Facebook continue d’être l’une des plateformes de médias sociaux les plus appréciées. Mais passer de longues périodes sur la plateforme peut affecter votre routine quotidienne et soulever des problèmes de santé mentale. Pour vous sentir en sécurité sur la plateforme, vous pouvez masquer les likes sur Facebook pour améliorer votre concentration.
Facebook inclut également une fonctionnalité qui vous permet de gérer votre temps d’écran sur l’application. C’est ce qu’on appelle le mode silencieux, et dans cet article, nous expliquerons comment utiliser le mode silencieux sur Facebook sur Android et iPhone.
Que signifie le mode silencieux sur Facebook
Le mode silencieux est comme Screen Time sur iPhone et Digital Wellbeing sur Android. Si vous passez trop de temps à faire défiler votre flux ou à regarder Reels sur l’application, vous pouvez utiliser le mode silencieux pour définir un rappel après avoir utilisé une application pendant un certain temps ou limiter les notifications de Facebook. Si vous mettez Facebook en mode silencieux, vous verrez un rappel lorsque vous essayez d’ouvrir l’application.
Avant de vous montrer les étapes, nous vous recommandons de mettre à jour la version de Facebook sur votre Android ou iPhone.
Comment activer le mode silencieux sur Facebook sur iPhone
Nous allons vous montrer les étapes pour activer la fonctionnalité afin que vous puissiez faire une pause sur Facebook. Les étapes mentionnées ci-dessous s’appliquent aux utilisateurs d’iPhone.
Étape 1: Ouvrez l’application Facebook sur votre iPhone.
Étape 2: Appuyez sur Menu dans le coin inférieur droit.
Étape 3: Faites défiler vers le bas et appuyez sur Paramètres et confidentialité.
Étape 4: Faites défiler vers le bas et appuyez sur Votre temps sur Facebook.
Étape 5 : Cliquez sur Voir les outils sous Gérer votre temps.
Étape 6 : Appuyez sur la bascule à côté de Mode silencieux pour activer la fonction.
Étape 7 : Sélectionnez la durée pendant laquelle le mode silencieux doit rester activé sur Facebook.
Étape 8 : Appuyez sur Appliquer.
La fonctionnalité a été activée dans l’application.
Comment programmer le mode silencieux sur Facebook sur iPhone
Vous pouvez également programmer le mode silencieux dans l’application Facebook sur votre iPhone pour l’activer automatiquement. Voici comment.
Étape 1: Ouvrez l’application Facebook sur votre iPhone.
Étape 2: Appuyez sur Menu dans le coin inférieur droit.
Étape 3: Faites défiler vers le bas et appuyez sur Paramètres et confidentialité.
Étape 4: Faites défiler vers le bas et appuyez sur Votre temps sur Facebook.
Étape 5 : Cliquez sur Voir les outils sous Gérer votre temps.
Étape 6 : Appuyez sur la bascule à côté de Programmer le mode silencieux pour activer la fonction.
Étape 7 : Appuyez sur Calendrier des annonces.
Étape 8 : Appuyez pour sélectionner le jour et l’heure pendant la semaine pour garder cette fonction activée.
Comment activer le mode silencieux sur Facebook sur iPhone
Si vous utilisez l’application Facebook sur un téléphone Android, voici comment activer la fonction Mode silencieux.
Étape 1: Ouvrez l’application Facebook sur votre téléphone Android.
Étape 2: Appuyez sur l’icône du menu hamburger dans le coin supérieur droit.
Étape 3: Faites défiler vers le bas et appuyez sur Paramètres et confidentialité.
Étape 4: Appuyez sur Votre temps sur Facebook.
Étape 5 : Cliquez sur Voir les outils sous Gérer votre temps.
Étape 6 : Appuyez sur la bascule à côté de Mode silencieux pour activer la fonction.
Étape 7 : Sélectionnez la durée pendant laquelle le mode silencieux doit rester activé sur Facebook.
Étape 8 : Appuyez sur Appliquer.
Vous pouvez utiliser les mêmes étapes que celles mentionnées ci-dessus pour programmer le mode silencieux sur Facebook sur votre téléphone Android.
Comment quitter le mode silencieux sur Facebook
Le mode silencieux est actuellement en cours d’exécution dans l’application Facebook sur votre Android ou votre iPhone, et vous souhaitez vérifier quelque chose immédiatement sur votre profil. Alors, voici comment désactiver rapidement le mode silencieux sur Facebook. Les étapes restent les mêmes pour les utilisateurs d’Android et d’iPhone.
Étape 1: Ouvrez l’application Facebook sur votre Android ou iPhone.
Étape 2: Appuyez sur Gérer le mode silencieux.
Étape 3: Appuyez sur Terminer le mode silencieux.
Vous pouvez également appuyer sur la bascule à côté de Mode silencieux pour désactiver la fonctionnalité dans l’application.
Gérez mieux votre Facebook
Le mode silencieux est un excellent ajout à l’application Facebook pour gérer le temps que vous passez sur l’application. Ceci est particulièrement utile si vous êtes un parent et que vous souhaitez contrôler la durée pendant laquelle vos enfants restent en ligne sur Facebook. Outre les photos et les vidéos, vous pouvez également regarder Reels dans l’application Facebook elle-même. Vous pouvez également enregistrer vos bobines préférées dans l’application pour les consulter plus tard. Vous pouvez lire notre article pour en savoir plus sur la recherche enregistré et aimé Reels sur Facebook.
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