Comment configurer des rappels de médicaments dans la version bêta d’iOS 16

De toutes les fonctionnalités de l’application Santé introduites dans la version bêta d’iOS 16, la nouvelle fonctionnalité Médicaments est peut-être la plus pratique. D’après le CDC, 48,6 % des Américains prennent au moins un médicament sur ordonnance par jour. Malheureusement, une étude du NIH ont constaté que 30 à 50 % des patients n’adhèrent pas aux médicaments à long terme – en d’autres termes, ils ne respectent pas leurs horaires de prise de médicaments. C’est un problème qui coûte cher au système de santé des centaines de millions de dollars par an. Dans la version bêta d’iOS 16, cependant, vous pouvez enregistrer et programmer les médicaments que vous prenez et configurer des rappels sur votre iPhone ou Apple Watch. Vous pouvez également partager votre liste de médicaments avec des proches ou des prestataires de soins de santé.

Les applications tierces de rappel de médicaments existent depuis longtemps, mais c’est la première fois qu’elles sont incluses nativement dans l’application Santé d’Apple. Et bien que le jury ne sache toujours pas à quel point ces applications de rappel sont efficaces, les experts ont déclaré Moyens I/O que cette fonctionnalité est un pas dans la bonne direction, surtout si l’oubli est la principale raison pour laquelle vous avez du mal à prendre régulièrement des médicaments.

Outre les rappels, la fonction Médicaments vous permet également d’exporter votre liste de médicaments et vous avertit en cas d’interactions médicamenteuses dont vous devriez être conscient. Vous pouvez également archiver tous les médicaments que vous n’avez plus besoin de prendre.

Une note sur la confidentialité : selon Politique de confidentialité de l’application Santé d’Apple, tout appareil verrouillé avec un mot de passe, Touch ID ou Face ID cryptera automatiquement vos données de santé (en dehors de votre ID médical), les rendant «inaccessibles par défaut». Si vous utilisez iOS 12 ou une version ultérieure, l’activation de l’authentification à deux facteurs empêchera également Apple de lire les données de santé et d’activité synchronisées avec iCloud. Si vous craignez de garder vos médicaments privés, c’est une bonne idée de vous assurer que vous utilisez ces protections.

Configurez vos rappels

Pour commencer, rendez-vous sur l’application Santé et appuyez sur le Parcourir languette. Faites défiler vers le bas et appuyez sur le Médicaments menu puis le Ajouter un médicament option.

À partir de là, il y a deux façons d’entrer les médicaments que vous prenez : utilisez l’appareil photo de votre téléphone ou recherchez le nom du médicament.

Utilisation de votre appareil photo

• Si vous avez une bouteille de prescription à portée de main, appuyez sur le Caméra l’icône et prenez une photo de l’étiquette.
• Autorisez l’application Santé à accéder à votre caméra.
• Robinet Commencer et placez votre bouteille ou votre boîte de prescription au centre du cadre.
• Vous devriez alors voir une liste de correspondances possibles. Sélectionnez le bon. S’il ne s’affiche pas, vous pouvez choisir d’ajouter le médicament via une recherche manuelle en appuyant sur le Rechercher par nom bouton en bas de l’écran. (Voir ci-dessous pour plus d’informations.)
• À partir de là, vous serez invité à sélectionner la fréquence de vos médicaments. Vous pouvez choisir parmi trois options : À intervalles réguliers, Certains jours de la semaineou Comme requis.
• Si vous avez choisi À intervalles réguliersentrez la fréquence à laquelle vous prévoyez de prendre le médicament (par exemple, tous les jours, tous les deux jours, tous les quatre jours, etc.).
• Si vous avez choisi Certains jours de la semaineentrez les jours où vous devez prendre les médicaments.
• Dans les deux cas, sélectionnez une date de début et appuyez sur Fait.
• L’écran suivant vous permet de programmer le moment où vous prenez vos médicaments. Appuyez sur le icône plus verte sous le sous-titre Heure de la journée et entrez l’heure souhaitée et la posologie. Vous pouvez ajouter plusieurs heures différentes si vous en avez besoin. Vous pouvez également spécifier le dosage (une cuillère à café, deux comprimés, etc.) en appuyant sur le dosage à droite de chaque fois.
• Robinet Prochain.
• Choisissez parmi une sélection de formes de pilules lorsque vous y êtes invité, puis faites défiler vers le bas et appuyez sur Prochain. (Vous pouvez ignorer cette partie si vous le souhaitez.)
• Si vous avez choisi une forme de pilule, vous pouvez alors choisir la couleur de la forme de pilule que vous avez sélectionnée ainsi que l’arrière-plan. Robinet Prochain.
• Vérifiez les détails et ajoutez des notes facultatives. C’est à ce moment que vous pouvez ajouter un nom d’affichage pour vos médicaments si vous souhaitez plus de confidentialité.

Et tu as fini!

Utilisation de la recherche

• Tapez le nom de votre médicament dans la barre de recherche et sélectionnez le nom qui apparaît.
• Vous serez ensuite invité à sélectionner le type de médicament (c’est-à-dire, comprimé, comprimé à libération prolongée, capsule remplie de liquide, etc.).
• Après cela, entrez votre dosage.
• À partir de là, vous pouvez suivre les étapes décrites ci-dessus.

Une fois que vous avez entré tous vos médicaments, vous recevrez des notifications sur votre iPhone pour prendre vos médicaments aux heures que vous avez désignées. Lorsque vous appuyez sur la notification, vous serez invité à marquer tout comme enregistré, à enregistrer chaque médicament séparément ou à répéter l’alerte pendant 10 minutes. Vous pouvez également le faire à partir de l’Apple Watch, mais vous devrez d’abord installer la version bêta publique de watchOS 9.

Enregistrez directement vos médicaments

Si vous manquez accidentellement une notification, vous pouvez également enregistrer directement vos médicaments dans l’application Santé sur l’iPhone ou l’application Médicaments sur l’Apple Watch.

Sur l’iPhone

• Du Parcourir dans l’application Santé, faites défiler vers le bas et appuyez sur l’onglet Médicaments menu.
• Sous le Enregistrer sous-section, appuyez sur le bouton plus à côté du médicament que vous souhaitez enregistrer.
• Vous pouvez soit toucher Tout marquer comme pris ou, sous chaque médicament répertorié, appuyez sur Ignoré ou Pris.
• Si vous souhaitez modifier des détails tels que l’heure et la posologie, appuyez sur le lien bleu sous le nom et la dose du médicament.

Sur l’Apple Watch

• appuyez sur la Couronne numérique pour accéder à vos applications. L’icône de l’application Médicaments est une pilule bleue et verte sur fond blanc.
• Faites défiler jusqu’à Vos médicaments.
• Appuyez sur le médicament individuel. Si vous souhaitez modifier le dosage et l’heure, vous pouvez le faire en appuyant sur le Montant prélevé et Temps pris boutons. Lorsque vous êtes satisfait, appuyez sur Enregistrer.

Archivez et exportez vos médicaments

Vous devez être conscient des médicaments que vous téléchargez, car vous ne pouvez pas les supprimer. (Il s’agit de la version bêta d’iOS 16, cela peut donc changer.) Vous pouvez cependant archiver tous les médicaments que vous ne prenez plus.

Pour archiver un médicament :

• Sous le Vos médicaments liste, balayez vers la gauche sur le médicament que vous souhaitez archiver. Vous devriez voir un jaune Archive bouton apparaît.
• Appuyez sur le Archive bouton.
• Alternativement, vous pouvez appuyer sur le bleu Éditer lien à côté du Vos médicaments sous-section.
• Appuyez sur l’icône de boîte de fichier bleue à côté du médicament que vous souhaitez archiver. Il apparaîtra alors ci-dessous dans le Médicaments archivés liste.
• Si vous recommencez à prendre le médicament plus tard et que vous souhaitez l’ajouter à votre liste à partir de l’archive, appuyez sur le icône plus verte à côté du médicament.

Si vous archivez un médicament, sachez qu’il n’apparaîtra pas dans votre liste de médicaments ou vos horaires. Il ne s’affichera pas non plus si vous choisissez d’exporter un PDF de votre liste de médicaments.

Pour exporter votre liste de médicaments :

• Allez à la Parcourir onglet et faites défiler jusqu’à l’onglet Médicaments menu.
• Cherchez le bleu Exporter la liste des médicaments au format PDF lien.
• Appuyez sur le lien. Vous verrez votre nom, votre date de naissance et une liste de vos médicaments actuels.
• Pour finaliser l’exportation, appuyez sur l’icône de partage dans le coin supérieur droit.
• À partir de là, vous pouvez choisir comment vous souhaitez partager le PDF (par exemple, AirDrop, texte, e-mail, impression, etc.).

Et c’est tout. Le processus de configuration peut prendre un certain temps si vous prenez beaucoup de médicaments ou si vous souhaitez enregistrer des médicaments en vente libre comme Advil, Allegra ou Prilosec. Vous avez la possibilité d’être aussi minutieux que vous le souhaitez et vous pouvez toujours ajouter plus de médicaments plus tard si vous en avez besoin.

Photographie par Victoria Song / Moyens I/O