Comment obtenir le mode nuit iOS 9.3 sur Mac et Windows

iOS 9.3 est actuellement en mode bêta, mais Apple a révélé toutes les nouvelles fonctionnalités de la nouvelle mise à jour plus tôt ce mois-ci, y compris une nouvelle fonctionnalité de mode nuit iOS 9.3 appelée Night Shift.

Cela change automatiquement la température de couleur de l’écran en une tonalité plus chaude lorsque le jour passe à la nuit, ce qui facilite l’affichage pour les yeux en éliminant la teinte bleue dure émise par les écrans LCD.

C’est une fonctionnalité vraiment intéressante et pour laquelle nous sommes ravis, mais vous pouvez déjà utiliser une telle fonctionnalité sur un iPhone ou un iPad jailbreaké, grâce à un tweak de Cydia appelé F.lux.

De plus, vous pouvez obtenir gratuitement F.lux sur votre ordinateur Mac ou Windows sans rien mettre à jour, ce qui vous permet essentiellement de profiter de la fonction de mode nuit d’iOS 9.3 juste avant la fin de la mise à jour.

Voici comment obtenir la nouvelle fonctionnalité de mode nuit d’iOS 9.3 sur votre ordinateur Mac ou Windows.

Le gros problème des écrans LCD

Le rétroéclairage des écrans LCD émet une température de couleur plus froide, c’est-à-dire que cette lumière est censée correspondre étroitement à la température de couleur de la lumière du jour, plutôt qu’à la tonalité de couleur plus chaude de vos lampes d’intérieur.

Ce n’est pas un problème pendant la journée lorsque le soleil est au rendez-vous, mais la nuit, cette température de couleur plus froide peut gâcher vos yeuxet puisque la tonalité de couleur émise par votre moniteur correspond étroitement aux tonalités de la lumière du jour, votre cerveau pense qu’il fait encore jour alors qu’il est en fait 23 heures du soir.

Pour cette raison, regarder des écrans LCD la nuit peut perturber votre rythme circadien, qui est le cycle de 24 heures dans les processus physiologiques que traversent les êtres humains. Une partie du rythme circadien est le cycle du jour et de la nuit, et lorsque le soleil se couche, c’est un signal à votre cerveau qu’il est temps de s’installer et de se préparer à aller au lit.

Cependant, cette teinte bleu vif émise par vos écrans peut gâcher cela. Heureusement, il existe une solution rapide.

Télécharger F.lux

F.lux est disponible gratuitement sur n’importe quel ordinateur Mac ou Windows, ainsi que sur les iPhones et iPads jailbreakés. Cependant, nous nous concentrerons uniquement sur Mac et Windows pour cela.

La première chose que vous voudrez faire est aller sur le site de F.lux et téléchargez l’outil gratuit. À partir de là, installez-le comme vous le feriez pour n’importe quelle application, puis lancez-le.

Sur Mac, une petite icône dans la barre de menu apparaîtra, alors que sur Windows, elle sera en bas dans la barre d’état système.

L’ouverture des préférences de F.lux vous donnera une petite fenêtre où vous pouvez ajuster F.lux et le personnaliser en ajustant le moment où l’écran ajuste ses paramètres de température de couleur.

Il y a un curseur pour modifier la température de couleur, donc plus vous déplacez le curseur vers la gauche, plus la température de couleur de l’affichage est chaude, et le déplacer complètement vers la droite montre la température de couleur naturelle de l’écran. Vous pouvez définir un ajustement pour trois heures différentes de la journée : la journée, le coucher du soleil et l’heure du coucher.

Vous pouvez également indiquer à l’application quand vous vous réveillez normalement afin que votre écran soit à la température de couleur optimale lorsque vous vous réveillez, ainsi que lorsque vous vous couchez, sur la base des huit heures de sommeil traditionnelles.

Enfin, vous pouvez définir votre emplacement pour des résultats plus précis en ce qui concerne la position du soleil par rapport au ciel à une heure précise, en fonction de votre emplacement, simplement parce que le soleil peut être à différentes positions à différents endroits, même si l’heure est le même.

Assurez-vous de cocher la case à côté de Démarrer F.lux lors de la connexion afin qu’il s’allume automatiquement lorsque vous allumez votre ordinateur.