphone, tablette ou ordinateur portable n’a pas besoin de prendre trop de temps, en particulier pour les choses qui vous donnent l’impression d’avoir perdu votre journée. En sachant comment vérifier votre temps d’écran sur différents appareils, vous pouvez reprendre le contrôle de chaque minute et heure que vous passez et garder une trace du temps que vous gagnez ou perdez chaque jour.

Si la productivité est votre priorité, consultez notre guide complet sur la façon d’utiliser efficacement Google Tasks pour simplifier votre liste de tâches quotidiennes et en faire plus.

Ensuite : Avez-vous essayé d’utiliser Google Tasks pour alléger vos listes de tâches et votre charge de travail ? Eh bien, voici un guide sur la façon d’utiliser Google Tasks pour augmenter votre productivité.